B E D I E N U N G S - & M O N TA G E A N L E I T U N G CX 7.
Index 2 3 4 5 6 - 12 13 14 15 16 - 23 24 - 25 26 - 27 28 29 30 31 32 - 33 34 35 36 37 38 39 Index Sicherheitshinweise Lieferumfang Befestigungsmaterial & Werkzeug Montage Transport, Standort & Lagerung Pflege, Reinigung & Wartung Netzanschluss Cockpit Puls- und Herzfrequenzmessung Trainingsempfehlungen Notizen Technische Details Entsorgung Explosionszeichnung Teileliste FAQ - Häufig gestellte Fragen Zubehör Gewährleistung Garantiebedingungen Registrieren Reparaturauftrag / Schadensmeldung Version1.
Sicherheitshinweise Bevor Sie mit dem Training beginnen, machen Sie sich bitte unbedingt mit der gesamten Bedienungsanleitung, insbesondere den Sicherheitsinformationen, den Wartungs- & Reinigungs- und Trainingsinformationen vertraut. Sorgen Sie auch dafür, dass jeder der dieses Trainingsgerät nutzt, ebenfalls mit diesen Informationen vertraut ist und diese beachtet. Halten Sie unbedingt die Wartungs- und Sicherheitsanweisungen dieser Anleitung exakt ein.
Lieferumfang Karton 1 A01 A12 A16 D02 A13 Basisrahmen - 1 Stück Gleitrahmen - 1 Stück Fester Handgriff - 1 Stück Computer - 1 Stück Handgriff, links - 1 Stück A14 Handgriff, rechts - 1 Stück Schmiermittel - 1 Stück Karton 2 A02 A05/A07 A06/A08 A03 A04 Lenkerschaft - 1 Stück Pedal- & Führungsrohr links - 1 Stück Pedal- & Führungsrohr rechts - 1 Stück Pendelarm, links - 1 Stück Pendelarm, rechts - 1 Stück C17/C18 C11 C27 C07/C08 C14 Pendelarmabdeckung vorne & hinten - 2 Sets Schra
Befestigungsmaterial & Werkzeug B33 (2) B41 (3) B32 (4) B30 (6) B28 (7) Unterlegscheibe Inbusschraube Ø5/16”x30x2.0T - 4 Stück M8x25 mm - 2 Stück Sechskantschraube M8x16 mm - 4 Stück Wellscheibe M8x20x1.
Montage Packen Sie alle Teile des Lieferumfanges vorsichtig aus. Greifen Sie hierbei unbedingt auf die Hilfe einer zweiten Person zurück, da einige Bauteile Ihres Trainingsgerätes sperrig und schwer sind. Überprüfen Sie vor den einzelnen Montageschritten die Vollständigkeit des Befestigungsmaterials (Schrauben, Muttern, etc.) und der Bauteile . Führen Sie die Montage sorgsam aus, da Beschädigungen bzw. Mängel, die aufgrund von Montagefehlern entstanden sind, in keinem Fall durch die Gewährleistung bzw.
Montage Schritt 2: Montage des Lenkerschaftes Verbinden Sie das Kabel (D04), das unten aus dem Lenkerschaft (A02) ragt, mit dem Kabel (D05), das aus der Aufnahme des Basisrahmens ragt. Befestigen Sie dann den Lenkerschaft (A02) mit vier Sechskantschrauben (B44) am Basisrahmen. ACHTUNG: Achten Sie unbedingt darauf, dass Sie bei der Montage des Lenkerschaftes die Kabel (D04/D05) nicht quetschen oder beschädigen.
Montage Schritt 4: Fetten der Achsen Bevor Sie mit der Montage fortfahren, fetten Sie die vier, in der Zeichnung markierten Achsen mit dem im Lieferumfang enthaltenen Schmiermittel gut ein. Achse A02 Schmiermittel Achse A11 Schritt 5: Montage der Pendel-, Pedal- & Führungsrohre Schritt 5.1: Lösen und entfernen Sie die, an der unteren Aufnamhe des rechten Pendelrohrs (A04) bereits vormontierte Schraube (B24), Unterlegscheibe (B33) und Mutter (B29).
