Modelnummer NETL19807.2 Serienummer Schrijf het serie nummer van het apparaat hierboven voor toekomstige referentie. GEBRUIKSAANWIJZING Sticker met serienummer VRAGEN? Mocht u nog vragen hebben, mochten sommige onderdelen ontbreken of beschadigd zijn neem dan contact op met de winkel waar u dit produkt hebt gekocht. Bezoek onze website: www.iconsupport.eu WAARSCHUWING Lees alle instructies en voorzorgsmaatregelen in deze handleiding door voordat u dit apparaat gaat gebruiken.
INHOUD DE STICKERS MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u deze gebruikt om het risico van ernstig letsel te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit produkt. 1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of enig ander oefenprogramma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan 35 of mensen met gezondheidsproblemen. 11.
24. Steek nooit iets in welke opening dan ook. 20. Voltooi eerst de montage van de loopband voordat u hem uitklapt, inklapt of verplaatst. (Zie MONTAGE op pagina 6 en DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN op pagina 24.) U moet zeker 20 kg kunnen tillen om de loopband te kunnen uitklappen, inklappen of verplaatsen. 25. 21. Bij het invouwen of verschuiven van de loopband dient u erop te letten dat het onderstel stevig in de opslagstand wordt gehouden. 22.
VOORDAT U BEGINT Fijn dat u voor de nieuwe NORDICTRACK® C4000 loopband gekozen heeft. De C4000 loopband combineert geavanceerde technologie met een innovatief ontwerp zodat u bij u thuis uw lichamelijke conditie kunt opbouwen en verbeteren. En wanneer u de loopband niet gebruikt kunt u de loopband inklappen zodat hij minder ruimte in beslag neemt dan andere loopbanden. Raadpleeg de kaft van deze handleiding mocht u nog vragen hebben nadat u de handleiding hebt doorgelezen.
MONTAGE De montage van deze loopband moet door twee mensen gebeuren. Plaats de loopband op een open plek en verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de loopband volledig gemonteerd heeft. Opmerking: De onderkant van de loopband is met een hoogwaardig smeer behandeld. Het kan zijn dat tijdens het vervoer wat van het middel op de bovenkant van de loopband terecht is gekomen of zich in de verpakking bevindt. Dit is normaal en tast de prestatie van de loopband niet aan.
2. Zoek naar de Linker Staander (73) en de Rechter Staander (74). Bekijk de inzet-tekening. Maak de draadband in de Rechter Staander goed vast aan de Draadharnas van de Staander (75). Houdt, met de hulp van een tweede persoon, de Rechter Staander bij de Kap van de Rechter Basis (77). Trek dan aan het andere eind van de draadband door de onderkant van de Rechter Staander totdat de Draadharnas van de Staander volledig door de Rechter Staander ligt.
4. Met de hulp van een tweede persoon, houd het onderstel van het bedieningspaneel bij de Staanders (73, 74). Verbind de Draadharnas van de Staander (75) met de Draadkoker van het Bedieningspaneel (71). Zie de afbeelding. De connectors moeten gemakkelijk naast elkaar schuiven en op hun plaats klikken. Als dit niet gebeurt, draai dan een van de aansluitingen en probeer het opnieuw. ALS DE CONNECTORS NIET GOED ZIJN AANGESLOTEN, KAN HET BEDIENINGSPANEEL BESCHADIGD RAKEN WANNEER DE STROOM WORDT INGESCHAKELD.
7. Breng de voorkant van de loopband met behulp van een tweede persoon omhoog en plaats de Dwarstang in de Basis (83) in de uitsnede op de kartonnen standaard zoals is aangegeven. Laat de tweede persoon de loopband vasthouden om te voorkomen dat deze naar voren of naar achteren schuift. 7 72 Draai de vier Staanderbouten stevig vast (72). Breng de loopband naar beneden van de kartonnen staander af met behulp van een tweede persoon. 72 8.
HOE DE BORSTKAS-SENSOR TE GEBRUIKEN HOE DE BORSTKAS-SENSOR TE DRAGEN De borstkas-sensor bestaat uit twee delen: de borstkasband en de sensor (zie de tekening hieronder). Steek de flap van de borstkas-band in het ene uiteinde van de sensor. Druk het uiteinde van de sensor onder de gesp van de borstkas-band. De flap moet gelijk zijn met de voorkant van de sensor.
GEBRUIK EN BIJSTELLEN DE AL INGESMEERDE LOOPBAND Uw loopband is voorzien van een band die al met een hoogwaardig smeermiddel is behandeld. BELANGRIJK: Behandel de band of het loopplatform nooit met silicone spray of enig ander middel. Als uw dat doet zult u de loopband beschadigen. HOE DE STEKKER IN STOPCONTACT TE STEKEN De stekker moet geaard zijn. Mocht het niet goed functioneren geeft de aarding de laagste weerstandspad voor de electriciteit om zodoende het risico van electrische schok te verminderen.
