Operation Manual

crema di lamponi
3 vasetti di 150g di yogurt ai
lamponi
2
50ml di succo d’arancia
150g di lamponi surgelati
150g (2 palline circa) di dessert allo
y
ogurt surgelato, gusto vaniglia
Per 4 bicchieri grandi
Versare nella caraffa lo yogurt
fresco e il succo d’arancia.
Aggiungere i lamponi surgelati e lo
yogurt surgelato. Azionare il
frullatore premendo il tasto basso
‘ ’ per 10 secondi e quindi quello
alto ‘ ’ per altri 30 secondi.
Servire immediatamente.
frappé di cioccolato alla
menta
400ml di latte parzialmente
scremato
qualche goccia di essenza di
menta piperita, secondo i gusti
4 palline di gelato al cioccolato
(peso: 200g circa)
Per 2 bicchieri grandi
Versare nella caraffa il latte e
l’essenza di menta. Aggiungere il
gelato. Azionare il frullatore
premendo il tasto basso ‘ ’ per 10
secondi e quindi quello alto ‘ ’ per
altri 10 secondi. Servire
immediatamente.
frutta frrrrreschissima!
3 kiwi sbucciati e tagliati in 4
300g di fragole fresche
350ml di succo d’arancia
8 cubetti di ghiaccio
Per 4 bicchieri grandi
Versare nella caraffa la frutta e il
succo d’arancia. Aggiungere i
cubetti di ghiaccio. Azionare il
frullatore premendo il tasto basso
‘ ’ per 20 secondi e quindi quello
alto ‘ ’ per altri 20 secondi.
Servire immediatamente.
frullato allo zenzero
300ml di latte
6 - 8 pezzetti di zenzero (oppure
s
econdo i gusti)
30 ml di succo spremuto dallo
zenzero
4
palline di gelato alla vaniglia
(peso: 200g circa)
Per 2 – 3 bicchieri
Versare nella caraffa il latte, lo
zenzero e il succo di zenzero.
Aggiungere il gelato. Azionare il
frullatore premendo il tasto basso
‘ ’ per 15 secondi e quindi quello
alto ‘ ’ per altri 30 secondi.
Servire immediatamente.
frullato di ananas e
albicocche
200ml di succo di ananas
200ml di yogurt alla greca
200g di ananas fresco, a pezzetti
3 albicocche fresche, tagliate a
pezzetti e senza noccioli
10 cubetti di ghiaccio
Per 3 – 4 bicchieri grandi
Versare nella caraffa il succo di
ananas, lo yogurt, l’ananas e le
albicocche. Aggiungere i cubetti di
ghiaccio. Azionare il frullatore
premendo il tasto basso ‘ ’ per 20
secondi e quindi quello alto ‘ ’ per
altri 30 secondi. Servire
immediatamente.
colazione in bicchiere
150ml di latte scremato
100ml di yogurt magro
1 banana a pezzetti
1 mela, senza torsolo e a pezzetti
10ml di germe di grano
15ml di miele non molto denso
4 cubetti di ghiaccio
Per 2 bicchieri grandi
Versare nella caraffa latte, yogurt,
banana, mela, germe di grano e
miele. Aggiungere i cubetti di
ghiaccio. Azionare il frullatore
premendo il tasto basso ‘ ’ per 30
secondi e quindi quello alto ‘ ’ per
altri 20 secondi. Servire
immediatamente.
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