Montage Schritt 5.2: Setzen Sie nun den rechten Pendelarm (A04) auf der zuvor geschmierten, rechten Achse des Lenkerschaftes (A02) ein. Befestigen Sie den Pendelarm (A04) mit einer Schraube (B32) und einer Unterlegscheibe (B33). A02 A04 B33 B32 Schritt 5.3: Schieben Sie die vordere Aufnahme des rechten Führungsrohrs (A08) auf die kleine Achse (A11) an der rechten Antriebsscheibe des Basisrahmens und setzen Sie die Gleitrolle (C20) auf die rechte Schienen (F01) des Gleitrahmens (A12) ein.
Montage Schritt 6: Montage des festen Handgriffs Führen Sie die Kabel, die oben aus dem Lenkerschaft (A02) ragen, sowie die Kabel des Handgriffes (A16) durch die Öffnung in der Cockpithalteplatte des festen Handgriffs (A16) - siehe Kreisausschnitt. Ziehen Sie die Kabelenden nur soweit heraus, wie es nötig ist um sie mit dem Cockpit zu verbinden. Befestigen Sie dann den festen Handgriff (A16) mit zwei Inbusschrauben (B41) am oberen Ende des Lenkerschaftes (A02).
Montage Schritt 8: Montage der Pendelrohr-Geäuse Befestigen Sie die beiden Pendelrohr-Geäuse (C17-links/C18-rechts) am Übergang rechter Pendelhandgriff (A14) zu rechtem Pendelrohr (A04). Verwenden Sie hierzu vier Blechschrauben (B40). Verfahren Sie nun ebenso mit dem linken Pendelhandgriff (A13) und Pendelrohr (A03). B40 C17 C18 A04 Schritt 9: Montage des Flaschenhalters Lösen und entfernen Sie die beiden, bereits am Lenkerschaft (A02) vormontierten Inbusschrauben (B45) und Unterlegscheiben (B47).
Montage Schritt 11: Montage des Cockpits Lösen Sie die vier, auf der Rückseite des Cockpits (D02) bereits vormontierten Linsenkopfschrauben (B17). Verbinden Sie dann die Kabel, die aus dem Cockpit (D02) ragen mit den Kabeln die aus dem festen Handgriff (A16) ragen. Bitte beachten Sie, dass die beiden Kabel der Handpulsmessung identische Verbindungen haben. Die Reihenfolge des Anschlusses spielt hierbei keine Rolle. Die anderen Kabeln lassen sich eindeutig aufgrund ihrer Anschlüsse zuordnen.
Transport, Standort & Lagerung Transport Um Ihr Trainingsgerät einfach und sicher transportieren zu können, ist das vordere Standrohr mit Transportrollen ausgestattet. Um das Trainingsgerät zu transportieren, stellen Sie sich an das hintere Ende des Gleitrahmens und greifen mit beiden Händen das hintere Querrohr. Heben Sie nun das Trainingsgerät soweit nach oben an, bis das Hauptgewicht des Trainingsgerätes auf den Transportrollen liegt.
Pflege, Reinigung & Wartung ACHTUNG Bevor Sie mit Reinigungs-, Wartungs- und/oder Reparaturarbeiten beginnen, muss das Trainingsgerät komplett vom Stromnetz getrennt sein Dies ist erst dann der Fall, wenn das Netzkabel von der Steckdose und dem Trainingsgerät getrennt wurde. Ziehen Sie daher zuerst den Netzstecker aus der Steckdose und trennen Sie dann das Netzkabel vom Trainingsgerät.
Netzanschluss Netzadapter Stecken Sie das Anschlusskabel des im Lieferumfang enthaltenen Netzadapters (D08) in die, sich an der Vorderseite des Basisrahmens (A01) befindliche Anschlussbuchse ein. Verbinden Sie dann den Netzadapter (D08) mit einer Steckdose. ACHTUNG Das Gerät darf nur an eine, vom Fachmann installierte und geerdete Steckdosen angeschlossen werden. Verwenden Sie zum Anschluss des Trainingsgerätes keine Mehrfachsteckdosen.
Cockpit Ablagefach Kontrolltasten Trainingsdaten UP-Taste Erholungspulsmessung MODE-Taste RESET-Taste DOWN-Taste Körperfettanalyse START/STOP-Taste Die Anzeigefenster der Trainingsdaten informieren über: 1. Anzeigefenster- TIME Angabe der Trainingszeit. Bei vorgegebener Trainingszeit zählt der Computer die Zeit im Count-DownVerfahren rückwärts bis 00:00. Die Trainingszeit kann von 01:00 bis 99:00 Minuten vorgegeben werden.
