Operation Manual

Kurzanleitung

Funktionsbereich

Die sechs Tasten werden im Folgenden kurz erklärt.

Die genauere Anwendung wird in den einzelnen Kapiteln

erläutert. In diesen Beschreibungen werden die Namen

der Funktionstasten auch so verwendet.

Set (kurz drücken)

Mit dieser Funktionstaste werden Eingaben aufgerufen.

Die eingestellten Daten werden übernommen.

Set (länger drücken)

Bei der Anzeige aller Segmente Aufruf “Individuelle Ein-

stellungen”

Reset

Mit dieser Funktionstaste wird die aktuelle Anzeige

gelöscht für einen Neustart.

Program

Mit dieser Funktionstaste werden die verschiedenen Pro-

gramme gewählt.

Nochmaliges Drücken > nächstes Programm.

Längeres Drücken > Programmdurchlauf

Minus – / Plus + Tasten

Mit diesen Funktionstasten werden vor dem Training in

den verschiedenen Menüs Werte verändert und im Trai-

ning die Belastung (Stufen) verstellt.

weiter “Plus” oder zurück “Minus”

längeres Drücken > schneller Wechsel

“Plus” und “Minus” zusammen gedrückt:

Belastung springt auf Stufe 1

Programme springen auf Ursprung

Werteeingabe springt aufAus (Off)

Recovery

Mit dieser Funktionstaste wird die Erholungspulsfunktion

gestartet.

Weitere Funktionen der Tasten werden an entsprechender

Stelle in der Bedienungsanleitung erklärt.

Pulsmessung

Die Pulsmessung kann über 3 Quellen erfolgen:

1. Ohrclip

Der Stecker wird in die Buchse eingesteckt,

der Handpuls wird dabei abgeschaltet;

2. Handpuls

Der Anschluß befindet sich eingesteckt auf der Rücksei-

te der Anzeige;

3. Brustgurt

Bitte dortige Anleitung beachten.

Bemerkung:

Trainings- und Bedienungsanleitung