User Manual

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• Jueguesobreunasuperficieniveladacontracciónsuficienteparalas
actividades de juego.
• Noolvideusarcalzadoapropiadoparaeljuegoo,sifueranecesario,
descálcese.Nollevetaconesaltos,chanclas,etc.
No haga esfuerzos excesivos
JugarconelsensorKinectpuederequerirdiversosgradosdeactividadfísica.
Consulte a su médico antes de usar el sensor si tiene alguna dolencia o
problema médico que afecte a su capacidad para realizar actividades físicas
de manera segura o si:
• estáopudieraestarembarazada,
• tienedolenciascardíacas,respiratorias,deespalda,dearticulacionesu
otros problemas ortopédicos,
• sufredehipertensión,
• tienedificultadespararealizarejerciciofísicoo
• lehanordenadoquelimitelaactividadfísica.
Consulte con su médico antes de iniciar una rutina de ejercicios o un
programa de preparación física que incluya el uso del sensor Kinect.
Nojueguebajolainfluenciadelasdrogasoelalcohol,yasegúresedeque
su equilibrio y aptitudes físicas son suficientes para todos los movimientos
que haga durante el juego.
Haga pausas periódicamente
Dejedejugarydescansesiestáfatigadooleduelenlosmúsculos,las
articulaciones o los ojos.
Si experimenta fatiga excesiva, náuseas, respiración entrecortada,
opresiónenelpecho,mareos,malestarodolores,DEJEDEJUGAR
INMEDIATAMENTEyconsultealmédico.
JUEGO SALUDABLE
ADVERTENCIA: Advertencias de salud importantes sobre el uso
de videojuegos
Crisis de epilepsia fotosensible
Un pequeñísimo porcentaje de personas puede sufrir ataques epilépticos
de este tipo al exponerse a determinadas imágenes, como destellos de luz
o dibujos que pueden mostrarse en los videojuegos. Incluso la gente que
no haya sufrido nunca este tipo de problemas puede padecer un trastorno
no diagnosticado y que le provoque estas “crisis de epilepsia fotosensible”
mientras observa un videojuego.
Estosataquespuedenpresentardiversossíntomas,comomareos,
trastornos de la visión, tics en los ojos o en la cara, espasmos o temblores
de brazos o piernas, desorientación, confusión o pérdida temporal de la
consciencia. Los ataques epilépticos pueden causar también la pérdida
de la consciencia o convulsiones que podrían provocar lesiones debidas a
caídas y al impacto contra objetos cercanos.
Si nota alguno de estos síntomas, deje de jugar de inmediato y consulte
a su médico. Los padres deben vigilar a sus hijos y preguntarles si sienten
los síntomas anteriormente mencionados. Los niños y adolescentes son
máspropensosquelosadultosasufrirataquesepilépticos.Elriesgode
ataques epilépticos por sensibilidad a la luz puede reducirse si se adoptan
las siguientes precauciones:
• Cuandoestésentadoodepie,hágaloalejadodelapantalladel
televisor.
• Utiliceunapantalladetelevisióndemenortamaño.
• Juegueenunahabitaciónbieniluminada.
• Nojueguesitienesueñooestácansado.
• Sialgunodesusfamiliaresoustedmismohansufridoalgúntipode
ataque o crisis de epilepsia con anterioridad, consulte a su médico
antes de jugar.
Afecciones en músculos y huesos
Elusodemandosdejuego,teclados,mouseuotrosdispositivosdeentrada
electrónicos puede estar relacionado con lesiones y afecciones graves.
Cuando utilice videojuegos, al igual que sucede en muchas otras
actividades, es posible que experimente molestias ocasionales en las
manos, brazos, hombros, cuello u otras partes del cuerpo. Sin embargo,
si experimenta síntomas como malestar persistente o repetido, dolor,
punzadas, hormigueos, entumecimiento, sensación de quemazón o rigidez
NOPASEPORALTOESTASSEÑALESDEAVISO.ACUDAINMEDIATAMENTE
AUNPROFESIONALDESALUDCUALIFICADO,aunquelossíntomas
aparezcancuandonoestéjugando.Estetipodesíntomaspuedeestar
asociadoconlesionesoafeccionesdolorosasdelosnervios,músculos,
tendones, vasos sanguíneos y otras partes del cuerpo, que en ocasiones
puedenocasionarincapacidadpermanente.Entreestasafecciones
musculoesqueléticasseencuentranelsíndromedeltúnelmetacarpiano,
tendinitis, tenosinovitis, síndromes vibratorios y otras dolencias.
Aunquelosinvestigadoresnohansidoaúncapacesderespondera
muchas preguntas sobre las enfermedades musculoesqueléticas, existe un
consenso generalizado en que muchos factores pueden estar relacionados
con su aparición, entre ellos la condición física y las afecciones, el estrés y
la forma de sobrellevarlo de cada persona, la salud en general y la posición
y utilización del cuerpo durante el trabajo y otras actividades (como jugar
a un videojuego). Algunos estudios sugieren que la cantidad de tiempo
que una persona dedica a realizar una actividad puede ser un factor
determinante.
EnlaGuíadejuegosaludableseindicanalgunasdirectricesquepueden
ayudarle a trabajar y jugar de una forma más cómoda, y posiblemente a
reducirelriesgodeexperimentarunaMSD.Estaguíaestádisponibleen
xbox.com/xboxone/playhealthy.Estasdirectricesabordantemascomo:
• Colocacióndelcuerpoparaadoptarposturascómodasynaturales.
• Relajacióndemanos,dedosyotraspartesdelcuerpo.
• Realizacióndepausas.
• Desarrollodeunestilodevidasaludable.
Si tiene alguna pregunta sobre la relación que pudiera tener su estilo de
vida, actividades y condiciones médicas o físicas con las MSD, acuda a un
profesional de la salud cualificado.
ADVERTENCIA: Riesgo de asfixia
Estedispositivopuedecontenerpiezaspequeñasquepuedensuponer
un riesgo de asfixia para niños menores de 3 años. Mantenga las piezas
pequeñas fuera del alcance de los niños.
Garantizar la seguridad de los niños durante el juego
AsegúresedequelosniñosqueutilizanalgúnaccesoriodeXboxOneconla
consola Xbox One y el sensor Kinect juegan de forma segura sin sobrepasar
sus límites y de que saben darle un uso adecuado al sistema.
No use accesorios sin licencia u otros objetos no autorizados con el
sensor Kinect.
Elusodeestosaccesoriosuobjetospodríacausardañosaustedoa
otraspersonas,odañarelsensoruotrosobjetos.Elusodeaccesoriosno
autorizados infringe los términos de la licencia de software y podría anular
la garantía limitada.
Evitar los destellos
Para reducir la fatiga ocular provocada por los destellos, pruebe lo
siguiente:
• Colóqueseaunadistanciaconfortabledelatelevisiónomonitorydel
sensor Kinect.
• ColoquelatelevisiónomonitoryelsensorKinectalejadodefuentesde
luz que produzcan destellos, o baje la persiana para controlar el grado
de iluminación.
• Iluminelaestanciaconluznaturalcálidaquereduzcalosdestellosyla
fatiga ocular, y aumente el contraste y la claridad.
• Ajusteelbrilloyelcontrastedelatelevisiónomonitor.
Evitar que la consola se caiga
Si la consola Xbox One se cae y golpea a alguien, sobre todo a un niño
pequeño, podría provocarle lesiones graves. Para reducir el riesgo de