User manual

sz. program alkalmazás időtartam
P.12 endorfin TENS endorfin hatás: lassabban, de
tartósan ható
45-60 perc
P.13 TENS izom 1. lazító hatás/izomfájdalom 45-60 perc
P.14 TENS izom 2. akut izomfájdalom/erős
görcsös állapot
45-60 perc
P.15 zsírégetés helyi zsíreltávolítás 30-45 perc
P.16 tréning-
szimuláció
fitnesz-stúdió – erősítés 10-15 perc
P.17 tréning-
szimuláció
kitartás- tartós erőkifejtés 10-15 perc
P.18 zsíreltávolítás zsírsejtek lebontása 45-60 perc
P.19 kialakítás izmok felépítése és kialakítása 10-15 perc
P.20 TENS lazítás 1. esti fáradtság kipihenése 45-60 perc
P.21 TENS lazítás 2. fáradtsági tünetek/fájdalom 45-60 perc
P.22 baleset utáni
rehabilitáció
izomstimulálás rehabilitációul 45-60 perc
P.23 vegyes
stimuláció
az izomműködés felépítése 10-15 perc
P.24 sovány testtömeg zsírégetés 45-60 perc
P.25 izomfejlesztés testtömeg és izom fejlesztése 10-15 perc
P.26 TENS vegyes 1. akut fájdalom – tartós hatás 45-60 perc
P.27 erősítés izomerő kiépítése 30-45 perc
P.28 TENS vegyes 2. krónikus fájdalom - tartós hatás 45-60 perc
P.29 maximális erő maximális erő növelése 10-15 perc
P.30 TENS Burst* TENS + szünetek a tartós
hatáshoz
45-60 perc
A használat gyakorisága
Akut megbetegedések és különösen erős fájdalom esetén előnyös
hatású lehet néhány órás időközökkel naponta
2-3-szor megismételni a fájdalom-terápiát. Majd utána az alábbi
gyakoriságú heti kezelés ajánlott:
• izomstimuláció – 2-3 alkalmazás változó napokon;
• esztétikai kezelés - 3-5 alkalommal, akár azonos napon is;
• fájdalomterápia – naponta, amíg a fájdalom meg nem
szűnik, vagy elviselhetővé válik (makacs fájdalom esetén 12
– 20 kezelés után konzultáljunk orvosunkkal).
Az 1 ÷
÷÷
÷ 12 program stimulációs fokozatai
Az 1 ÷ 12 programnál az impulzusfrekvencia 9 növekvő
fokozatban állítható (a kijelzőben: SPEED), és ennek megfelelően
a hatás módosítható.
A stimulációs fokozatok (SP):
sz. SP 1-3 SP 4-6 SP 7-9
P.1 aktív pihenés bemelegítés könnyű munka
P.2 aerobikus kitartás,
karok
aerobikus kitartás,
has
aerobikus kitartás,
lábak
P.3 lazítás masszázs,
bemelegítés
vérkeringés/
hajszálerek
P.4 testformázás helyi zsírlebontás zsírsejtbontás
P.5 feszesítése has feszesítése lábak feszesítése
P.6 karok tónusépítése has tónusépítése lábak tónusépítése
P.7 helyi vérkeringés nyirokelvezetés diffúz dagadások
P.8 kezek kitartása has kitartása lábak kitartása
P.9 krónikus
ínfájdalom
krónikus ízületi
fájdalom
krónikus hátgerinc-
fájdalom
P.10 akut ínfájdalom akut ízületi
fájdalom
akut hátgerinc-
fájdalom
P.11 TENS Burst* ín TENS Burst*
ízület
TENS Burst*
hátgerinc
P.12 endorfin** ín endorfin** ízület endorfin**
hátgerinc
A készülék 30 perc múlva automatikusan kikapcsolódik. Ez az
üzemidő azonban a „MODE” funkciógomb, majd a +/- gomb
megnyomása által 1 és 99 közé eső időtartamra megváltoztatható.
Megjegyzések:
(*) Burst: Változó TENS-stimuláció fájdalom enyhítésére úgy,
hogy idegrendszerünk ne szokjon hozzá, ami miatt pedig
lecsökkenne a fájdalom-csökkentő hatás.
