B E D I E N U N G S - & M O N TA G E A N L E I T U N G SKYLINE C1 Crosstrainer
Index 2 3 4 5 - 10 11 11 12 13 - 18 19 - 20 21 - 22 23 23 24 - 25 26 - 28 28 29 30 31 32 33 34 - 35 Index Sicherheitshinweise Befestigungsmaterial & Werkzeug Montage Transport, Standort & Lagerung Pflege, Reinigung & Wartung Netzanschluss Cockpit Puls- und Herzfrequenzmessung Trainingsempfehlungen Technische Details Entsorgung Explosionszeichnung Teileliste Empfohlenes Zubehör FAQ - Häufig gestellte Fragen Gewährleistung Garantiebedingungen Registrieren Reparaturauftrag / Schadensmeldung Notizen Version1.
Sicherheitshinweise Bevor Sie mit dem Training beginnen, machen Sie sich bitte unbedingt mit der gesamten Bedienungsanleitung, insbesondere den Sicherheitsinformationen, den Wartungs- & Reinigungs- und Trainingsinformationen vertraut. Sorgen Sie auch dafür, dass jeder der dieses Trainingsgerät nutzt, ebenfalls mit diesen Informationen vertraut ist und diese beachtet. Halten Sie unbedingt die Wartungs- und Sicherheitsanweisungen dieser Anleitung exakt ein.
Befestigungsmaterial & Werkzeug Teil 39 Teil 31 Teil 34 Teil 28 Teil 30 Unterlegscheibe Ø6 2 Stück Unterlegscheibe Ø8.5xØ20 8 Stück Unterlegscheibe Ø10 1 Stück Unterlegscheibe Ø10.
Montage Packen Sie alle Teile des Lieferumfanges vorsichtig aus. Greifen Sie hierbei unbedingt auf die Hilfe einer zweiten Person zurück, da einige Bauteile Ihres Trainingsgerätes sperrig und schwer sind. Überprüfen Sie vor den einzelnen Montageschritten die Vollständigkeit des Befestigungsmaterials (Schrauben, Muttern, etc.) und der Bauteile . Führen Sie die Montage sorgsam aus, da Beschädigungen bzw. Mängel, die aufgrund von Montagefehlern entstanden sind, in keinem Fall durch die Gewährleistung bzw.
Montage Schritt 2: Montage des Lenkerschaftes Schieben Sie das Abdeckungsband (77) und die Lenkerschaftsabdeckung (15) von unten auf den Lenkerschaft (4). Achten Sie hierbei unbedingt auf die korrekte Ausrichtung der Abdeckung (15). Verbinden Sie das Kabel (12), das unten aus dem Lenkerschaft (4) ragt mit dem Kabel (11), das aus der Lenkerschaftsaufnahme des Basisrahmens (1) ragt. Setzen Sie nun den Lenkerschaft (4) in die Aufnahme des Basisrahmens (1) ein.
Montage Schritt 3: Montage der Pendelrohre Schieben Sie eine Wellscheibe Ø17 (102) auf die rechte Seite der Achse (25) und Sie dann das rechte Pendelrohr (6) auf die rechte Seite der Achse (25). Befestigen Sie das rechte Pendelrohr (6) mit einer Unterlegscheibe Ø8.5xØ20 (31) und einer Inbusschraube M8x20 (29). Verfahren Sie dann ebenso mit dem linken Pendelrohr (5).
Montage Schritt 5: Montage der Pedalrohre Schieben Sie die hintere Aufnahme des linken Pedalrohrs (7) auf die kleine Achs an der Antriebsscheibe des Basisrahmens. Befestigen Sie diese mit einer Unterlegscheibe Ø8.5xØ20 (31) und einer Inbusschraube M8x20 (29) - Abbildung 2. Tipp: Bevor Sie das Pedalrohr auf die kleine Achse der Antriebscheibe schieben, fetten Sie die Achse mit handelsüblichem Mehrzweckfett ein.
Montage Schritt 6: Montage des festen Handgriffs Führen Sie die Kabel der Handpulsmessung (13), die sich am festen Hangriff (9) befinden durch die Öffnung, die sich vorne am Lenkerschaft (4) befindet (zwischen den beiden Gewindebohrungen) nach oben aus dem Lenkerschaft (4) wieder heraus. Befestigen Sie dann den festen Handgriff (9) mit zwei Unterlegscheiben Ø8.5xØ20 (31), zwei Federscheiben Ø8 (30) und zwei Inbusschrauben M8x20 (29) am Lenkerschaft (4).