Cockpit 6. Anzeigefenster - LOAD / WATT Das Fenster informiert im Wechsel über die erbrachten Leistung in Watt (WATT) und die aktuell gewählte Belastungsstufe von 1 bis 16 (LOAD). Anzeige im Standby-Modus Im Standby-Modus wird im Display, das aktuelle Datum, die aktuelle Uhrzeit sowie die aktuelle Raumtemperatur angezeigt. *Hinweis zur Kalorienmessung Die Berechnung des Energieverbrauchs erfolgt mittels einer allgemeinen Formel.
Cockpit Einschalten des Cockpits Sie schalten das Cockpit durch einmaliges Drücken einer beliebigen Taste ein. Stand-By Modus Einige Minuten nach Trainingsende schaltet das Cockpit automatisch in den Stand-By Modus. In diesem Modus wird das Datum, die Uhrzeit sowie die aktuelle Raumtemperatur angezeigt. Durch Drücken einer beliebigen Taste oder durch Bewegen der Pedale wird das Cockpit wieder aktiviert.
Cockpit Trainingsprofile (P1 bis P12) Schritt 1: Moduswahl Schalten Sie das Cockpit durch Drücken einer beliebigen Taste ein. Im Display blinkt bereits „MAN“ für manuelles Training. Wählen Sie durch Drücken der UP/DOWN-Tasten den Modus „PROG“ aus. Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der MODE-Taste. Schritt 2: Profilwahl Im Display erscheint „P01“ . Wählen Sie durch Drücken der UP/DOWN-Tasten das gewünschte Trainingsprofil von P1 bis P12 aus. Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der MODE-Taste.
Cockpit Eigenes Trainingsprofil (USER) Schritt 1: Moduswahl Schalten Sie das Cockpit durch Drücken einer beliebigen Taste ein. Im Display blinkt bereits „MAN“ für manuelles Training. Wählen Sie durch Drücken der UP/DOWN-Tasten den Modus „USER“ aus. Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der MODE-Taste. Schritt 2: Segmentvorgabe Das erste Segment des Trainingsprofils blinkt. Geben Sie nun durch Drücken der UP/DOWN-Tasten den gewünschten Bremswiderstand von 1 bis 16 für dieses Segment vor.
Cockpit Pulsgesteuertes Training (HRC) Schritt 1: Moduswahl Schalten Sie das Cockpit durch Drücken einer beliebigen Taste ein. Im Display blinkt bereits „MAN“ für manuelles Training. Wählen Sie durch Drücken der UP/DOWN-Tasten den Modus „HRC“ aus. Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste. Schritt 2: Altersvorgabe Im Display blinkt der Wert „25" . Geben Sie durch Drücken der UP/DOWN-Tasten Ihr Alter ein. Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der MODE-Taste.
Cockpit Wattgesteuertes Training (WATT) Schritt 1: Moduswahl Schalten Sie das Cockpit durch Drücken einer beliebigen Taste ein. Im Display blinkt bereits „MAN“ für manuelles Training. Wählen Sie mit dem UP/DOWN Drehknopf den Modus „WATT“ aus. Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste. Schritt 2: Wattvorgabe Im 6. Anzeigefenster blinkt der Wert für WATT. Geben Sie nun mit dem UP/DOWN-Drehknopf die von Ihnen gewünschte Leistung in Watt von 10 bis 350 Watt ein.
Cockpit Körperfettanalyse (BODYFAT) Dieses Trainingsgerät verfügt über eine Körperfett-Analyse. Hierbei handelt es sich um eine Oberkörperfett-Analyse. Schritt 1: Programmauswahl Schalten Sie das Cockpit ein, wählen Ihr Benutzerprofil aus und bestätigen Sie, bzw ändern Sie falls nötig Ihre Benutzerdaten. Starten Sie dann durch Schritt 2: Start der Messung Drücken Sie die BODYFAT-Taste und umfassen Sie danach sofort die Handpulssensoren mit beiden Händen.
