Datasheet

JC-437 BODY MONITOR

MODIFICAREA PROCENTULUI DE GRĂSIME ÎN TIMPUL ZILEI

Nivelul de hidratare a corpului, stilul de viaţă şi obiceiurile zilnice, pot avea inuenţă asupra rezultatelor procentului

de grăsime corporală. O măsurare efectuată în primele ore ale dimineţii, va calcula un procent de grăsime mai mare

deoarece corpul tinde să e deshidratat după o noapte lungă de somn. Pentru o citire mai precisă şi pentru a putea

compara diferitele rezultate, vă sfătuim să utilizaţi produsul la aceeaşi oră în ecare zi şi în aceleaşi condiţii. Înainte

de a efectua măsurarea este important prin urmare să ţineţi cont de următoarele:

- după ce aţi făcut baie, procentul poate  mai scăzut

- după ce aţi mâncat sau băut, procentul poate  mai mare

- în timpul ciclului menstrual al femeii, măsurările ar putea  neregulate

- procentul de apă al organismului poate scădea după o perioadă de boală sau după o activitate zică intensă: aceste

condiţii produc o transpiraţie mai abundentă în comparaţie cu stările normale.

CE REPREZINTĂ PROCENTUL DE APĂ DIN CORP

Procentul de apă prezent în corpul uman corespunde cantităţii de lichide exprimată în procente, în raport cu greutatea

totală a individului şi este calculat pe baza unei formule ştiinţice specice, utilizată şi de experţii dieteticieni. Este

important să ştiţi că apa din organismul dumneavoastră are o funcţie fundamentală şi se aă în orice ţesut şi organ:

corpul nostru este format din circa 50-65% apă. Mulţumită acestui cântar puteţi ţine sub control procentul de apă care

este fundamental pentru funcţionarea corectă a organismului nostru. Valorile procentuale de apă prezente în corpul

unui individ sănătos sunt următoarele:

FEMEI de la 45-60%

BĂRBAŢI de la 50-65%

MODIFICAREA PROCENTULUI DE APĂ ÎN TIMPUL ZILEI

În scopul de a obţine o măsurare de încredere, vă sfătuim să vă măsuraţi procentul de apă seara (înainte de cină); în

cadrul acestui orar nivelul de hidratare este mai regulat. În orice caz, pentru a putea compara diferitele măsurări, vă

sfătuim să respectaţi întotdeauna orele stabilite. Procentul de apă tinde să e inferior dacă este determinat dimineaţa,

aceasta se întâmplă deoarece corpul se dezhidratează în timpul somnului dar mai ales deoarece lichidele tind să

se concentreze în trunchi în timpul nopţii (în timpul zilei sunt redistribuite omogen în corp mulţumită forţelor de

gravitaţie). Factorii ce tind să modice procentul de apă sunt: somnul, consumarea de mâncare şi / sau băuturi,

activitatea zică, dacă faceţi baie, consumarea de medicamente, stările zice şi urinarea.

CE ESTE MASA MUSCULARĂ

Este denit ca masă musculară volumul total al musculaturii inţei umane. Sistemul muscular este ansamblul de

ţesuturi ce permite mişcarea subiectului şi transferul substanţelor organice interne cum ar  sângele şi mâncarea.

Controlul masei musculare este foarte important pentru persoanele care au probleme cu greutatea şi grăsimea.

Deoarece corpul are nevoie de muşchi pentru a sparge pernuţele de grăsime, o reducere a greutăţii ar putea avea

rezultate pozitive de durată numai dacă este însoţită de o creştere a musculaturii.

CE ESTE MASA OSOASĂ

Ţesutul osos este un ţesut caracterizat de o duritate şi rezistenţă semnicativă. Ţesutul osos formează oasele, care

constituie scheletul vertebratelor, având funcţia de a susţine corpul, de protecţie a organelor vitale (cum ar  cazul