Montage Schritt 8: Montage des Cockpits Lösen Sie die vier, auf der Rückseite des Cockpits (10) bereits vormontierten Linsenkopfschrauben M5x10 (42). Verbinden Sie dann die Kabel der Pulsmessung (14), die aus dem Cockpit (10) ragen mit den Kabeln der Pulsmessung die aus dem Lenkerschaft (4) ragen. Bitte beachten Sie, dass die beiden Kabel der Handpulsmessung identische Verbindungen haben. Die Reihenfolge des Anschlusses spielt hierbei keine Rolle.
Transport, Standort & Lagerung Transport Um Ihr Trainingsgerät einfach und sicher transportieren zu können, ist das vordere Standrohr mit Transportrollen ausgestattet. Um das Trainingsgerät zu transportieren, stellen Sie sich an das hintere Ende des Gerätes und greifen mit beiden Händen das hintere Querrohr. Heben Sie nun das Trainingsgerät soweit nach oben an, bis das Hauptgewicht des Trainingsgerätes auf den Transportrollen liegt.
Netzanschluss Netzadapter Stecken Sie das Anschlusskabel des im Lieferumfang enthaltenen Netzadapters in die, sich an der rechten Vorderseite des Basisrahmens befindliche Anschlussbuchse ein. Verbinden Sie dann den Netzadapter (D08) mit einer Steckdose. ACHTUNG Das Gerät darf nur an eine, vom Fachmann installierte und geerdete Steckdosen angeschlossen werden. Verwenden Sie zum Anschluss des Trainingsgerätes keine Mehrfachsteckdosen.
Cockpit LCD-Display Anzeige der Trainingswerte Profilmatrix Erholungspulsmessung Körperfettmessung RESET-Taste START/STOP-Taste Drehfunktion: Up/Down Drückfunktion: ENTER-Taste SPEED - Geschwindigkeit in km/h Dieser Wert zeigt die aktuelle Trainingsgeschwindigkeit von 0,1 bis maximal 99,9 km/h. RPM - Pedalumdrehung pro Minute Dieser Wert zeigt die Pedalumdrehungen pro Minute von 0 bis maximal 999 RPM an. Die Werte für SPEED und RPM werden im Wechsel im gleichen Anzeigefenster abgebildet.
Cockpit Tastatur RECOVERY Taste zur Messung des Erholungspulses BODY FAT Taste zur Messung des Körperfettanteils in % ‚ Kontrolltasten (Drehfunktion) Die Kontrolltasten dienen während der Programmierung zur Auswahl und Eingabe von Trainingswerten. Währen des Trainings dienen sie zur Veränderung der Bremsstufen. ENTER- Taste (Drückfunktion) Taste zur Bestätigung von Eingaben START/STOP-Taste START-Funktion: Durch Drücken der Taste wird das gewählte Training gestartet.
Cockpit Eingabe der Körpergröße Im Display erscheint „HEIGHT“. Geben Sie durch Drehen des Drehknopfes ‚ Ihre Körpergröße ein, hierbei sind Eingaben von 100~200 cm möglich. Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste. Eingabe des Körpergewichtes Im Display erscheint „WEIGHT“. Geben Sie durch Drehen des Drehknopfes ‚ Ihr Körpergewicht ein, hierbei sind Eingaben von 20~150 kg möglich. Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste.
Cockpit Trainingsprofile P01 ~ P12 (PROGRAM) Schritt 1: Programmauswahl Wählen Sie, nach der Auswahl des Benutzerprofils und dem Erstellen bzw. Bestätigen der Benutzerdaten, durch Drehen des Drehknopfes‚ das Programm „PROGRAM“ aus und bestätigen Ihre Auswahl durch Drücken der EnterTaste. Schritt 2: Auswahl des Trainingsprofils Wählen Sie durch Drehen des Drehknopfes‚ das gewünschte Trainingsprofil P01 ~ P12 aus und bestätigen Ihre Auswahl durch Drücken der Enter-Taste.
