Owner's Manual

19
4. Sklon běžeckého trenažéru lze změnit podle
potřeby.
P
ro změnu sklonu běžeckého trenažéru stiskněte
tlačítko Zvýšit sklon [INCLINE] nebo Snížit sklon
n
ebo jedno z tlačítek Sklon [1 STEP INCLINE] očí-
slovaných od 0 do 12. Po každém stisknutí jed-
noho z tlačítek se běžecký trenažér postupně na-
staví na zvolený sklon.
5. Vyberte režim zobrazení a na displeji sledujte
průběh vlastního tréninku.
Konzola nabízí několik zobrazovacích režimů.
Zobrazované informace jsou dány Vámi vybraným
zobrazovacím režimem. Chcete-li vybrat požado-
vaný zobrazovací režim, opakovaně stiskněte tla-
čítko DISPLAY na displeji.
Při chůzi nebo běhu na běžeckém trenažéru může
displej zobrazovat následující informace:
• Uplynulý čas [TIME].
• Uražená vzdálenost [DISTANCE].
• Přibližný počet spálených kalorií [CALORIES].
• Vaše tempo [PACE] v minutách na míli nebo mi-
nutách na kilometr.
• Rychlost [SPEED] běžeckého pásu.
• Sklon [INCLINE] běžeckého trenažéru.
• Srdeční frekvence [PULSE] (viz krok 6 na této
stránce). Vaše srdeční frekvence se zobrazí
pouze v případě, že používáte snímač pulsu v
rukojeti nebo hrudní snímač pulsu.
V průběhu cvičení přibližnou úroveň intenzity va-
šeho tréninku signalizuje měřidlo intenzity.
6. Podle potřeby si změřte svou srdeční frekvenci.
Poznámka: Pokud zároveň používáte snímač
pulsu v rukojeti a hrudní snímač pulsu, konzola
nezobrazí vaši srdeční frekvenci správně.
Informace o hrudním snímači pulsu jsou uvedeny
na straně 14.
Před použitím
snímače pulsu
v rukojeti od-
s
traňte pla-
stové fólie z
k
ovových kon-
taktů. Navíc se
ujistěte, zda
máte čisté
ruce.
Chcete-li měřit tepovou frekvenci, postavte se na
kolejnice pro chodidla a na přibližně deset se-
kund přidržte kontakty-nehýbejte přitom ru-
kama. Jakmile je detekován váš tep, zobrazí se
vaše tepová frekvence. Pro co nejpřesnější údaj
o srdeční frekvenci přidržte kontakty dalších
přibližně 15 sekund.
7. Podle potřeby zapněte ventilátor.
U ventilátoru lze nastavit vysoké a nízké otáčky.
Opakovaným stiskem tlačítka ventilátoru [FAN] lze
navolit otáčky ventilátoru, popř. ventilátor vypnout.
Poznámka: Pokud běžecký pás zastaví, ventilátor
zůstává zapnutý a za několik minut se automaticky
vypne.
8. Po dokončení cvičení vyjměte klíč z konzoly.
Stoupněte si na kolejnice pro chodidla, stiskněte
tlačítko STOP a nastavte sklon běžeckého trena-
žéru na nejnižší úroveň. Při skládání běžeckého
trenažéru do polohy pro uskladnění musí být
sklon na nejnižší úrovni, jinak se může trenažér
poškodit. Poté vyjměte klíč z konzoly a umístěte
jej na bezpečné místo.
Po dokončení používání běžeckého trenažéru pře-
pněte vypínač do polohy vypnuto a odpojte síťový
kabel. DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Pokud to ne-
provedete, elektrické součástky běžeckého tre-
nažéru se mohou předčasně opotřebovat.
K
ontakty