SCHEMA VAN HET BEDIENINGSPANEEL DE STICKER MET WAARSCHUWING PLAKKEN De waarschuwing op het bedieningspaneel is in het engels. Deze waarschuwing bestaat ook in diverse talen op het inbegrepen vel. Plak de sticker met uw taal op het bedieningspaneel. FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL Het bedieningspaneel van de loopband is voorzien van verschillende functies om het meest doeltreffend te oefenen.
HOE DE ELEKTRICITEIT IN TE SCHAKELEN BELANGRIJK: Laat, wanneer de loopband aan koude temperaturen bloodgesteld is gewesst, de loopband tot kamertemperatuur komen voordat u de elektriciteit inschakelt. Als u dit niet doet kunt u het bedieningspaneel of andere elektrische componenten beschadigen. Steek het snoer in (zie pagina 11). Zoek vervolgens naar de reset/off stroomonderbreker op het onderstel van de loopband bij het snoer. Plaats de stroomonderbreker in de reset positie.
U kunt een audio-instelling kiezen, als u dat wilt. Als u een iFit-kaart gebruikt, kan een persoonlijke trainer u raad geven bij de oefensessies en u meer informatie geven over nieuwe iFit-kaarten door instructie [INSTRUCTION] te selecteren als audio-instelling. Als u de Aan-instelling [ON] kiest, dan zal uw persoonlijke trainer u helpen bij uw iFit-oefensessies. Als u uit [OFF] kiest, dan zult u geen audiobegeleiding horen bij uw oefensessies.
HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GEBRUIKEN 5. De hellingstand van de loopband veranderen zoals gewenst. Om de helling van de loopband te wijzigen, druk op de Hellingomhoog- en [INCLINE] omlaagtoetsen of op een van de genummerde Sneltoetsen [QUICK INCLINE] voor de helling. Telkens als u op een van de toetsen druk, zal de helling van de loopband langzaam veranderen totdat de gewenste helling wordt bereikt. 1. De sleutel volledig in het bedieningspaneel steken.
7. Als de handmatige modus is geselecteerd, dan zijn er acht weergaven voor de display mogelijk. Naargelang van de displayweergave zal er verschillende informatie over de oefensessie worden weergegeven. Bijvoorbeeld: bij de eerste displayweergave wordt de verlopen tijd en de gewandelde of gelopen afstand weergegeven. Druk herhaaldelijk op de DISPLAY-toets om de gewenste displayweergave te kiezen.
HOE VOORAF INGESTELDE PROGRAMMAʼS TE GEBRUIKEN 1. 2. 3. 5. De sleutel helemaal in het bedieningspaneel steken. Als u een voorgeprogrammeerd programma hebt geselecteerd, kunt u kiezen tussen drie displayweergaven. Druk herhaaldelijk op de DISPLAYtoets om de gewenste displayweergave te kiezen. Als u de eerste of de tweede weergave kiest, dan zal een profiel van de snelheidsinstellingen van het programma op de display verschijnen. Een pijltje onderaan het profiel zal uw vorderingen aangeven.
Aan het einde van het eerste segment van één minuut, zult u een reeks pieptonen horen. Als u voor het tweede segment een nieuw snelheidsniveau hebt geprogrammeerd, dan zal het snelheidsniveau onderaan de display verschijnen om u te waarschuwen. Als u een nieuw hellingsniveau hebt geprogrammeerd, dan zal het hellingsniveau even bovenaan de display verschijnen. De loopband zal dan de snelheid en de helling automatisch wijzigen voor het tweede segment.
HOE UW EIGEN PROGRAMMA SAMEN TE STELLEN 5. Selecteer een displayweergave en programmeer de gewenste snelheid en helling. 1. De sleutel volledig in het bedieningspaneel steken. Raadpleeg HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op pagina 13. 2. U kunt de instellingen van het bedieningspaneel bijstellen als u dat wilt. Raadpleeg HOE DE INSTELLING VAN HET BEDIENINGSPANEEL TE PERSONALISEREN op pagina 13. Als u een eigen programma hebt geselecteerd, kunt u kiezen tussen drie verschillende displayweergaves.
HOE UW EIGEN PROGRAMMA TE GEBERUIKEN 5. Selecteer een displayweergave en volg uw vorderingen op de display 1. De sleutel volledig in het bedieningspaneel steken. Het eigen programma zal op dezelfde manier als een vooraf ingesteld programma werken (raadpleeg stap 5 op paginaʼs 17 en 18). Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op pagina 13. U kunt, als u dat wilt, tijdens gebruik het programma nogmaals bijstellen.
HOE EEN CARDIOPROGRAMMA TE GEBRUIKEN WAARSCHUWING: Gebruik de programmaʼs voor de hartslag niet wanneer U hartklachten heeft of wanneer U ouder dan 60 en niet actief bent. Raadpleeg uw huisarts, als u regelmatig medicijnen inneemt of de medicijnen uw oefening voor de hartslag kunnen beïnvloeden. Volg de stappen hieronder om een programma voor de Hartslag te gebruiken. 1. De borstkas-sensor dragen.