Cockpit Herzfrequenzgesteuertes Training (H.R.C.) Bei diesen Programme handelt es sich um Trainingsprogramme bei denen das Cockpit in Abhängigkeit zur, vom Benutzer definierten Zielherzfrequenz den Bremswiderstand selbstständig reguliert. Da hierzu das Cockpit auf permanente und genaue Datenübermittlung der Herzfrequenz angewiesen ist, ist die Nutzung dieser Programme nur mit einem Sende-Brustgurt möglich. Dieser ist nicht im Lieferumfang enthalten.
Cockpit Körperfettanalyse & Body-Mass-Index (BMI) Bei diesem Programm ermittelt der Computer den Fettanteil im Körper im prozentualen Verhältnis zum Körpergewicht. Bevor Sie das Programm starten stellen Sie sicher, dass Ihr persönliches Benutzerprofil gewählt wurde und dass die Angaben hinsichtlich Geschlecht, Größe, Gewicht und Alter korrekt sind. Drücken Sie nun die Taste BODY FAT und umfassen Sie mit beiden Händen die Handpulssensoren.
Puls- & Herzfrequenzmessung 200 Herzfrequenz pro Minute 150 195 130 146 190 110 127 143 185 107 124 139 180 105 120 135 165 102 117 131 170 99 114 128 165 96 111 124 160 94 107 120 155 91 104 116 150 88 101 113 145 85 98 109 140 83 94 105 135 80 91 101 100 77 88 98 74 85 100% der maximalen Herzfrequenz 75% der maximalen Herzfrequenz 65% der maximalen Herzfrequenz 55% der maximalen Herzfrequenz 72 Alter 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70
Puls- & Herzfrequenzmessung Warnhinweis zur Puls- & Herzfrequenzmessung ACHTUNG - Puls- und Herzfrequenz-Überwachungssystem können ungenau sein. Übermäßiges Training kann zu ernsthaften Verletzungen oder zum Tod führen. Wenn Sie sich unwohl und/oder eine Ohnmacht nahe fühlen, ist das Training sofort zu unterbrechen.´ Sorgen Sie dafür, dass alle Nutzer Ihres Trainingsgerät mit dieser Information vertraut sind, diese verstehen und unbedingt anwenden.
Trainingsempfehlungen Trainingsvorbereitungen Bevor Sie mit Ihrem Training beginnen muss nicht nur Ihr Trainingsgerät sich in einem einwandfreien Trainingszustand befinden, auch Sie bzw. Ihr Körper sollte ebenfalls für das Training bereit sein. Daher sollten Sie, wenn Sie seit längerer Zeit kein Ausdauertraining mehr absolviert haben, vor Beginn Ihres Trainings in jedem Fall Ihren Hausarzt konsultieren und ein Fitness-Check-Up durchführen.
Trainingsempfehlungen Flüssigkeitszufuhr Vor und während des Trainings ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr unerlässlich. Während einer Trainingseinheit von 30 Minuten ist es durchaus möglich bis zu 1 Liter Flüssigkeit zu verlieren. Um diesen Flüssigkeitsverlust auszugleichen ist Apfelschorle im Mischverhältnis von einem Drittel Apfelsaft und zwei Dritteln Mineralwasser ideal, da sie alle Elektrolyte und Mineralien enthält und ersetzt, die der Körper über den Schweiß verliert.
Technische Details Cockpit Anzeige von: w Zeit w Strecke w Kalorienverbrauch* w Level w Watt** w w w w Geschwindigkeit Radumdrehung pro Minute Puls (bei Verwendung der Handsensoren) Herzfrequenz (bei Verwendung eines optional erhältlichen Brustgurtes) *Hinweis zur Kalorienmessung Die Berechnung des Energieverbrauchs erfolgt mittels einer allgemeinen Formel. Es ist nicht möglich einen individuellen Energieverbrauch exakt zu ermitteln, da hierzu eine Vielzahl persönlicher Daten benötigt werden.
Explosionszeichnung 24
Explosionszeichnung 25
Teileliste Teile-Nr. Bezeichnung Größe Menge 1 Main frame 1 2 Front stabilizer PT50×100×t1.5×600 1 3 Rear stabilizer PT50×100×t1.5×700 1 4 Upper Upright post 1 5 Body arm(L) 1 6 Body arm(R) 1 7 Pedal supporter(L) 1 8 Pedal supporter(R) 1 9 Handlebars 1 10 Console 1 11 Motor communication wire 1 12 Console communication wire 1 13 Handle pulse connection wire 2 14 Console outset 2 15 Upright post cover 339.2×107.4×154.3 1 16 Body Arm cover 2 160.
