Modelnr. NETL24713.1 Serienr. Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. gebruikERSHANDLEIDING Sticker met serienummer KLANTENDIENST Neem contact op met de Klantendienst (zie informatie hieronder) of neem contact op met de winkel waar u dit product gekocht heeft wanneer u nog vragen heeft of wanneer er onderdelen ontbreken of beschadigd zijn. 4021 529 7186 Maandag-Vrijdag 08:00-20:00 GMT; Zaterdag 09:00-13:00 GMT Website: www.iconsupport.eu Email: csuk@iconeurope.
INHOUD DE STICKERS MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA. . . . . . . . . . . . . . . .
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees om het risico op brandwonden, brand, elektrische shok, of persoonlijkletsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u de loopband gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit produkt. voor zowel mannen als vrouwen. Draag altijd trainingschoenen.
19. Laat de loopband nooit zonder toezicht ronddraaien. Haal altijd de sleutel eruit, druk de Schakelaar in de uit-stand (zie de tekening op pagina 5 voor de locatie van de Schakelaar) en haal de stekker van de loopband uit het stopcontact wanneer deze niet wordt gebruikt. 23. Steek geen enkel voorwerp in een opening van de loopband. 24. Controleer regelmatig of alle onderdelen nog goed vast zitten en verstevig ze indien nodig. 25. 20. Voltooi eerst de montage van de loopband voordat u hem verplaatst.
VOORDAT U BEGINT Dank u dat u heeft gekozen voor de revolutionaire NORDICTRACK® T 22.5 loopband. De T 22.5 loopband is voorzien van vele verschillende functies om het meest doeltreffend en prettig te oefenen. Als u geen oefeningen doet, kunt u deze unieke loopband opvouwen, waardoor deze minder dan de helft van de ruimte inneemt van andere loopbanden. omslag van deze handleiding als u nog vragen hebt. Noteer het productnummer en het serienummer voordat u met ons contact opneemt.
ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tussen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET Onderdelen achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Aandacht: als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. Er zijn mogelijk extra metalen onderdelen meegeleverd.
MONTAGE • M ontage moet door twee personen worden uitgevoerd. • V oor het vaststellen van de kleine onderdelen, kijkt u op pagina 6. • P laats alle onderdelen op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar bent met de montage.
2. Zoek de Linker en Rechter Kapjes van het Basis (88, 92). 2 79 88 Schuif de Linker Basiskap (88) op de Kap van de Linker Staander (79). Schuif de Rechter Basiskap (92) op de Kap van de Rechter Staander. 92 Druk de Linker en Rechter Basiskappen (88, 92) omlaag tot ze op hun plaats klikken. 3. Verwijder de band (niet afgebeeld) die de Draad van de Staander (84) aan de Rechter Staander (79) bevestigt. 3 Houd het bedieningspaneel (A) met hulp van een tweede persoon dichtbij de Staander (79).
4. Verbind de Draad van de Staander (84) met de draad van het bedieningspaneel (B). Raadpleeg de inzet-tekening. De connectoren zouden makkelijk samen moeten glijden en op hun plaats moeten klikken. Als dit niet gebeurt, dient u een van de verbindingsstukken nog eens aan te draaien en het nog eens te proberen. Als u de verbindingsstukken NIET GOED VERBINDT, kan het bedieningspaneel beschadigd raken als de stroom wordt aangezet. 4 B 84 Steek de draden (B, 84) in het bedieningspaneel (A). B 84 A 5.
6. Draai een #8 x 1/2" Schroef (10) en een #8 x 3/4" Schroef (5) in het bedieningspaneel (A) en in de rechter handleuning (C) op de afgebeelde locaties. Draai de schroeven niet te vast aan. 6 5 A Herhaal deze stap voor de andere kant van de loopband. Schuif de kap van de Rechter Staander (82) en de kap van de Linker Staander (niet afgebeeld) omhoog tot ze stoppen. C 10 82 7. Breng daarna het Onderstel (55) omhoog, tot de positie die is afgebeeld.
8. Bevestig het bovenste uiteinde van de Opbergvergrendeling (58) aan de Onderstel (55) met een 3/8" x 1 3/4" Bout (8) en een 3/8" Moer (7). Aandacht: het kan nodig zijn om het Onderstel heen en weer te schuiven om de Opbergvergrendeling uit te lijnen met het Onderstel. 8 7 55 8 58 9. Bevestig de twee Achterste voetkussens (62) aan de onderkant van de dwarsstang van het Onderstel (55) met vier #8 x 3/4" Tussenring koptekschroeven (9). Draai de schroeven niet te vast aan.
DE HARTSLAG MONITOR HOE DE HARTSLAG MONITOR TE DRAGEN De hartslag monitor heeft een borstkasband en een sensor. Steek de flap in ene uiteinde van de borstkas-band in het ene uiteinde van de sensor, zoals afgebeeld in de tekening. Druk dan het uiteinde van de sensor onder de gesp van de borstkas-band. De flap moet gelijk zijn met de voorkant van de sensor. Flaps • Buig en rek de sensor tijdens het gebruik of het opbergen van de hartslag monitor niet te veel.