U kunt handmatig de snelheids- of de hellingsinstelling aanpassen wanneer deze te hoog of te laag ligt door op de Snelheids- of de Hellingstoetsen van het bedieningspaneel te drukken. Als het bedieningspaneel echter uw hartslag met de huidige doelhartslag heeft vergeleken, dan kan de snelheid of de helling van de loopband automatisch worden gewijzigd. Druk op de Stoptoets van het bedieningspaneel wanneer u de loopband wilt stoppen. Om het programma opnieuw te starten, druk op de Starttoets.
HOW TO USE AN IFIT CARD 1. De sleutel helemaal in het bedieningspaneel steken. Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op pagina 13. 2. U kunt de instellingen van het bedieningspaneel bijstellen als u dat wilt. Raadpleeg HOE DE INSTELLING VAN HET BEDIENINGSPANEEL TE PERSONALISEREN op pagina 13. 4. Druk op de Start-toets om het programma te laten beginnen. Even nadat u op de toets drukt zal de loopband automatisch de eerste snelheid en hellingstand van het programma instellen.
DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN Stel de helling in de laagste stand voordat u de loopband inklapt. Als u dit niet doet, kunt u de loopband voor altijd beschadigen. Trek de stekker uit het stopcontact. WAARSCHUWING: U moet zeker 20 kg kunnen tillen om de loopband te kunnen uitklappen, inklappen of verplaatsen. 1. Houd het metalen onderstel stevig vast op de plaats die door de pijl rechts wordt aangegeven.
HOE DE LOOPBAND TE VERPLAATSEN 1. Houd het bovenste uiteinde van de loopband vast met uw linker hand. Trek de vergrendelingsknop naar links en houd de knop vast. Draai het frame naar beneden en laat de vergrendelingsknop los. Opmerking: Om de vergrendelingsknop los te laten, moet u het onderstel naar voren duwen en de vergrendelingsknop naar links trekken. Onderstel Vergrendelings -knop 2. Houd de loopband met beide handen goed vast en laat de loopband op de vloer zakken.
PROBLEMEN OPLOSSEN U kunt de meeste problemen met uw loopband oplossen door de hieronder genoemde stappen te volgen. Zoek het probleem dat bij u van toepassing is en volg de instructies. Mocht u verdere hulp nodig hebben, neem dan contact op met onze klantendienst. PROBLEEM: De stroom is niet ingeschakeld OPLOSSING: a. Zorg ervoor dat de stekker goed is aangesloten in een geaard stopcontact (zie pagina 11). Mocht een verlengsnoer nodig zijn gebruik dan alleen een snoer van 1,5 mof korter.
PROBLEEM: Zoek de Sensor (20) en de Magneet (12) aan de linkerkant van de Katrol (11). Draai de Katrol zodanig dat de Magneet gelijk staat met de Sensor. Zorg ervoor dat de afstand tussen de Magneet en de Sensor ongeveer 3 mm is. Draai, indien nodig, de 3/4” Tek Schroef (29) wat los en verplaats de Sensor enigszins, draai de Schroef weer vast. Maak de kap weer vast en laat de loopband een paar minuten draaien om de snelheidsmeting na te kijken.
PROBLEEM: De Helling van de Loopband verandert niet correct PROBLEEM: De Borstkassensoren werken niet correct OPLOSSING: a. Druk terwijl de sleutel in het bedieningspaneel is geschoven op een van de hellingstoetsen. Haal de sleutel er uit terwijl de helling van de loopband zich aanpast. Steek de sleutel na een paar seconden weer in het bedieningspaneel. De loopband zal dan automatisch de helling tot de maximale helling aanpassen om vervolgens naar de laagste stand terug te keren.
RICHTLIJNEN VOOR UW CONDITIE WAARSCHUWING: Raadpleeg uw huisarts voor u met dit of enig ander oefenprogramma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan 35 of mensen met gezondheidsproblemen. Lees alle instructies door voor gebruik. De pols-sensor is geen medisch instrument. Verschillende factoren zoals beweging van de gebruiker kunnen de nauwkeurigheid van de hartslag metingen beïnvloeden. De pols-sensor is alleen als hulpmiddel bedoeld voor algemene hartslag meting.
LIJST MET ONDERDELEN—Modelnr. NETL19807.2 R0609A De GEDETAILLEERDE TEKENING in het midden van deze handleiding bekijken om de onderdelen die hieronder opgesomd staan, te kunnen vinden. Nr. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 Aant.
Nr. 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 Aant.
57 59 38 58 4 105 52 56 3 Zie voor een beschrijving van de onderdelen de LIJST MET ONDERDELEN aan het eind van deze handleiding.
94 13 89 13 114 26 13 13 13 78 102 78 94 109 4 80 110 13 120 111 116 4 88 25 79 114 103 4 4 4 116 99 4 112 115 13 66 63 78 4 103 4 70 78 104 78 80 78 13 84 4 71 76 92 29 91 65 86 87 4 4 85 4 4 4 93 4 64 95 38 90 82 81 4 4 90 4 4 38 64 90 73 86 90 38 72 81 82 4 4 75 90 85 83 64 96 82 81 4 69 64 4 46 87 90 75 4 87 90 38 72 74 77 82 81 GEDETAILLEERDE TEKENING—Modelnr. NETL19807.
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Om vervang onderdelen te bestellen, bekijk dan de kaft van deze handleiding.
