B E D I E N U N G S - & M O N TA G E A N L E I T U N G BX 8.
Index Index Sicherheitshinweise Geräteübersicht Befestigungsmaterial Im Lieferumfang enthaltenes Werkzeug Montage Satteleinstellung Transport, Standort & Lagerung Pflege, Reinigung & Wartung Cockpit Herzfrequenzmessung Pulsmessung über Handsensoren Herzfrequenzmessung über Brustgurt Trainingsempfehlungen Technische Details Maße Entsorgung FAQ - Häufig gestellte Fragen Zubehör Explosionszeichnung Teileliste Gewährleistung Garantiebedingungen Registrieren Reparaturauftrag / Schadensmeldung 2 3 4 5 5 6-9 10 1
Sicherheitshinweise Bevor Sie mit dem Training beginnen, machen Sie sich bitte unbedingt mit der gesamten Bedienungsanleitung, insbesondere den Sicherheitsinformationen, den Wartungs- & Reinigungs- und Trainingsinformationen vertraut. Sorgen Sie auch dafür, dass jeder der dieses Trainingsgerät nutzt, ebenfalls mit diesen Informationen vertraut ist und diese beachtet. Halten Sie unbedingt die Wartungs- und Sicherheitsanweisungen dieser Anleitung exakt ein.
Geräteübersicht Cockpit Ventilator Rückenlehne Lenker Trinkflaschenhalter Direktsteuerung Lenkerschaft Pulssensor Pedal Pedalarm Netzanschluss mit Hauptschalter Standfuß mit Transportrollen Standfuß mit Höhenverstellung Handhebel 4
Befestigungsmaterial Schritt 1: Teil 84 Unterlegscheibe, flach 4 Stück Teil 65 Sechskantschraube 4 Stück Teil 89 Sicherungsmutter 2 Stück Teil 67 Sechskantschraube 2 Stück Schritt 2: Teil 68 Sechskantschraube 8 Stück Teil 82 Federscheibe 2 Stück Teil 76 Unterlegscheibe, flach 6 Stück Teil 83 Unterlegscheibe, gewellt 2 Stück Teil 99 Linsenkopfschraube 4 Stück Schritt 3: Teil 71 Sechskantschraube 4 Stück Teil 89 Sicherungsmutter 4 Stück Teil 98 Linsenkopfschraube M6x15 4 Stück Teil 77 Unterlegsch
Montage Packen Sie alle Teile des Lieferumfanges vorsichtig aus. Greifen Sie hierbei unbedingt auf die Hilfe einer zweiten Person zurück, da einige Bauteile Ihres Trainingsgerätes sperrig und schwer sind. Überprüfen Sie vor der Montage die Vollständigkeit des Befestigungsmaterials (Schrauben, Muttern, etc.) und der Bauteile anhand der Teile- und Befestigungsmaterialliste auf den vorherigen Seiten dieser Anleitung. Führen Sie die Montage sorgsam aus, da Beschädigungen bzw.
Montage Schritt 2: Montage des Lenkerschaftes, des Lenkers und des Computers Schieben Sie die Lenkerschaftabdeckung (31) von unten auf den Lenkerschaft (2). Beachten Sie hierbei unbedingt die richtige Position der Abdeckung. Ziehen Sie dann die Kabel, die aus der Lenkerschaftsaufnahme des Basisrahmens ragen, durch den Lenkerschaft nach oben.
Montage Schritt 3: Montage des Sitzes, des Sitzhandgriffes und der Standfußabdeckungen Befestigen Sie den Sitz (61) mit den Schrauben (98) am Sitzschlitten (4). Montieren Sie nun den Sitzhandgriff (6) mit den Schrauben (71), den Unterlegscheiben (77) und den Muttern (89) am Sitzschlitten (4), wie unten im Bild gezeigt.
Montage Schritt 4: Montage der Handhebel, des Hydraulikzylinders, der Pedale und des Flaschenhalters Lösen Sie die Schrauben am Klemmelement der Handhebel (40) und befestigen Sie dann die Handhebel direkt im Anschluss an die Handpulssensoren am Sitzhandgriff. Wählen Sie für die Ausrichtung der Handhebel eine Position, die eine optimale Handhabung ermöglicht. Befestigen Sie die Handgriffe dann, mit den zuvor gelösten Schraube.
Sitzeinstellung Längsrichtung des Sitzes Die Längsrichtung des Sitzes wird über den linken Handhebel reguliert., Zur individuellen Einstellung der optimalen Sitzposition, setzen Sie sich auf den Sitz, bedienen den linken Handhebel und drücken sich mit den Füßen gegen die Pedale nach hinten, oder ziehen sich nach vorne. So finden Sie die optimale Sitzposition: Stellen Sie sicher, dass Sie die Schuhe tragen, die Sie auch während des Trainings tragen möchten. Ideal hierfür sind bequeme Lauf- oder Sportschuhe.
