manual

smoothie med rödbeta
1 portion (250 ml)
50 ml färskpressad apelsinjuice
100 ml äppeljuice
15 g morot, riven
5 g färsk ingefära, skalad och riven
50 g kokt, färsk rödbeta, skuren i 2
cm bitar
1Tillsätt apelsin- och äppeljuice i
muggen. Tillsätt sedan morot,
ingefära och rödbeta.
2 Ställ reglaget på ‘low’ (låg) i 5
sekunder och sedan på ’high’ (hög) i
25 sekunder.
54