GEBRUIK EN BIJSTELLEN Hoe de snoer in stopcontact te steken Volg deze stappen om de snoer in stopcontact te steken. De snoer moet geaard zijn. Als het niet goed functioneert geeft de aarding de laagste weerstandspad voor de elektriciteit om zodoende het risico van elektrische schok te verminderen. Een snoer en een geaarde stekker zijn bijgeleverd. Belangrijk: als het snoer beschadigd is moet u het vervangen voor een door de fabrikant aanbevolen snoer. FR/SP 1.
BEDIENINGSPANEELDIAGRAM DE WAARSCHUWINGSSTICKER OPPLAKKEN U kunt wanneer u de handmatige instelling gebruikt de snelheid en de hellingstand van de loopband veranderen door een druk op een toets. Zoek de Engelse waarschuwingen op het bedieningspaneel. U vindt dezelfde waarschuwingen in andere talen op het meegeleverde stickervel. Plak de Nederlandse waarschuwingssticker op het bedieningspaneel. Tijdens de oefening zal het bedieningspaneel directe feedback over uw oefening geven.
HET APPARAAT INSCHAKELEN HET TIPTOETSSCHERM GEBRUIKEN BELANGRIJK: laat, wanneer de loopband aan koude temperaturen blootgesteld is geweest, de loopband tot kamertemperatuur komen voordat u de elektriciteit inschakelt. Als u dit niet doet, kunt u het bedieningspaneel of andere elektrische componenten beschadigen. Het bedieningspaneel bevat een tablet met een fullcolor tiptoetsscherm.
HET BEDIENINGSPANEEL INSTELLEN netwerkmodus, zie pagina 24. Voor gebruik van het geluidssysteem, zie pagina 25. Voor gebruik van de Internet browser, zie pagina 25. Voordat u de loopband voor de eerste keer kunt gebruiken, dient u het bedieningspaneel in te stellen. BELANGRIJK: als er een stuk plastic op het bedieningspaneel ligt, verwijder dan het plastic. Draag alleen schone schoenen wanneer u de loopband gebruikt om beschadiging aan het loopvlak te voorkomen.
Om de loopband te stoppen, druk op de Stoptoets. Om de loopband opnieuw te starten, druk op de toets Start. • H et geschatte aantal calorieën dat u heeft verbrand • Het geschatte aantal verbrande calorieën per uur 4. De hellingstand van de loopband veranderen zoals gewenst.
Voordat u de handgreep hartslagmonitor gebruikt, verwijdert u het plastic laagje van de metalen contactpunten. Zorg er ook voor dat uw handen schoon zijn. veilige plek. Wanneer u klaar bent met de loopband te gebruiken, zet u de aan/uitschakelaar in de off (uit)-stand en neemt u het snoer uit het stopcontact. BELANGRIJK: als u dit niet doet, kunnen de elektrische onderdelen van de loopband voortijdig slijten. EEN INGESTELDE OEFENING GEBRUIKEN Contactpunten 1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel.
EEN OEFENING MET EEN VAST DOEL GEBRUIKEN Het programma zal zo doorgaan totdat het laatste segment voltooid is. De loopband zal dan vertragen en stoppen en er zal een oefeningoverzicht op het scherm verschijnen. Druk lichtjes op de toets Finish (Beëindigen) om terug te keren naar het hoofdscherm als u het oefeningoverzicht hebt bekeken. U kunt ook uw resultaten bewaren of publiceren met een van de opties op het scherm. 1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel.
De oefening duurt zolang tot u uw ingestelde doel bereikt. De loopband zal dan vertragen en stoppen en er zal een oefeningoverzicht op het scherm verschijnen. Druk lichtjes op de toets Finish (Beëindigen) om terug te keren naar het hoofdscherm als u het oefeningoverzicht hebt bekeken. U kunt ook uw resultaten bewaren of publiceren met een van de opties op het scherm. opnieuw lichtjes op de toets Submit (Versturen). Raak de toets Cancel (Annuleren) aan en verlaat het inlogscherm. 4.
6. Controleer uw voortgang op het display. 3. Selecteer een taal. Zie stap 5 op pagina 17. Het scherm zal een kaart van de route waarop u wandelt of loopt aangeven. Druk op de toets Language (Taal) voor het selecteren van een taal en selecteer de gewenste taal. Druk vervolgens op de toets terug op het scherm om terug te keren naar de instellingenmodus van de apparatuur. Aandacht: deze functie is mogelijk niet geactiveerd.
