BEDIENUNGSANLEITUNG USER MANUAL GUIDE D’UTILISATION ISTRUZIONI PER L’USO BEDIENINGSHANDLEIDING 2 10 18 26 34
Warnung Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie dieses oder ein anderes Trainingsprogramm beginnen. Dies ist besonders wichtig für Personen, die zuvor nicht regelmäßig trainiert haben, oder für Personen mit vorherigen Gesundheitsproblemen. Lesen Sie die gesamte Anleitung vor der Verwendung. Wir übernehmen keine Haftung für Personenoder Sachschäden, die durch oder im Zusammenhang mit der Verwendung dieses Produktes auftreten.
4 5 TEILELISTE NR.
6 7 MOntage SCHRITT 1 A) Öffnen Sie den 5-Min.-Shaper. Geben Sie dann den Stift (15) in das Loch des vorderen Hauptrahmens in Ihrer gewünschten Position hinein. B) Geben Sie den Schaum A (5) in den vorderen Hauptrahmen (01). Setzen Sie dann die runde Endkappe (10) auf. Tun Sie dasselbe mit Schaum B (6). ANMERKUNG: Wenn es schwierig ist, den Schaum einzusetzen, geben Sie etwas Seifenwasser auf das Rohr.
8 9 den 5-Minutes Shaper zusammenlegen A) Ziehen Sie den Stift (15) heraus, legen Sie den 5-Min.-Shaper laut Abbildung A und Abbildung B zusammen und schieben Sie dann den Stift (15) hinein. B) Befestigen Sie das Schieberohr (03) auf der Unterseite des vorderen Hauptrahmens (01) mit dem Klettband (07) laut Abbildung C.
10 Warning Before beginning this or any exercise program, consult your physician. This is especially important for persons who have not exercised regularly before or persons with preexisting health problems. Read all instructions before using. We assume no responsibility for personal injury or property damage sustained by or through the use of this product. 11 Exploded Diagram SAFETY PRECAUTIONS Work within your recommended exercise level, do not work to exhaustion.
12 13 Part List № 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 DESCRIPTION Q’TY Front main frame Rear support tube Slide tube Handle bar Foam A Foam B Velcro End cap for main frame Protect cap Round end cap Foam grip A Computer Pulley Bearing Pin Axes Upper computer wire Bushing for wire A Lower computer wire Bushing for wire B Allen bolt M8×45L Allen bolt M8×40L Washer Nylon nut Allen bolt M8×40L Cushion A Metal bushing A Metal bush
14 15 Assembly STEP 1 A) Open the 5 Mins Shaper, then insert the pin (15) into the hole of the front main frame at your desired location. B) Insert the foam A (5) into the front main frame (01), then attach the round end cap (10). Do the same of the foam B (6). REMARK: If it is difficult to insert foam, plsease add some soap water on the tube. STEP 3 Slide the computer (12) into the handle bar (04), then connect the upper computer wire (17) with lower computer wire (19).
16 17 How to fold the 5 Mins Shaper A) Pull out the pin (15), fold the 5 Mins Shaper as figure A and figure B, then insert the pin (15). B) Attach slide tube (03) onto bottom of front main frame (01) by velcro (07) as figure C. EXERCISE MONITOR SPECIFICATIONS TIME COUNT CALORIES 00:00 – 99:59 MIN 0 – 9999 TIMES 0 – 9999 CAL KEY FUNCTION MODE/SELECT: To select the function you want. Hold the key for 4 seconds to have all function values reset (total reset). RESET/CLEAR: To let the value reset.
18 Avertissement Consultez votre médecin avant de commencer tout programme d’entrainement que ce soit. Ceci est particulièrement important pour les personnes qui ne se sont encore jamais entrainées régulièrement, ou pour les personnes ayant eu des problèmes de santé antérieurs. Lisez attentivement le guide avant emploi. Nous ne sommes pas responsables des blessures corporelles ou des dommages matériels survenant lors de l’emploi de ce produit ou y étant lié.
20 21 LISTE DES PIÈCES №.
22 23 Montage ETAPE 1 A) Ouvrez le 5-min.-Shaper. Mettez ensuite la goupille (15) dans le trou du cadre avant principal à la position souhaitée. B) Insérez la mousse A (5) dans le cadre avant principal (01). Puis, enfilez le capuchon (10). Faites de même avec la mousse B (6). REMARQUE :si vous avez des difficultés à enfoncer la mousse, mettez un peu d’eau savonneuse sur le tube.