Puls- & Herzfrequenzmessung 200 Herzfrequenz pro Minute 150 195 130 146 190 110 127 143 185 107 124 139 180 105 120 135 165 102 117 131 170 99 114 128 165 96 111 124 160 94 107 120 155 91 104 116 150 88 101 113 145 85 98 109 140 83 94 105 135 80 91 101 100 77 88 98 74 85 100% der maximalen Herzfrequenz 75% der maximalen Herzfrequenz 65% der maximalen Herzfrequenz 55% der maximalen Herzfrequenz 72 Alter 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70
Puls- & Herzfrequenzmessung Warnhinweis zur Puls- & Herzfrequenzmessung ACHTUNG - Puls- und Herzfrequenz-Überwachungssystem können ungenau sein. Übermäßiges Training kann zu ernsthaften Verletzungen oder zum Tod führen. Wenn Sie sich unwohl und/oder eine Ohnmacht nahe fühlen, ist das Training sofort zu unterbrechen.´ Sorgen Sie dafür, dass alle Nutzer Ihres Trainingsgerät mit dieser Information vertraut sind, diese verstehen und unbedingt anwenden.
Trainingsempfehlungen Trainingsvorbereitungen Bevor Sie mit Ihrem Training beginnen muss nicht nur Ihr Trainingsgerät sich in einem einwandfreien Trainingszustand befinden, auch Sie bzw. Ihr Körper sollte ebenfalls für das Training bereit sein. Daher sollten Sie, wenn Sie seit längerer Zeit kein Ausdauertraining mehr absolviert haben, vor Beginn Ihres Trainings in jedem Fall Ihren Hausarzt konsultieren und ein Fitness-Check-Up durchführen.
Trainingsempfehlungen Flüssigkeitszufuhr Vor und während des Trainings ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr unerlässlich. Während einer Trainingseinheit von 30 Minuten ist es durchaus möglich bis zu 1 Liter Flüssigkeit zu verlieren. Um diesen Flüssigkeitsverlust auszugleichen ist Apfelschorle im Mischverhältnis von einem Drittel Apfelsaft und zwei Dritteln Mineralwasser ideal, da sie alle Elektrolyte und Mineralien enthält und ersetzt, die der Körper über den Schweiß verliert.
´Notizen 28
Technische Details Cockpit Anzeige von: w Zeit w Strecke w Kalorienverbrauch* w Level w Watt** w w w w Geschwindigkeit Radumdrehung pro Minute Puls (bei Verwendung der Handsensoren) Herzfrequenz (bei Verwendung eines optional erhältlichen Brustgurtes) *Hinweis zur Kalorienmessung Die Berechnung des Energieverbrauchs erfolgt mittels einer allgemeinen Formel. Es ist nicht möglich einen individuellen Energieverbrauch exakt zu ermitteln, da hierzu eine Vielzahl persönlicher Daten benötigt werden.
Entsorgung Europäische Entsorgungsrichtlinie 2002/96/EG Entsorgen Sie Ihr Trainingsgerät in keinem Fall über den normalen Hausmüll. Entsorgen Sie das Gerät ausschließlich über einen kommunalen oder zugelassenen Entsorgungsbetrieb. Beachten Sie hierbei die aktuell geltenden Vorschriften. Erkundigen Sie sich im Zweifelsfall bei Ihrer Stadt- bzw. Gemeindeverwaltung nach einer sach- und umweltgerechten Entsorgungsmöglichkeit.
B14 E03 C20 C21 B20 B20 B29 B23 E01 B46 E01 C15 A07 C21 A05 B21 C26 E02 B32 B22 E02 B31 C22 B15 A09 B14 B42 E03 B14 B12 C12 B23 C14 B18 C25 B21 C26 C11 B33 B32 31 A11 C05 B40 A12 B13 B30 B34 B40 A17 B24 B07 C03 B43 C24 E01 A18 B33 B19 E01 A03 B30 B29 B16 B30 B29 C04 B40 B26 B29 E01 C25 B33 C11 C22 C11 E01 B33 B28 B32 C09 B40 C17 A13 B13 F01 C01 B40 B06 C18 B40 C05 B30 C04 F01 C05 B13 B13 B13 B05 B09 E01 B10 B25 C05 B30
Teileliste Teil-Nr. Beschreibung Teil-Nr.