(**) Endorphin: fájdalom-csökkentő TENS-stimuláció alacsony
frekvenciával lassabban, de hosszabb ideig tartó hatással.
Az elektródák felrakása
A sikeres TENS-terápia egyik legfontosabb tényezője az
elektródák elhelyezése. Fontos, hogy az elektródák különböző
elhelyezési lehetőségeit kipróbáljuk annak érdekében, hogy az
adott alkalmazási esethez megtaláljuk a legjobb módszert.
Fordítsunk bizonyos időt és energiát arra, hogy kísérletezzünk az
elektródák elhelyezésével. Ez által jelentősen megnő a
valószínűsége annak, hogy a készüléket sikerrel alkalmazzuk.
Az egyes személyek különböző módon reagálnak az elektromos
stimulációra, és eltérőek lehetnek az igényeik is a hagyományos
beállításoktól. Ha nem pozitívak a kezdeti eredmények, feltétlenül
kísérletezzünk tovább.
Közvetlen egymás melletti elhelyezés
Ez a leggyakoribb elhelyezési mód. Az elektródákat a lokalizált
fájdalomzónához közel vagy a környékén úgy helyezzük el, hogy
az áram a fájdalomzónán át, vagy körül folyjon. Ezt úgy érhetjük
el, hogy az egyik párnát a fájdalomzóna egyik oldalán helyezzük
el. Ez akkor működik jól, ha a fájdalom egy végtagon, és a
szövetben mélyen helyezkedik el. Ha a párnát az érintett végtag
elülső vagy hátsó oldalán helyezzük el, az áram teljesen
keresztülfolyik a végtagon, és ez által a fájdalomzónán is.
Bőrgyulladás, izomgyulladás és csontgyulladás
Ezeket a testrégiókat a gerincvelő egyik idege ernyeszti el. Az
elektródák elhelyezési technikája az elernyedt felületek
stimulációját foglalja magában. Ezt úgy érjük el, hogy az egyik
elektródát a fájdalom gócpontjára, a másikat arra a pontra tesszük
fel, ahol az ideggyök kilép a gerincből.
Mozgató-, kiváltó- és akupunktúra-pontok
Ezek a nagy vezetőképességű szövetekből álló pontok különböző
helyeken fordulnak elő, és változhatnak az elméleti alkalmazásban
is, az elektródák elhelyezésére való alkalmazásuk azonos a fenti
technikákkal. A legegyszerűbb esetben az egyik párnát
közvetlenül a fájdalompont fölé helyezzük fel, és az áramkört úgy
zárjuk, hogy a másik párnát egy „mesterpontra” rakjuk az érintett
területen. A mesterpontok elhelyezkedésének a magyarázata túlnő
a jelen kereteken, ezért adott esetben orvossal vagy más
szakemberrel tárgyaljuk meg.
Többszörös elhelyezés
Mivel ennek a TENS-készüléknek négy egymástól függetlenül
működő csatornája van, ezért választhatjuk azt, hogy egyidejűleg
két stratégáját alkalmazunk a párnák felrakására. Az egyik
csatornát arra használhatjuk, hogy a fájdalomzónát stimulálja, míg
a másik csatornát a pontterápiára alkalmazhatjuk. A programok
egyszerre az összes csatornán aktívak.
A párnák elhelyezése adott izomrészre
A készülék egyik kimenetéhez tartozó párnák mindig egy egységet
képeznek. A párnákat egyedileg rakjuk fel, de az 1 1, 2 2, 3 3 vagy
4 4 jelű párnát mindig együtt kell felrakni.
Alkalmazási példák
Hát:
Az ajánlott programok: 1., 3., 7., 9., 11., 13.,
21., 24., 26., 27., 28. és 30.
Derék
Az ajánlott programok: 1., 2., 3., 9., 10., 12., 14.,
21., 24., 26., 27., 28. és 30.
Karok
Az ajánlott programok: 1., 2., 3., 4., 5., 15., 21.,
24., 26., 27., 28. és 30.
Lábak