8. Schakel de internetbrowser in of uit. (Inschakelen) om een inlogcode in te schakelen. Voer dan een 4-cijferige inlogcode in naar keuze. Druk lichtjes op Save (Opslaan) om deze inlogcode op te slaan. Druk op Cancel (Annuleren) om terug te keren naar de instellingsmodus van de apparatuur zonder een inlogcode te gebruiken. Druk op het keuzevakje Disable (Uitschakelen) om de inlogcode uit te schakelen. Voor het in- of uitschakelen van de internetbrowser, drukt u eerst op de toets Browser.
DE ONDERHOUDSMODUS GEBRUIKEN Aandacht: soms kan een firmware update ertoe leiden dat uw bedieningspaneel iets anders functioneert. Deze updates worden altijd zo ontwikkeld om uw oefeningervaring te verbeteren. 1. Selecteer het hoofdmenu van de instellingen. Zie stap 1 op pagina 21. 4. De hellingstand van de loopband kalibreren. 2. Kies de onderhoudsmodus. Druk lichtjes op de toets Calibrate Incline (Helling Kalibreren).
DE DRAADLOZE NETWERKMODUS GEBRUIKEN Een informatievakje vraagt u of u verbinding wilt maken met het draadloze netwerk. Druk dan op de toets Connect (Verbinden) om verbinding te maken met het netwerk of druk lichtjes op de toets Cancel (Annuleren) om terug te keren naar de lijst met netwerken. Als het netwerk een wachtwoord heeft, drukt u lichtjes op het vakje voor het wachtwoord. Er zal een toetsenbord op het scherm verschijnen.
DE GELUIDSINSTALLATIE TE GEBRUIKEN Aandacht: tijdens het gebruik van de browser, werken de toetsen Speed (Snelheid), Incline (helling), Fan (Ventilator) en Volume nog steeds, maar werken de toetsen Workout (Oefening) niet.
HOE DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN DE LOOPBAND INKLAPPEN DE LOOPBAND VERPLAATSEN Zet de helling op nul procent voordat u de loopband inklapt om schade aan de loopband te voorkomen. Verwijder dan de sleutel en trek het stroomsnoer uit het stopcontact. OPGELET: u moet op veilige wijze in staat zijn om 20 kg te kunnen optillen, of om de loopband te verplaatsen. ls u de loopband wilt verplaatsen, dient u deze eerst A in te klappen zoals aan de linkerkant staat beschreven.
PROBLEMEN OPLOSSEN De meeste problemen met de loopband kunnen met de onderstaande eenvoudige stappen worden opgelost. Zoek het symptoom dat van toepassing is en volg de vermelde stappen. Als u verdere hulp nodig heeft, raadpleegt u de omslag van deze handleiding. SYMPTOOM: het scherm van het bedieningspaneel blijft verlicht als u de sleutel uit het bedieningspaneel haalt a. Het bedieningspaneel beschikt over een demomodus. Deze modus wordt gebruikt als de loopband in een winkel wordt tentoongesteld.
SYMPTOOM: de loopband vertraagt wanneer er op gelopen wordt SYMPTOOM: de loopband bevindt zich niet in het midden tussen de voetleuningen. a. Mocht een verlengsnoer nodig zijn gebruik dan alleen een 3 conductor, maat 14 (1 mm2) snoer van 1,5 meter of korter. BELANGRIJK: Als de loopband tegen de voetleuningen schuurt, kan de loopband beschadigd raken. b. Als de loopband te strak staat draait de loopband langzamer en kan zelfs beschadigd worden.
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te verbranden, moet u gedurende een aanhoudende periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie. Pas na de eerste minuten van de oefening gebruikt uw lichaam opgeslagen vetcalorieën voor de energie.
LIJST MET ONDERDELEN Nr. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 Modelnr. NETL24713.1 R0813A Aant. Beschrijving Nr.
Nr. 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 Aant. Beschrijving Nr. 1 Onderkant van de Sensorstang 1 Onderstel van het Bedieningspaneel 2 Aardingsdraad 7 Binddraad 1 Achterkant van het Bedieningspaneel 1 Ventilator 1 Ventilatorbehuizing 1 Borstriem 1 Sensor 1 Loopoppervlak 2 1/2" Moer 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 * Aant.
11 13 10 23 5 11 28 32 90 39 21 9 24 63 35 34 40 30 30 11 41 23 38 30 37 9 108 13 42 38 36 30 56 28 30 11 30 21 41 61 5 30 23 9 32 43 44 45 5 9 9 39 10 9 43 62 30 18 46 9 7 9 30 47 9 38 8 41 30 22 9 44 61 5 45 48 52 9 49 50 53 9 51 60 24 111 9 38 22 17 59 58 9 46 18 112 19 57 9 115 36 55 7 30 30 37 34 6 110 17 114 118 119 113 17 47 54 30 9 35 25 27 110 GEDETAILLEERDE TEKENING A Modelnr. NETL24713.
GEDETAILLEERDE TEKENING B Modelnr. NETL24713.
GEDETAILLEERDE TEKENING C Modelnr. NETL24713.
GEDETAILLEERDE TEKENING D Modelnr. NETL24713.
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen.