Teileliste Teile-Nr. Beschreibung Teile-Nr. Beschreibung Menge Menge C10 Belt 1 C27 Water Bottle Holder C11 Nut Cap 6 D01 Hand Pulse Sensor C12 Foot Pedal 2 D02 Computer 1 C13 Foam Grip 2 D03 Magnetic Flywheel 1 C14 Cushion Pad 2 D04 Upper Cable 1 C15 Washer Ø20,5 2 D05 Lower Cable 1 C16 End Cap 2 D06 Motor 1 C17 Handrail Arm Decorative Cover-A 2 D07 Sensor Cable 1 C18 Handrail Arm Decorative Cover-B 2 D08 AC Adaptor 9V/1.
FAQ Mein Trainingsgerät erzeugt während des Trainingsbetriebs Geräusche - ist das normal? ® Ihr MAXXUS Trainingsgerät ist mit hochwertigen Kugellagern und einem zweistufigen Längsrippenriemen auch Rillenriemen genannt - ausgestattet. Hinzu kommt das hochwertige Magnetbremssystem, das vollkommen verschleiß- und reibungsfrei arbeitet. All diese extrem hochwertigen Komponenten sorgen dafür, ® dass sämtliche Laufgeräusche extrem reduziert werden.
Empfohlenes Zubehör Dieses Zubehör ist die optimale Ergänzung für Ihr Trainingsgerät. Alle Produkte erhalten Sie in unserem Onlineshop unter www.maxxus.de oder direkt in unserem Showroom in Groß-Gerau. POLAR® Sende-Brustgurt T34 (uncodiert) Uncodierter Brustgurt zur Ermittlung der Herzfrequenz mit optimierter Sendereichweite. Unerlässliches Zubehör zur Nutzung der pulsgesteuerten Programme und zur kontinuierliche Ermittlung der aktuellen Herzfrequenz.
Gewährleistung* Damit das MAXXUS® Support-Team in der Lage ist Ihnen im Servicefall schnell helfen zu können, benötigen wir einige Daten von Ihrem Fitnessgerät bzw. von Ihnen. Um Ihrem Fitnessgerät die exakten Ersatzteile zuordnen zu können, benötigen wir in jedem Fall die Produktbezeichnung, das Kaufdatum und die Seriennummer. Bitte füllen Sie im Bedarfsfall das Reparaturauftrags/Schadenmeldungs-Formular dieses Benutzerhandbuches vollständig aus und senden dieses per Post oder Fax an uns ein.
Garantiebedingungen* MAXXUS® gewährt für dieses Trainingsgerät eine 5-Jahresgarantie zu den nachstehenden Bedingungen. Sonstige Ansprüche und Rechte, die Ihnen nach dem Gesetz oder aufgrund eines Vertrages zustehen, werden durch diese Garantie nicht eingeschränkt. Insbesondere bleiben die Haftung nach dem Produkthaftungsgesetz und gesetzliche Gewährleistungsrechte unberührt.
Registrierung Registrierungskarte Um Ihr Trainingsgerät zu registrieren füllen Sie bitte alle Felder dieser Karte vollständig aus. Geräte-Daten: Produktname: CX 7.8 Produktgruppe: Crosstrainer Seriennummer: Rechnungsnummer: Kaufdatum: Nutzungsart: Private Nutzung Gewerbliche Nutzung Persönliche Daten: Firma: Ansprechpartner: Vorname: Nachname: Straße : Hausnummer.: PLZ / Ort: Land: E-Mail: Tel.-Nr.*: Fax-Nr.*: Handy-Nr.
Reparaturauftrag & Schadensmeldung Reparaturauftrag / Schadensmeldung Geräte-Daten Produktname: CX 7.8 Produktgruppe: Crosstrainer Seriennummer: Rechnungsnummer: Kaufdatum: Wo gekauft: Zubehör: Nutzungsart Private Nutzung Gewerbliche Nutzung Persönliche Daten Firma: Ansprechpartner: Vorname: Nachname: Straße: Hausnummer.: PLZ/Ort: Land: E-Mail: Tel.-Nr.: Fax-Nr.*: Handy-Nr.
Maxxus Group GmbH & Co. KG Hans-Böckler-Straße 5 w D-64521 Groß-Gerau Germany E-Mail: info@maxxus.de www.maxxus.
