Cookbook

Table Of Contents
59
VOOR HET
PANNENKOEKENBESLAG:
100 g bloem
2 eieren
150 ml melk
zout
4 tl zonnebloemolie
VOOR DE VULLING:
½ paprika, ca. 100 g
1 tomaat, ca. 100 g
1 kleine courgette, ca. 100 g
100 g champignons
1 sjalot
zout
peper uit de molen
2 el plantaardige olie
70 g geraspte kaas,
bijv. mozzarella
Per portie:
628 kcal, 45 g KH, 39 g vet,
25 g eiwit
BEREIDING
1. Voor de pannenkoeken uit de bloem, eieren, melk en
zout een glad beslag bereiden.
2. Paprika, tomaat en courgette wassen en in kleine
blokjes snijden. De champignons schoonmaken en de
sjalot schillen. Beide eveneens klein snijden.
3. De pan verhitten zoals aangegeven en na de
signaaltoon 1 tl olie in de pan doen. Een kwart van het
beslag in de pan gieten en hiervan een dunne
pannenkoek bakken, aan elke zijde 1-2 minuten. Op
dezelfde wijze nog drie pannenkoeken bakken en op een
warme plaats zetten.
BratsensorBratstufeStufe 5Cooking.Hob.EnumType.FryingSensorLevel.Level05DauerNach dem Signalton 1-2 Minuten pro Seite braten0
4. Hierna in de hete pan de paprika, champignons en
courgette in 2 el olie ca. 5 minuten aanbraden.
BratsensorBratstufeStufe 4Cooking.Hob.EnumType.FryingSensorLevel.Level04Dauerca. 5 Minuten anbraten0
5. De braadstand zoals aangegeven terugschakelen en
de sjalot- en tomaatstukjes toevoegen. De groente
5-10 minuten stoven. Kruiden met zout en peper.
BratsensorBratstufeStufe 2Cooking.Hob.EnumType.FryingSensorLevel.Level02Dauer5-10 Minuten dünsten0
6. De pannenkoeken op voorverwarmde borden leggen
en voor de helft met groente vullen. Bestrooien met kaas
en dichtklappen.
Zo stelt u in:
Pannenkoeken:
Met braadsensor, stand 5
na het signaal elke kant 1-2 minuten braden
Groentevulling:
Paprika, champignons, courgette
Met braadsensor, stand 4, ca. 5 minuten aanbraden
Sjalotten en tomaten toevoegen
Met braadsensor, stand 2, 5-10 minuten braden