Owner's Manual

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S
URVOL DE LA CONSOLE
Nous vous recommandons de lire les instructions
aux pages 10 à 12 avant d’utiliser l’appareil ellip-
tique.
COMMENT ALLUMER LA CONSOLE
Si l’appareil elliptique est équipé d’une Console de
Base, vous pouvez l’utiliser avec ou sans cordon d’ali-
mentation. Pour acheter et utiliser un cordon d’alimen-
tation, référez-vous à la section COMMENT BRAN-
CHER LE CORDON D’ALIMENTATION à la page 7.
Pour utiliser l’appareil elliptique sans cordon d’alimen-
tation, commencez tout simplement à pédaler à une al-
lure de 25 rotations par minute (RPM) ou plus. L’écran
principal s’allume, les indicateurs sur les touches
PROGRAMME RAPIDE [PROGRAMMES QUICK-
TOUCH] clignotent, une tonalité retentit et les mots «
CHOISISSEZ UN PROGRAMME POUR DÉMARRER
» défilent sur l’écran principal. Alors que vous pédalez,
un générateur alimente la console ; n’oubliez pas de
pédaler pendant que vous utiliser l’appareil elliptique.
Si l’appareil elliptique est équipé d’une Console
d’Entraînement avec TV, vous devez utiliser le cor-
don d’alimentation pour faire fonctionner la TV.
Référez-vous à la section COMMENT BRANCHER LE
CORDON D’ALIMENTATION à la page 7. Quand le
cordon d’alimentation est branché, l’écran principal
s’allume, les indicateurs sur les touches PRO-
GRAMME RAPIDE [PROGRAMMES QUICKTOUCH]
commencent à clignoter, une tonalité retentit et les
mots « CHOISISSEZ UN PROGRAMME POUR
DÉMARRER » défilent sur l’écran principal.
COMMENT ÉTEINDRE LA CONSOLE
Si le cordon d’alimentation n’est pas utilisé et que
les pédales ne sont pas déplacées pendant une courte
période de temps, la console s’éteint automatique-
ment.
Si le cordon d’alimentation est utilisé et que les pé-
dales ne sont pas déplacées pendant une courte pé-
riode de temps, les mots « CHOISISSEZ UN PRO
-
GRAMME POUR DÉMARRER » défilent sur l’écran
principal. Débranchez le cordon d’alimentation quand
l’appareil elliptique n’est pas utilisé.
LES TOUCHES
L
a touche EFFACER—
Cette touche est utilisée
p
our remettre la console à
zéro. Quand vous appuyez
sur cette touche, l’écran
principal se remet à zéro et
les mots « CHOISISSEZ UN PROGRAMME POUR
DÉMARRER » défilent sur l’écran principal.
Remarque : si un programme est lancé et qu’un autre
programme est sélectionné ensuite, l’écran principal
ne se remet pas à zéro à moins que vous n’appuyiez
sur la touche EFFACER avant de sélectionner le nou-
veau programme.
Les touches RÉSISTANCE RAPIDE [RÉSISTANCE
QUICKTOUCH]—Ces touches contrôlent la résistance
des pédales. Il existe vingt niveaux de résistance, de
0,5 à 10. Chaque fois que la touche + ou – est pres-
sée, la résistance change de 0,5. Quand une des
touches numérotées de 1 à 10 est pressée, la résis-
tance correspondante est sélectionnée. Remarque :
les pédales peuvent prendre quelques secondes avant
d’atteindre la résistance sélectionnée.
Les touches PROGRAMMES RAPIDE [PRO-
GRAMMES QUICKTOUCH]—Ces touches sont utili-
sées pour sélectionner le mode DÉMARRAGE RA-
PIDE et les programmes.
La touche ENTRER
[ENTRÉE] et les touches
(+) et (–)—Ces touches sont
utilisées pour entrer des don-
nées dans la console.