Transport, Standort & Lagerung Transport Um Ihr Trainingsgerät einfach und sicher transportieren zu können, ist das vordere Standrohr mit Transportrollen ausgestattet. Um das Trainingsgerät zu transportieren, stellen Sie sich vor den Lenkerschaft und greifen mit beiden Händen den Lenker. Ziehen Sie nun das Trainingsgerät, mit leichtem Druck nach unten, zu sich.
Cockpit Ventilator Anzeigefenster für Trainingsdaten Programmanzeige Profilmatrix Lauftext Schalter für Ventilator Programmtasten Kontrolltasten Trinkflaschenhalter Das Cockpit informiert permanent über die aktuellen Trainingswerte. Zur besseren Übersicht ist die Anzeige dieser Werte in zwei Bereiche untergliedert: 1. Feste Anzeige Fenster im oberen Bereich des LCD-Displays: Zeit - TIME Angabe der Trainingszeit.
Cockpit Programmtasten Durch Drücken der entsprechenden Programmtaste wählen Sie direkt das gewünschte Trainingsprogramm oder Trainingsprofil aus. Zeitgleich dient diese Tastenleiste auch bei der Eingabe von Werten als Zahlentastatur. Kontrolltasten START-Taste - Starten des gewählten Trainingsprogramms oder Trainingsprofils - Aktivieren der QUICKSTART-Funktion - Beenden der trainingspause STOP/RESET-Taste STOP-Funktion: Durch zweimaliges Drücken während des Trainings wird das aktuelle Training beendet.
Cockpit Quick-Start Wenn Sie nach dem Einschalten direkt die START-Taste drücken, beginnt die Trainingszeit zu laufen. Durch Drücken der UP- und Down-Tasten können Sie die Bremskraft individuell verstellen. Manuelles Training (MANUAL) Schritt 1: Programmauswahl Schalten Sie das Cockpit durch Drücken einer beliebigen Taste ein. Im Display erscheint der Lauftext “SELCECT A PROGRAM OR PRESS START TO BEGIN” Wählen Sie durch Drücken der MANUAL-Taste das manuelle Training aus.
Cockpit Vorgegebene Trainingsprofile (HILL, FATBURN, CARDIO, STRENGTH und INTERVAL) Schritt 1: Trainingsprofilauswahl Im Display erscheint der Lauftext “SELCECT A PROGRAM OR PRESS START TO BEGIN” Wählen Sie durch Drücken der HILL, FATBURN, CARDIO, STRENGTH oder INTERVAL-Taste das gewünschte Trainingsprofil aus. Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste. Schritt 2: Altersvorgabe Im Display erscheint “ADJUST AGE THEN PRESS ENTER”. Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten, Ihr Alter ein.
Cockpit Freie Speicherplätze (USER 1, USER 2) Schritt 1: Programmauswahl Schalten Sie das Cockpit durch Bewegen der Pedalen ein. Im Display erscheint der Lauftext “SELCECT A PROGRAM OR PRESS START TO BEGIN” Wählen Sie durch Drücken der USER 1 oder USER 2 - Taste den gewünschten Speicherplatz aus. Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste. Schritt 2: Programm-Name Im Display erscheint “USE UP / DOWN ARROW THEN PRESS ENTER/STOP WHEN FINISHED”.
Cockpit Herzfrequenzgesteuerte Programme (HR 1 und HR 2) Um diese Programme nutzen zu können benötigen Sie einen Sende-Brustgurt. Dieser Brustgurt ist als Zubehör erhältlich. Schritt 1: Programmauswahl Schalten Sie das Cockpit durch Drücken einer beliebigen Taste ein. Im Display erscheint der Lauftext: “SELCECT A PROGRAM OR PRESS START TO BEGIN” Wählen Sie durch Drücken der HR1 oder HR2 Taste das gewünschte Programm aus.
Herzfrequenzmessung 200 Herzfrequenz pro Minute 150 195 130 146 190 110 127 143 185 107 124 139 180 105 120 135 165 102 117 131 170 99 114 128 165 96 111 124 160 94 107 120 155 91 104 116 150 88 101 113 145 85 98 109 140 83 94 105 135 80 91 101 100 77 88 98 74 85 100% der maximalen Herzfrequenz 75% der maximalen Herzfrequenz 65% der maximalen Herzfrequenz 55% der maximalen Herzfrequenz 72 Alter 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80
Warnhinweis zur Puls- & Herzfrequenzmessung ACHTUNG - Puls- und Herzfrequenz-Überwachungssystem können ungenau sein. Übermäßiges Training kann zu ernsthaften Verletzungen oder zum Tod führen. Wenn Sie sich unwohl und/oder eine Ohnmacht nahe fühlen, ist das Training sofort zu unterbrechen.´ Sorgen Sie dafür, dass alle Nutzer Ihres Trainingsgerät mit dieser Information vertraut sind, diese verstehen und unbedingt anwenden.
Trainingsempfehlungen Trainingsvorbereitungen Bevor Sie mit Ihrem Training beginnen muss nicht nur Ihr Trainingsgerät sich in einem einwandfreien Trainingszustand befinden, auch Sie bzw. Ihr Körper sollte ebenfalls für das Training bereit sein. Daher sollten Sie, wenn Sie seit längerer Zeit kein Ausdauertraining mehr absolviert haben, vor Beginn Ihres Trainings in jedem Fall Ihren Hausarzt konsultieren und ein Fitness-Check-Up durchführen.
