B E D I E N U N G S - & M O N TA G E A N L E I T U N G LifePlate 1.
Index Index Sicherheitshinweise Geräteübersicht Lieferumfang Reinigen Warten Stromanschluss Trainingsumgebung & Lagerung bei Nichtgebrauch Cockpit Fernbedienung Manuelles Training Trainingsprogramme Übungen Allgemeine Informationen Technische Details Entsorgung Explosionszeichnung Teileliste Empfohlenes Zubehör Gewährleistung Reparatur- / Schadensmeldung 2 3 4 4 5 5 5 5 6 7 8 8 9 10 11 11 12 13 13 14 15 © 2009 by Maxxus Group GmbH & Co.
Sicherheitshinweise Bevor Sie mit dem Training beginnen, machen Sie sich bitte unbedingt mit der gesamten Bedienungsanleitung, insbesondere den Sicherheitsinformationen, den Wartungs- & Reinigungsinformationen und den Trainingsinformationen vertraut. Sorgen Sie auch dafür, dass jeder der dieses Trainingsgerät nutzt, ebenfalls mit diesen Informationen vertraut ist und diese beachtet. Halten Sie unbedingt die Wartungs- und Sicherheitsanweisungen dieser Anleitung exakt ein.
Geräteübersicht verstellbarer Trainingsgurt Anti-Rutsch-Matte Fernbedienung Ablage für Fernbedienung Handgriff Vibrationsplatte Cockpit Lieferumfang Fernbedienung Grundrahmen Vibrationsplatte Trainingsgurte mit Handgriffen Packen Sie alle Teile des Lieferumfanges vorsichtig aus und überprüfen Sie anhand der Lieferumfangliste die Vollständigkeit aller Teile.
Reinigen ACHTUNG: Es werden in keinem Fall Beschädigungen, die durch Körperschweiß oder andere Flüssigkeiten entstanden sind durch die Gewährleistung abgedeckt. Reinigen Sie deshalb Ihr Trainingsgerät nach jeder Nutzung intensiv und gründlich. Achten Sie während der Nutzung und bei Nichtgebrauch, dass keine Art von Flüssigkeit in das Gerät und insbesondere in das Cockpit gelangen kann. Dies könnte Ihr Trainingsgerät dauerhaft beschädigen. Schaden dieser Art werden nicht durch die Gewährleistung abgedeckt.
Cockpit Frequenzanzeige/ Programmanzeige Zeitanzeige Infrarotempfänger für Fernbedienung Hubanzeige Vorgabetasten für Zeit & Frequenz Hubtaste Programmtaste Start-/Stoptaste Achtung: Bitte Drücken Sie die Tasten ausschließlich mit den Fingerkuppen und nicht mit den Fingernägeln, um die Tasten vor Kratzern und anderen Beschädigungen zu schützen. ON/OFF-Taste Mit dieser Taste starten bzw. beenden das gewählte Training.
Fernbedienung Hubtasten Start-/Stoptaste Programmtaste Vorgabetasten für Frequenz Vorgabetasten für Zeit Achtung: Bitte Drücken Sie die Tasten ausschließlich mit den Fingerkuppen und nicht mit den Fingernägeln, um die Tasten vor Kratzern und anderen Beschädigungen zu schützen. ON/OFF-Taste Mit dieser Taste starten bzw. beenden das gewählte Training. Programmtaste (MODE): Hier können Sie zwischen dem manuellen Training (00) und den drei vorgegebenen Programmen (P1-P3) wählen.
Manuelles Training Ein- und Ausschalten Verbinden Sie den Netzstecker des Stromkabels mit einer geerdeten, mit 16 A einzeln abgesicherten und vom Fachmann installierten Steckdose. Schalten Sie nun das Trainingsgerät über den Hauptschalter, der sich an der Rückseite des Cockpitgehäuses befindet ein. Um das Trainingsgerät auszuschalten betätigen Sie erneut den Hauptschalter. Entfernen Sie dann den Netzstecker aus der Steckdose.
Übungen Die detaillierte Übungsanleitungen entnehmen Sie bitte dem im Lieferumfang enthaltenen Trainingsposter „Training mit der MAXXUS® LifePlate“. Auf dem Poster werden auch Übungen gezeigt, bei denen sich der Trainierende mit den Händen an den festen Haltegriffen der für die Fotos verwendeten Vibrationsplatte (MAXXUS CVX 8) festhält. Da bei der LifePlate 1.0 diese Haltegriffe nicht vorhanden sind, verwenden Sie für diese Übungen eine alternative Haltemöglichkeit, wie z.B. die Rückenlehne eines Stuhls.
Allgemeine Informationen Bei dem Training mit einer Vibrationsplatte handelt es sich um eine sehr umfassende Trainingsmethode, die neben dem Effekt auf die Muskulatur auch auf den restlichen Körper Auswirkungen hat. Zum Beispiel wird die Durchblutung angeregt und der Stoffwechsel verbessert. Seit einigen Jahren greifen Profi- und Spitzensportler auf das Training mit Vibrationsgeräten für intensive und effektive sportliche aber auch therapeutische Zwecke zurück.
Technische Details Fernbedienung: Anzeige von: w Zeit w Frequenz w Programm Anzeige: Manuelles Programm: Trainingsprogramme: Vibrationsstärke: Zeitbereich: 2 Displays 1 3 vorgegebenen Trainingsprogramme 1~20, in 1er-Schritten 1 bis 20 Minuten, in 1Minuten-Schritten Technische Details: Motor: Antriebsart: Hub: Trainingsfläche (LxB): Gesamtgewicht: Aufstellmaß mit Fernbedienung: Aufstellmaß ohne Fernbedienung: Maximales Benutzergewicht: Werteverstellung: Stromversorgung: 1 Direct-Drive Motorsystem Direktan
Explosionszeichnung 12
Teileliste Position Bezeichnung Menge Position Beschreibung Menge 1 Exercise straps 2 31 Motor 1 2 Decoration cover 4 32 Flat washer 4 3 Inner hexagon cylindrical screw M8x50 4 33 Spring washer 4 Spring washer 8 34 Hexagon locknut 5 Flat washer 4 35 Remote controller 1 6 Plastic washer 4 36 Control panel sticker 3 7 Decoration part of exercise straps 2 37 Power switch 1 8 Footplate mat 1 38 Fix bushing of power plug 1 4 M8 4 9 Mounting plate of motor 2
Gewährleistung* Stand: 01/2009 ® Damit das LifePlate Serviceteam in der Lage ist Ihnen im Servicefall schnell helfen zu können, benötigen wir einige Daten von Ihrem Fitnessgerät bzw. von Ihnen. Um Ihrem Fitnessgerät die exakten Ersatzteile zuordnen zu können, benötigen wir in jedem Fall die Produktbezeichnung, das Kaufdatum und die Seriennummer.
Reparaturauftrag / Schadensmeldung Reparaturauftrag / Schadensmeldung Geräte-Daten Produktname: LifePlate 1.0 Produktgruppe: Vibration Plate Seriennummer: Rechnungsnummer: Kaufdatum: Wo gekauft: Zubehör: Nutzungsart Private Nutzung Gewerbliche Nutzung Persönliche Daten Firma: Ansprechpartner: Vorname: Nachname: Straße: Hausnummer.: PLZ/Ort: Land: E-Mail: Tel.-Nr.: Fax-Nr.*: Handy-Nr.
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