Ergometer Art.-Nr. 33919 IV-12-2006 Montageanleitung Bedienungsanleitung Trainingsanleitung Geprüft nach DIN EN 957-1/5, Klasse SA roy_AldN_BDA_ErgoE96_Mont_Umsch_1 1 Bei kommerzieller Nutzung des Gerätes schließt der Hersteller jegliche Garantie- und Gewährleistungsansprüche seitens des Kunden aus! 13.09.
Sicherheitshinweise / Verpackung / Entsorgung WICHTIG ! ➞ Machen Sie sich vor der Inbetriebnahme des Gerätes mit der Montage-, Bedienungs- und Computeranleitung sowie den Trainings- und Sicherheitshinweisen vertraut. ➞ Die Sicherheitshinweise sind strikt zu befolgen. ➞ Die Anleitung sollte an einem sicheren Platz aufbewahrt werden. ➞ Bei Weitergabe des Gerätes sind Montage-, Bedienungs-, Computer- und Trainingsanleitung beizulegen. Der Anwendungsbereich dieses Trainingsgerätes ist der Heimbereich.
Kleinteile Ergometer E9.6 Kleinteile / Blisterkarte Auf dieser Seite finden Sie alle Kleinteile (Schrauben, Unterlegscheiben, Muttern und Werkzeuge) abgebildet, welche Sie zur Montage des Gerätes benötigen. Alle diese Teile liegen auf einer Blisterkarte eingeschweißt der Kartonverpackung bei. (93) Unterlegscheibe, ø 8 (68) T-Schraube für Lenker (86) Federring, ø 8, 5 Stk. (94) Universalschraubenschlüssel, ø 5 x 90 (91) Unterlegscheibe, ø 8, 4 Stk.
Ausstattung Ergometer E 9.6 – Ausstattungsmerkmale • integrierte Hilfefunktion-Menüführung extragroßes Textfeld informiert über den nächsten Bedienschritt • große, übersichtliche Computertasten • ein Knopfdruck und Programm ist gewählt • blau hinterleuchtete LCD-Anzeige • LCD-Anzeige in deutscher Sprache Funktionen: Strecke in km, Zeit, Geschwindigkeit, Watt, Puls, Umdrehungen pro Minute, Ca.
Symbol-Erklärung Inhalt Das Trainingsgerät Kleinteile/Blisterkarte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 Ausstattung/Lieferumfang/Hotline . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 HINWEIS Macht Sie beim Lesen der Bedienungsanleitung auf wichtige Informationen und Hinweise aufmerksam. Die 8-Schritte-Montage 1. Überprüfen des Lieferumfanges . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 2. Montage des vorderen und hinteren Standfußes . . . . . . . . . .
Montage 1. Überprüfen des Lieferumfanges Hauptrahmen (1) ➞ Packen Sie alle Einzelteile sorgfältig aus und legen Sie diese nebeneinander auf den Boden. Um ein Zerkratzen des Bodens zu vermeiden, benutzen Sie eine geeignete Unterlage. ➞ Stellen Sie den Hauptrahmen auf eine flache Unterlage und achten Sie auf einen stabilen Stand. Blisterkarte Standfuß, hinten (52) ➞ Achten Sie darauf, dass Sie beim Zusammenbau in jede Richtung hin genügend Bewegungsfreiraum (mind. 1,5 m) haben.
Montage 2. Montage des vorderen und hinteren Standfußes 1 3 2 (73) (52) (1) (86), (91) (51) (73) (52) (86), (91) 4 5 Nehmen Sie jeweils einen Standfuß (51, 52) und fixieren Sie diesen mit zwei Unterlegscheiben (91), zwei Federringen (86) und zwei Schloss-Schrauben (73) mit Hilfe des Universalschraubenschlüssels (94) am Hauptrahmen (1).
Montage 3. Montage des Sattels 1 2 Aufdrehen und dann ziehen (2) (1) (1) Mit Hilfe der Schnellverstellschraube (2) ziehen Sie die Sattelstütze aus dem Hauptrahmen (1). Für die Montage der horizontalen Verstellschiene (60) sollte die Sattelstütze (59) bis zur Markierung „MAX“ herausgezogen werden. Setzen Sie die horizontale Sattelverstellschiene (60) auf die Sattelstütze (59) auf und befestigen diese von unten mit Hilfe der Schnellverstellschraube (61).