Trainingsempfehlungen Flüssigkeitszufuhr Vor und während des Trainings ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr unerlässlich. Während einer Trainingseinheit von 30 Minuten ist es durchaus möglich bis zu 1 Liter Flüssigkeit zu verlieren. Um diesen Flüssigkeitsverlust auszugleichen ist Apfelschorle im Mischverhältnis von einem Drittel Apfelsaft und zwei Dritteln Mineralwasser ideal, da sie alle Elektrolyte und Mineralien enthält und ersetzt, die der Körper über den Schweiß verliert.
Technische Details Cockpitanzeige von: w Zeit w Strecke w Kalorienverbrauch w Watt w Bremsstufe w w w w Geschwindigkeit Radumdrehung pro Minute Puls (bei Verwendung der Handsensoren) Herzfrequenz (bei Verwendung eines optional erhältlichen Brustgurtes) Technische Details Bremssystem: Bremskraftverstellung: Antriebsart: Aufstellmaßemaße: Gesamtgewicht: Maximales Benutzergewicht: Werteverstellung: Stromversorgung: Einsatzgebiet: Induktionsbremssystem elektronisch zweistufiger Längsrippenriemen ca.
FAQ Zubehör Dieses Zubehör ist die optimale Ergänzung für Ihr Trainingsgerät. Alle Produkte erhalten Sie in unserem Onlineshop unter www.maxxus.de oder direkt in unserem Showroom in Groß-Gerau. MAXXUS™ Bodenschutzmatte Aufgrund der extrem hohen Dichte des Materials und der Materialstärke von 0,5 cm dieser Bodenschutzmatte, schützt sie den Fußboden bzw. den Bodenbelag optimal gegen Beschädigungen, Kratzer und Verunreinigungen durch Körperschweiß. Lauf- und Bewegungsgeräusche werden stark minimiert.
Explosionszeichnung 24
Teileliste Teil-Nr.
Teileliste Teil-Nr. Bezeichnung 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 75 76 77 78 79 80 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 Menge 6004_Bearing 6203_Bearing Drive Belt Induction Brake Magnet Gas Cylinder 84.
Teileliste Teil-Nr. Bezeichnung 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 124 125 126 127 129 130 131 133 140 141 143 144 145 146 147 148 149 150 151 155 156 160 161 162 163 164 165 166 Menge 5/16" × 1- 3/4"_Button Head Socket Bolt Ø3.5 × 20m/m_Sheet Metal Screw M10 × 1.25m/m_Nut 3/8" × 7T_Nut 3/8" × 2"_Flat Head Socket Bolt M5 × 10.
Gewährleistung* Stand: 01/2009 Damit das MAXXUS® Support-Team in der Lage ist Ihnen im Servicefall schnell helfen zu können, benötigen wir einige Daten von Ihrem Fitnessgerät bzw. von Ihnen. Um Ihrem Fitnessgerät die exakten Ersatzteile zuordnen zu können, benötigen wir in jedem Fall die Produktbezeichnung, das Kaufdatum und die Seriennummer.
Garantiebedingungen* MAXXUS® gewährt für dieses Trainingsgerät eine 5-Jahresgarantie zu den nachstehenden Bedingungen. Sonstige Ansprüche und Rechte, die Ihnen nach dem Gesetz oder aufgrund eines Vertrages zustehen, werden durch diese Garantie nicht eingeschränkt. Insbesondere bleiben die Haftung nach dem Produkthaftungsgesetz und gesetzliche Gewährleistungsrechte unberührt.
Registrieren Registrierungskarte Um Ihr Trainingsgerät zu registrieren füllen Sie bitte alle Felder dieser Karte vollständig aus. Geräte-Daten: Produktname: BX 8.0R Produktgruppe: Recumbent Seriennummer: Rechnungsnummer: Kaufdatum: Nutzungsart: Private Nutzung Gewerbliche Nutzung Persönliche Daten: Firma: Ansprechpartner: Vorname: Nachname: Straße : Hausnummer.: PLZ / Ort: Land: E-Mail: Tel.-Nr.*: Fax-Nr.*: Handy-Nr.
Reparaturauftrag / Schadensmeldung Reparaturauftrag / Schadensmeldung Geräte-Daten Produktname: BX 8.0R Produktgruppe: Recumbent Seriennummer: Rechnungsnummer: Kaufdatum: Wo gekauft: Zubehör: Nutzungsart Private Nutzung Gewerbliche Nutzung Persönliche Daten Firma: Ansprechpartner: Vorname: Nachname: Straße: Hausnummer.: PLZ/Ort: Land: E-Mail: Tel.-Nr.: Fax-Nr.*: Handy-Nr.
MAXXUS Group GmbH & Co. KG Hans-Böckler-Straße 5 w D-64521 Groß-Gerau Germany E-Mail: info@maxxus.de www.maxxus.
