Owner's Manual
46
NO
Vellykket
oppvarming
i
mikrobølgeovnen
krever
at
du
følger
noen
retningslinjer.
Mal
mengden
som
skal
tilberedes
for
a
finne
riktig
oppvarmingstid.
Det
gir
best
resultat
a
legge
maten
i
en
sirkel.
Mat
med
romtemperatur
varmes
raskere
opp
enn
mat
fra
kjøleskapet.
Hermetikk
bør
tas
ut
av
boksen
og
plasseres
i
en
mikrobølgesikker
beholder.
Maten
varmes
jevnere
opp
hvis
den
dekkes
av
et
mikrobølgesikkert
lokk
eller
plastfolie
med
luftehull.
Vær
forsiktig
nar
du
tar
av
lokket.
Du
kan
brenne
deg.
Bruk
tabellen
nedenfor
som
veiledning
ved
oppvarming
av
ferdiglaget
mat.
Oppvarmingsveiledning
Matrett
Tilberedningstid
(ved
høy
effekt)
Slik
gjør
du
Kjøtt
i
skiver
3
skiver
(1/
2cm
tykke)
1--2min
Plasser
skaret
kjøtt
pa
en
tallerken
som
egner
seg
for
mikrobølgeovn.
Dekk
med
plastfolie,
og
stikk
hull
i
folien.
?
Merk:
saus
eller
sjy
er
med
pa
a
holde
kjøttet
saftig.
Kyllingstykker
1
bryst
1benoglar
2--3min
3--3½min
Plasser
kyllingstykkene
pa
en
tallerken
som
egner
seg
for
mikrobølgeovn.
Fiskefilet
(170-230
g)
Dekk
med
plastfolie,
og
stikk
hull
i
1--2min
folien.
Plasser
fisken
pa
en
tallerken
som
egner
seg
for
mikrobølgeovn.
Dekk
Lasagne
1
porsjon
(300
g)
med
plastfolie,
og
stikk
hull
i
folien.
4--6min
Plasser
lasagnen
pa
en
tallerken
som
egner
seg
for
mikrobølgeovn.
Dekk
Gryterett
0,25
l
1l
med
plastfolie,
og
stikk
hull
i
folien.
1½--
3
min
4½--
7
min
Tilberedes
tildekket
i
kokekar
som
egner
seg
for
mikrobølgeovn.
Rør
en
Gryterett
med
fløte
eller
ost
0,25
l
1l
gang
midtveis
under
kokingen.
1--2½min
3½--
6
min
Sloppy
Joe
(slags
lapskaus
med
rundstykke)
eller
grillet
kjøtt
til
1
smørbrød
(palegg:
ca.
1
dl
kjøtt)
1--2½min
Varm
opp
palegget
og
brødet
hver
for
seg.
Tilbered
palegget
tildekket
i
kokekar
som
egner
seg
for
mikrobølgeovn.
Rør
en
gang.
Varm
opp
brødet
som
beskrevet
nedenfor.
Potetmos
0,25
l
6--9min
Bakte
bønner
0,25
l
1½--3min
2½--3½min
Ravioli
eller
pasta
i
saus
2½--4min
7½--11min
0,25
l
0,25
l
1--1½min
3½--5min
Tilbered
tildekket
i
kokekar
som
egner
seg
for
mikrobølgeovn.
Rør
en
gang
midtveis
under
tilberedningen.
Hamburgerbrød
el.
Rundstykke
15--30sek
Pakk
brødet
inn
i
et
papirh
andkle
og
plasser
det
pa
glassplaten.
Grønnsaker
0,25
l
1½--2½min
3½--5½min
Slik
gjør
du
Tilberedningstid
(ved
høy
effekt)
Matrett
Suppe
1
porsjon
(2,5
dl)
1½--2min
Tilbered
tildekket
i
kokekar
som
egner
seg
for
mikrobølgeovn.
Rør
en
gang
midtveis
under
tilberedningen.
Tilberedes
tildekket
i
kokekar
som
egner
seg
for
mikrobølgeovn.
Rør
en
gang
midtveis
under
kokingen.
Tilbered
tildekket
i
kokekar
som
egner
seg
for
mikrobølgeovn.
Rør
en
gang
midtveis
under
tilberedningen.
Tilbered
tildekket
i
kokekar
som
egner
seg
for
mikrobølgeovn.
Rør
en
gang
midtveis
under
tilberedningen.
Tilbered
tildekket
i
kokekar
som
egner
seg
for
mikrobølgeovn.
Rør
en
gang
midtveis
under
tilberedningen.
Tilbered
tildekket
i
kokekar
som
egner
seg
for
mikrobølgeovn.
Rør
en
gang
midtveis
under
tilberedningen.
1l
1l
1l
1l
1
stk.
Ris