Teileliste Teile-Nr. Bezeichnung Größe Menge 46 Hex half thread screw M10×55×20 2 47 Hex half thread screw M4×12 2 48 Flat key 5×5×15 2 49 Allen full thread screw M6×15 2 50 Flat washer Ø8×Ø30×t3.0 2 51 Fixed idler 52 Idler connecting shaft Ø15×30 1 53 Hex nut M8 2 54 Hex locking nut M8 7 55 Tension pulley Ø38×22 1 56 Circlip shaft Ø10 1 57 End cap 45×90×t1.5 4 58 Feet pad Ø49×22×M10×26 4 59 Wheels Ø55×25.8 2 60 Allen C.K.S.
Teileliste Teile-Nr. Bezeichnung Größe Menge 91 Motor cover(L) 1291.1×72×616.2 1 92 Motor cover(R) 1291.1×75.9×616.2 1 93 Philips C.K.S. Self-tapping screw ST4×25 94 Circlip for holes Ø40 2 95 Self-aligning ball bearing 2203-2RS 2 96 Hex full thread screw M8×120 1 97 Power communication wire 1 98 Magnetic sensor 1 99 Power adapter 1 100 Brake line 1 101 Disc Ø466.6×24.
FAQ Mein Trainingsgerät erzeugt während des Trainingsbetriebs Geräusche - ist das normal? Ihr MAXXUS® Trainingsgerät ist mit hochwertigen Kugellagern und einem zweistufigen Längsrippenriemen - auch Rillenriemen genannt - ausgestattet. Hinzu kommt das hochwertige Magnetbremssystem, das vollkommen verschleißund reibungsfrei arbeitet. All diese extrem hochwertigen Komponenten sorgen dafür, dass sämtliche Laufgeräusche extrem reduziert werden.
Gewährleistung* Damit das MAXXUS® Support-Team in der Lage ist Ihnen im Servicefall schnell helfen zu können, benötigen wir einige Daten von Ihrem Fitnessgerät bzw. von Ihnen. Um Ihrem Fitnessgerät die exakten Ersatzteile zuordnen zu können, benötigen wir in jedem Fall die Produktbezeichnung, das Kaufdatum und die Seriennummer. Bitte füllen Sie im Bedarfsfall das Reparaturauftrags/Schadenmeldungs-Formular dieses Benutzerhandbuches vollständig aus und senden dieses per Post oder Fax an uns ein.
Garantiebedingungen* MAXXUS® gewährt für dieses Trainingsgerät eine 5-Jahresgarantie zu den nachstehenden Bedingungen. Sonstige Ansprüche und Rechte, die Ihnen nach dem Gesetz oder aufgrund eines Vertrages zustehen, werden durch diese Garantie nicht eingeschränkt. Insbesondere bleiben die Haftung nach dem Produkthaftungsgesetz und gesetzliche Gewährleistungsrechte unberührt.
Registrierung Registrierungskarte Um Ihr Trainingsgerät zu registrieren füllen Sie bitte alle Felder dieser Karte vollständig aus. Geräte-Daten: Produktname: SKYLINE C1 Produktgruppe: Crosstrainer Seriennummer: Rechnungsnummer: Kaufdatum: Nutzungsart: Private Nutzung Gewerbliche Nutzung Persönliche Daten: Firma: Ansprechpartner: Vorname: Nachname: Straße : Hausnummer.: PLZ / Ort: Land: E-Mail: Tel.-Nr.*: Fax-Nr.*: Handy-Nr.
Reparaturauftrag & Schadensmeldung Reparaturauftrag / Schadensmeldung Geräte-Daten Produktname: SKYLINE C1 Produktgruppe: Crosstrainer Seriennummer: Rechnungsnummer: Kaufdatum: Wo gekauft: Zubehör: Nutzungsart Private Nutzung Gewerbliche Nutzung Persönliche Daten Firma: Ansprechpartner: Vorname: Nachname: Straße: Hausnummer.: PLZ/Ort: Land: E-Mail: Tel.-Nr.: Fax-Nr.*: Handy-Nr.
Notizen 34
Notizen 35
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