Operation Manual

Trainingszone instellen

U kunt de individuele boven- en ondergrens van uw hartslaglimiet als volgt instellen. Let wel op dat beide grenzen automatisch worden ingesteld

als trainingsvoorstel na elke fitnesstest en dat de oude waarden daardoor overschreven worden. De ondergrens wordt berekend op 65% van de

maximale hartslag en de bovengrens wordt berekend op 85% van de maximale hartslag.

Ga naar het menu Instellingen (Setting).

Grenzen (Limits) wordt getoond.

LED aan (On LED) wordt getoond.

START/STOP

Wisselt tussen knipperen en kleurwisseling van het lampje aan (On) en uit (Off).

Ondergrens (Lo Limit) wordt getoond.

START/STOP

Stel de ondergrens van uw trainingszone in (40 - 238).

Bovengrens (Hi Limit) wordt getoond.

START/STOP

Stel de bovengrens van uw trainingszone in (41 - 239).

Terug naar het display Grenzen (Limits).

Eenheden instellen

Ga naar het menu Instellingen (Setting).

Grenzen (Limits) wordt getoond.

Eenheden (Units) wordt getoond.

kg/lb wordt getoond. De gewichtseenheid knippert.

Wissel met de

START/STOP

knop tussen de eenheden.

cm/inch wordt getoond. De maateenheid van de lengte knippert.

Wissel met de

START/STOP

knop tussen de eenheden.

Terug naar het display Eenheden (Units).

OPTION/SET

START/STOP

OPTION/SET

START/STOP

OPTION/SET