Montage 4. Montage der Lenkersäule 1 2 3 (41) (47) (47) 6 x (70) 6 x (91) 5 4 6 (47) (15) (16) 6 x (70) 6 x (91) 7 Schrauben Sie die sechs vormontierten Sechskantschrauben (70) mit den sechs gebogenen Unterlegscheiben (91) aus dem Hauptrahmen (1) heraus. Jetzt schieben Sie die Verkleidung (41) vorsichtig auf die Lenkersäule (47), führen diese nahe an den Hauptrahmen heran und verbinden die beiden Computerkabel (15, 16) miteinander.
Montage 5. Montage des Lenkers und des Computers Schrauben Sie zunächst die drei vormontierten Schrauben (38) aus der Lenksäule (47) heraus. Halten Sie jetzt den Lenker (48) an die Halteklemme (42) und verschließen Sie diese sorgfältig. Führen Sie die beiden Handpulskabel (15, 16) in die Lenkersäule (47), bis sie oben herausstehen.
Montage 6. Montage des Trinkflaschenhalters Schrauben Sie die zwei vormontierten Kreuzschlitzschrauben (87) aus der Lenkersäule (47) heraus und fixieren Sie den Trinkflaschenhalter (66) an dieser Stelle. Achten Sie während des Trainings darauf, immer genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. 1 3 2 (47) 4 (65) 2 x (87) (47) 2 (79) (98) (80) (79) (80) 1. (97) (98) 3. Stellen Sie die Fußschlaufen (97, 98) so ein, dass Sie mit den Schuhen einen festen Halt auf den Pedalen haben.
Montage / Trainingshinweise Endkontrolle: ➞ Um das Gerät zu transportieren, bedienen Sie sich der eingebauten Transportrollen am vorderen Standfuß. ➞ Kontrollieren Sie nochmals den festen Sitz und den ordnungsgemäßen Zustand aller Verbindungen. ➞ Damit ist das Gerät zusammengebaut und für den Einsatz bereit. ➞ Bevor Sie mit dem Training beginnen, lesen und befolgen Sie die auf Seite 2 beschriebenen Sicherheitshinweise und die Trainingshinweise auf den Seiten 12 und 13.
Trainingshinweise / Pflege und Wartung / Fehlersuche gilt: Je länger Sie dieses Training durchstehen, desto effektiver wird es. Aerobe Zone: Mit dem Training in der aeroben Zone verbrennen Sie mehr Kohlehydrate als Fett. Durch die höhere Belastung stärken Sie Herz und Lunge. Wenn Sie schneller, stärker und ausdauernder werden möchten, müssen Sie auch in der aeroben Zone trainieren. Der Nutzeffekt dieses Trainings wirkt sich enorm auf Ihr Herz und Ihr Atmungssystem aus.
Transport / Bewegen / Sitzposition Transport / Bewegen des Gerätes 1 Bevor Sie das Gerät bewegen, versichern Sie sich, dass Sie das Gerät ordnungsgemäß vom Stromnetz getrennt haben und das Adapterkabel ordnungsgemäß zur Aufbewahrung um den Adapterhalter gewickelt ist. Einstellen der richtigen Sitzposition 1 Fassen Sie das Gerät am Lenker (48). Mit dem linken Fuß fixieren Sie das untere Ende des vorderen Standfußes (51).
Garantie / Service / Wirbelstrom-Bremssystem 1–2 x wöchentlich Garantie 30–60 Minuten Die Garantiezeit beträgt 36 Monate und beginnt mit dem Tag des Kaufs. Bitte bewahren Sie den Kassenbon als Nachweis für den Kauf auf. Es gelten folgende Garantiebestimmungen: Der Hersteller garantiert die kostenfreie Behebung von Mängeln, die auf Material- oder Fabrikationsfehler zurückzuführen sind. Bei Feststellung eines Mangels sind Sie verpflichtet, diesen unverzüglich dem RC Sportgeräte Service zu melden.
Explosionszeichnung 16 Ergometer E 9.6 roy_AldN_BDA_ErgoE96_Mont_def.in16 16 13.09.
Ersatzteileliste Nr.
5/2006 roy_AldN_BDA_ErgoE96_Mont_Umsch_100 100 13.09.
