Operation Manual

Micro-ondes : Décongélation, réchauffage et cuisson
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Tableau de cuisson des plats
Quantité 850 W
 [min]
+ 450 W
 [min]

[min]
1)
Viande
Boulettes en sauce (400 g de viande) 10–12 – 2–3
Ragoût de veau (750 g de viande) 16 + 15 2–3
Volailles
Poulet à la moutarde 800 g env. 4 + 12 2–3
Emincé de poulet sauce curry 900 g env. 5 + 12 2–3
Risotto de volaille env. 1,6 kg 10 + 15 3–5
Poissons
Filet de poisson en sauce 900 g env. 8–10 – 2–3
Curry de poisson env. 1,5 kg 5 + 12 3–5
Légumes frais
Carottes 300 g 2 + 6 2
Chou-fleur (bouquets) 500 g 6 + 10 2
Petits pois 450 g 5 + 10 2
Poivron émincé 500 g 5 + 10 2
Bâtonnets de chou-rave 500 g 3 + 8 2
Choux de Bruxelles 300 g 3 + 9 2
Asperges 500 g 5 + 8 2
Brocolis (bouquets) 300 g 4 + 4 2
Poireaux 500 g 5 + 8 2
Haricots verts 500 g 4 + 12 2
Légumes surgelés
Petits pois, julienne de légumes 450 g 5 + 11 2
Epinards 450 g 5 + 7 2
Choux de Bruxelles 300 g 4 + 6 2
Brocolis 300 g 3 + 6 2
Poireaux 450 g 4 + 8 2
Desserts
Gratin au fromage blanc (500 g) 10–12 – –
Coulis aux fruits (500 ml de jus ou 500 g de
fruits)
6–8 – –
 P
uissance micro-ondes /  Temps de cuisson /  Temps de repos
1)
L
aissez reposer les aliments à température ambiante. Pendant ce temps, la température
se répartit de manière uniforme dans les aliments.