Operating Instructions and Installation Instructions

Cockpit
Freies Trainingsprofil (USER)
Hier haben Sie die Möglichkeit ein Trainingsprofil selbst zu erstellen und dauerhaft abzuspeichern.
Schritt 1: Programmauswahl
Wählen Sie durch Drücken der UP- und Down-Tasten das Programm „USER“ aus.
Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der MODE/ENTER-Taste.
Erstellen des Trainingsprofils:
Schritt 2:
Nachdem Sie das Programm „USER“ ausgewählt und mit der MODE/ENTER-Taste bestätigt haben, blinkt der Wert im
Fenster „TIME“. Halten Sie nun für ca. 3 Sekunden die MODE/ENTER-Taste gedrückt.
Nun blinkt das erste Segment der Profilmatrix und im Fenster „TIME“ wird „S-1" angezeigt.
Schritt 3:
Geben Sie nun durch Drücken der UP&DOWN-Tasten die gewünschte Bremsstufe von 1-16 vor.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der MODE/ENTER-Taste.
Geben Sie nun für die restlichen 15 Segmente die gewünschte Bremsstufe von 1-16 vor und bestätigen Sie jeweils die
Eingaben durch Drücken der MODE/ENTER-Taste.
Nachdem Sie das 16. Segment bestätigt haben, zeigt das Fenster „TIME“ wieder den Wert für Trainingszeit an.
Schritt 4: Zielvorgabe
Sie haben nun die Auswahl aus drei verschiedenen Zielvorgaben:
Trainingszeit:
Nachdem Sie die Programmauswahl „MANUAL“ durch Drücken der MODE/ENTER-Taste bestätigt haben, blinkt der
Wert im Fenster „TIME“. Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten, die gewünschte Trainingszeit von 10 bis 99 Minuten
vor. Drücken Sie die START-Taste um mit dem Training zu beginnen.
Trainingsstrecke:
Nachdem Sie die Programmauswahl „MANUAL“ durch Drücken der MODE/ENTER-Taste bestätigt haben, blinkt der
Wert im Fenster „TIME“. Drücken Sie nun erneut die MODE/ENTER-Taste. Nun blinkt der Wert im Fenster „DISTANCE“.
Geben Sie jetzt mit den UP/DOWN-Tasten, die gewünschte Trainingsstrecke bis 99,5 Km vor. Drücken Sie die START-
Taste um mit dem Training zu beginnen.
Trainingsstrecke:
Nachdem Sie die Programmauswahl „MANUAL“ durch Drücken der MODE/ENTER-Taste bestätigt haben, blinkt der
Wert im Fenster „TIME“. Drücken Sie nun zweimal die MODE/ENTER-Taste. Nun blinkt der Wert im Fenster
„CALORIES“. Geben Sie jetzt mit den UP/DOWN-Tasten, den gewünschten Kalorienverbrauch von bis 990 Kalorien vor.
Drücken Sie die START-Taste um mit dem Training zu beginnen.
Trainingsende
Nach Ablauf des vorgegebenen Trainingsziels wird das Training automatisch beendet.
Trainieren mit einem bereits erstellen Trainingsprofil
Nachdem Sie das Programm „USER“ ausgewählt und bestätigt haben blinkt der Wert für Trainingszeit im Fenster
„TIME“.
Schritt 2: Zielvorgabe
Sie haben nun die Auswahl aus drei verschiedenen Zielvorgaben:
Trainingszeit:
Nachdem Sie die Programmauswahl „MANUAL“ durch Drücken der MODE/ENTER-Taste bestätigt haben, blinkt der
Wert im Fenster „TIME“. Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten, die gewünschte Trainingszeit von 10 bis 99 Minuten
vor. Drücken Sie die START-Taste um mit dem Training zu beginnen.
Trainingsstrecke:
Nachdem Sie die Programmauswahl „MANUAL“ durch Drücken der MODE/ENTER-Taste bestätigt haben, blinkt der
Wert im Fenster „TIME“. Drücken Sie nun erneut die MODE/ENTER-Taste. Nun blinkt der Wert im Fenster „DISTANCE“.
Geben Sie jetzt mit den UP/DOWN-Tasten, die gewünschte Trainingsstrecke bis 99,5 Km vor. Drücken Sie die START-
Taste um mit dem Training zu beginnen.
Trainingsstrecke:
Nachdem Sie die Programmauswahl „MANUAL“ durch Drücken der MODE/ENTER-Taste bestätigt haben, blinkt der
Wert im Fenster „TIME“. Drücken Sie nun zweimal die MODE/ENTER-Taste. Nun blinkt der Wert im Fenster
„CALORIES“. Geben Sie jetzt mit den UP/DOWN-Tasten, den gewünschten Kalorienverbrauch von bis 990 Kalorien vor.
Drücken Sie die START-Taste um mit dem Training zu beginnen.
Trainingsende
Nach Ablauf des vorgegebenen Trainingsziels wird das Training automatisch beendet.
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