24 25 Comment replier le 5-minutes Shaper A) Retirez la goupille (15), repliez le 5-min. Shaper comme montré sur la figure A et la figure B, puis réinsérez la goupille (15). B) Attachez le tube de glissement (03) au bas du cadre avant principal (01) avec le velcro (07) comme montré sur la figure C. MONITOR D’ENTRAINEMENT SPECIFICITES TIME COUNT CALORIES 00:00 – 99:59 MIN 0 – 9999 REPETITIONS 0 – 9999 CALORIES FONCTIONS PRINCIPALES MODE/SELECT: Pour choisir les fonctions souhaitées.
26 Avvertimento Consultare un medico prima di intraprendere questo o qualsiasi altro programma di allenamento. Questa indicazione è particolarmente importante per coloro che non si sono allenati regolarmente in precedenza o che hanno avuto problemi di salute. Leggere tutte le istruzioni prima dell’uso. Non ci assumiamo alcuna responsabilità per danni a persone o a cose derivanti dall’utilizzo di questo prodotto.
28 29 ELENCO DEI COMPONENTI № 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 DESCRIZIONE Telaio principale anteriore Tubo posteriore di supporto Tubo scorrevole Leva di comando Schiuma A Schiuma B Fascetta in velcro Calotta terminale per il telaio principale Calotta di protezione Calotta terminale circolare Impugnatura in schiuma A Computer Puleggia Cuscinetto Perno Assi Cavo superiore del computer Bussola per cavo A Cavo inferiore del
30 31 Montaggio FASE 1 A) Aprire Shaper 5 min. Inserire il perno (15) nel foro del telaio principale anteriore nella posizione desiderata. B) Inserire la schiuma A (5) nel telaio principale anteriore (01). Applicare la calotta terminale circolare (10). Inserire la schiuma B (6). NOTA: se risulta difficile inserire la schiuma, distribuire una piccola quantità di acqua e sapone sul tubo.
32 33 Come montare Shaper 5 minutes A) Tirare fuori il perno (15), montare Shaper 5 min. come illustrato nella figura A e nella figura B ed inserire il perno (15). B) Fissare il tubo scorrevole (03) sul lato inferiore del telaio principale anteriore (01) con la fascetta in velcro (07) come illustrato nella figura C. MONITOR DI ALLENAMENTO SPECIFICHE TIME COUNT CALORIES 00:00 – 99:59 MIN 0 – 9999 RIPETIZIONI 0 – 9999 CALORIE FUNZIONI PRINCIPALI MODE/SELECT: per selezionare la funzione desiderata.
34 Waarschuwing Raadpleeg uw arts voordat u met dit of een ander trainingsprogramma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor personen die voorheen niet regelmatig getraind hebben of voor personen met een voorgeschiedenis van gezondheidsproblemen. Lees de volledige handleiding voor gebruik. Wij zijn niet aansprakelijk voor persoonlijk letsel of materiële schade die door het gebruik van dit product ontstaan. 35 Opengewerkte tekening VEILIGHEIDSVOORZORGEN Train uzelf op de aanbevolen trainingsniveaus.
36 37 ONDERDELENLIJST № 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 BESCHRIJVING Hoofdframe voor Steunbuis achter Schuifbuis Greepstang Schuim A Schuim B Klittenband Eindkap voor het hoofdframe Beschermkap Ronde eindkap Schuimgreep A Computer Rol Lager Pen As Computerkabel boven Bus voor kabel A Computerkabel onder Bus voor kabel B Inbusschroef M8×45L Inbusschroef M8×40L Sluitring Nylon moer Inbusschroef M8×40L Demper A Metalen bus
38 39 Montage STAP 1 A) Vouw de 5 minuten-shaper open. Stop dan de pen (15) in de gewenste positie in het gat in het hoofdframe voor. B) Stop het schuim A (5) in het hoofdframe voor (01). Plaats dan de ronde eindkap (10). Doe hetzelfde met schuim B (6). OPMERKING: Wanneer het moeilijk is om het schuim te plaatsen, kunt u de buis bevochtigen met wat zeepsop. STAP 3 Schuif de computer (12) in de greepstang (04) en verbind dan de computerkabel boven (17) met de computerkabel onder (19).
40 41 De 5 minuten-shaper opvouwen A) Trek de stift (15) eruit, vouw de 5 minuten-shaper op volgens afbeelding A en afbeelding B en schuif dan de pen (15) naar binnen. B) Bevestig de schuifbuis (03) aan de onderzijde van het hoofdframe voor (01) met de klittenband (07) volgens afbeelding C. TRAININGSMONITOR SPECIFICATIES TIME COUNT CALORIES 00:00 – 99:59 MIN 0 – 9999 HERHALINGEN 0 – 9999 CALORIEËN HOOFDFUNCTIES MODE/SELECT: De gewenste functie kiezen.
Made in China Importeur / Importer / Importateur / Importatore / Importeur Media Shop AG | Schliessa 3 | 9495 Triesen | Liechtentein www.mediashop.
