Owner's Manual
72
DK
Friske
grøntsager
Guide
Grøntsager
Mængde
Tilberedningstid
Anvisninger
Hviletid
(ved
HØJ)
2~3
minutter
2~3
minutter
2~3
minutter
2~3
minutter
2~3
minutter
2~3
minutter
2~3
minutter
2~3
minutter
2~3
minutter
Grøntsager
Mængde
Tilberedningstid
Anvisninger
Hviletid
(ved
HØJ)
Artiskokker
(230
g
pr.
stk.)
Asparges,
friske
Rens
artiskokkerne.
Tilsæt
2
tsk.
vand
og
2
tsk.
citronjuice.
Dækkes
til.
Tilsæt
2
1
/2
dl
vand.
Dækkes
til.
2~3
minutter
2~3
minutter
2~3
minutter
2~3
minutter
2~3
minutter
2~3
minutter
2~3
minutter
2~3
minutter
2~3
minutter
4
1
/2--7
10
--12
2
1
/2~6
2
medium
4
medium
450
g
Bønner,
grønne
Tilsæt
1,2
dl
vand
i
et
1,5
l.-fad.
Omrør
halvvejs
gennem
tilberedningen.
7
--11
450
g
Bladselleri,
frisk,
snittet
Snit
bladsellerien.
Tilsæt
1,2
dl
kop
vand
i
et
1,5
l.-fad,
der
tildækkes.
Omrør
halvvejs
gennem
tilberedningen.
11--16
2
kopper
4
kopper
Broccoli,
friske
Læg
broccolien
i
et
bagefad.
Tilsæt
1,2
dl
vand.
5--8
450
g
Kal,
frisk,
snittet
Tilsæt
0,5
dl
vand
i
et
1,5
l.-fad,
der
tildækkes.
Omrør
halvvejs
gennem
tilberedningen.
5
1
/2--7
1
/2
450
g
Gulerødder,
friske,
snittede
Tilsæt
0,5
dl
vand
i
et
1,5
l.-fad,
der
tildækkes.
Omrør
halvvejs
gennem
tilberedningen.
2--3
200
g
Blomkal,
frisk,
helt
Rens
blomkalen.
Tilsæt
0,5
dl
vand
i
et
1,5
l.-fad,
der
tildækkes.
Omrør
halvvejs
gennem
tilberedningen.
5--7
450
g
Bladselleri,
frisk,
snittet
Snit
bladsellerien.
Tilsæt
1,2
dl
kop
vand
i
et
1,5
l.-fad,
der
tildækkes.
Omrør
halvvejs
gennem
tilberedningen.
11--16
2
kopper
4
kopper
Majs,
friske
Fjern
bladene.
Tilsæt
2
spsk.
vand
i
et
1,5
l.-fad,
der
tildækkes.
4--8
2
kolber
Champignoner,
friske,
snittede
Læg
champignonerne
i
et
1,5
l.-fad,
der
tildækkes.
Omrør
halvvejs
gennem
tilberedningen.
1
1
/2--2
1
/2
230
g
Pastinakker,
friske,
snittede
Tilsæt
1,2
dl
vand
i
et
1,5
l.-fad,
der
tildækkes.
Omrør
halvvejs
gennem
tilberedningen.
4--7
450
g
Courgetter,
friske,
hele
Prik
courgetterne
med
en
gaffel,
og
læg
dem
pa
to
lag
køkkenrulle.
Vend
og
flyt
rundt
pa
courgetterne
halvvejs
gennem
tilberedningen.
6--9
450
g
Spinat,
frisk,
hele
blade
Tilsæt
1,2
dl
vand
i
et
2
l.-fad,
der
tildækkes.
4
1
/2--7
1
/2
450
g
Bagekartofler,
søde
(170-230
g
pr.
stk.)
Prik
kartoflerne
gentagne
gange
med
en
gaffel
og
læg
dem
pa
to
lag
køkkenrulle.
Vend
kartoflerne
halvvejs
gennem
tilberedningen.
4--9
6--12
2
medium
4
medium
Bagekartofler,
hvide
(170-230
g
pr.
stk.)
Prik
kartoflerne
gentagne
gange
med
en
gaffel
og
læg
dem
pa
to
lag
køkkenrulle.
Vend
kartoflerne
halvvejs
gennem
tilberedningen.
5
1
/2--7
1
/2
9
1
/2--14
2
kartofler
4
kartofler
Ærter,
grønne,
friske
Tilsæt
1,2
dl
vand
i
et
1,5
l.-fad,
der
tildækkes.
Omrør
halvvejs
gennem
tilberedningen.
6--9
4
kopper
Courgetter,
friske,
snittede
Tilsæt
1,2
dl
vand
i
et
1,5
l.-fad,
der
tildækkes.
Omrør
halvvejs
gennem
tilberedningen.
4
1
/2--7
1
/2
450
g