Operation Manual

Standvanhethoofd:houduwhoofdennekineencomfortabeleenneutrale(verticaalofrechtop)stand.
Stoel:gebruikeenstoelmetverstelbarehoogtedievoldoendesteunvooruwruggeeft.Steldestoelinop
dedoorugewenstehouding.
Deplaatsvanarmenenhanden:maakgebruikvandearmsteunen,indienaanwezig,ofvaneendeel
vanhetbureaubladomuwarmenoptelatenrusten.Houduwonderarmen,polsenenhandenineen
ontspannen,neutrale(horizontale)positie.Typmeteenzachteaanslag.
Bovenbenen:houduwbovenbenenhorizontaalenzetuwvoetenplatopdegrondofopeenvoetensteun.
Enonderweg?
Alsuonderwegbentofineenminder“formele”omgevingwerkt,ishetnietaltijdmogelijkderegelsvoor
prettigencomfortabelwerkenhelemaalnateleven.Probeerdantochdezeergonomischetipszoveel
mogelijkinachttenemen.Eenjuistehoudingengebruikvanadequateverlichtingzijnuitermatebelangrijk
vooruwwerktempo,maarookvooruwcomfort.
Vragenopvisueelgebied
BijhetontwikkelenvanbeeldschermenvoorThinkPad-notebookcomputersisuitgegaanvandehoogste
eisen:eenduidelijkbeeldengroteheldereschermendiegoedleesbaarzijnengeenaanslagplegenop
uwogen.Maarhetkannatuurlijkwelvermoeiendzijnomlangetijdgeconcentreerdnaarhetbeeldscherm
tekijken.Alsuvragenhebtoververmoeideogenofandervisueelongemak,raadpleegdaneenopticien
ofoogarts.
Comfort
Aandehandvandevolgenderichtlijnenkuntuwellichtcomfortabelerwerkenenuwprestatiesverbeteren.
Regelmatigverzittenenrustpauzes:hoelangeruzittendwerkt,hoebelangrijkerhetisomopuwhouding
teletten.Deaanwijzingenin“Ergonomischwerken”oppagina49opvolgenen“actiefzitten”zijndebeste
manierenomongemaktengevolgevanlangdurigzittentevoorkomen.Regelmatiggaanverzittenenafen
toeeenkortepauzenemenzijnbelangrijkeingrediëntenvangezondcomputergebruik.Uwcomputeris
lichtenmobielenkangemakkelijkopdewerkplekwordenverschovenomtegemoettekomenaaneen
veranderingvanwerkhouding.
Indelingvandewerkplek:Zorgdatuvertrouwdbentmetalhetkantoormeubilairzodatuweethoeu
hetwerkblad,destoelenanderemeubelskuntaanpassenaandegewenstezithouding.Alsubuiten
kantoorwerkt,letdanextragoedopdatueenactievezithoudinghebtenregelmatigpauzeneemt.Er
zijnveelverschillendeThinkPad-optiesverkrijgbaarwaarmeeudecomputerpreciesaanuwwensen
kuntaanpassen.Ganaardevolgendewebpaginaalsueenaantalvandezeoptieswiltbekijken:
http://www.lenovo.com/essentials.Bekijkuwoptiesvoordockingoplossingenenrandapparatendieude
gewensteflexibiliteitenaanpassingsmogelijkhedenkunnenbieden.
Informatievoorgehandicapten
Lenovowilgebruikersmeteengehoor-ofmobiliteitsbeperkingofeenvisuelebeperkingmeertoegang
biedentotinformatieentechnologie.InditgedeeltevindtuinformatieoverdemanierwaaropLenovodeze
gebruikershelptoptimaalvanhuncomputerervaringteprofiteren.Voordemeestrecenteinformatieover
toegankelijkheidgaatunaardevolgendewebsite:
http://www.lenovo.com/accessibility
50GebruikershandleidingvoorThinkPadS3,ThinkPadYoga14enThinkPadYoga460