Modelnr. NETL12814.1 Serienr Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. GEBRUIKERSHANDLEIDING Sticker met serienummer KLANTENDIENST Neem contact op met de Klantendienst (zie informatie hieronder) of neem contact op met de winkel waar u dit product gekocht heeft wanneer u nog vragen heeft of wanneer er onderdelen ontbreken of beschadigd zijn. 4021 529 7186 Maandag-Vrijdag 08:00-20:00 GMT; Zaterdag 09:00-13:00 GMT Website: www.iconsupport.eu Email: csuk@iconeurope.
INHOUD DE STICKERS MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA. . . . . . . . . . . . . . . .
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees om het risico op brandwonden, brand, elektrische shok, of persoonlijkletsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u de loopband gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit produkt. 1.
24. Steek geen enkel onderwerp in welke opening dan ook van de loopband. 20. Laat de loopband nooit zonder toezicht ronddraaien. Verwijder altijd de sleutel, druk de schakelaar in de uit-stand (off) (zie de tekening op bladzijde 5 voor de plaats van de schakelaar) en trek de stroomsnoer uit wanneer de loopband niet gebruikt wordt. 25. Controleer regelmatig alle onderdelen en draai ze dan goed vast. 26. 21. Verplaats de loopband niet totdat deze correct gemonteerd is.
VOORDAT U BEGINT Fijn dat u voor de revolutionaire NORDICTRACK® T 13.5 loopband gekozen heeft. De T 13.5 loopband kent een indrukwekkende reeks mogelijkheden die ontwikkeld zijn om uw workouts thuis effectiever en leuker te maken. De unieke loopband kan, wanneer u de loopband niet gebruikt, ingeklapt worden waardoor deze minder dan de helft van de ruimte inneemt dan andere loopbanden. omslag van deze handleiding als u nog vragen hebt.
ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tussen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Aandacht: als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. Er zijn mogelijk extra metalen onderdelen meegeleverd.
MONTAGE • M ontage moet door twee personen worden uitgevoerd. • Zie bladzijde 6 om kleine onderdelen te herkennen. • Leg alle onderdelen op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal pas weg als u volledig met de montage klaar bent. • Voor montage heeft u het volgende gereedschap: De meegeleverde inbussleutel Een instelbare sleutel • Er kan na verzending een vettige substantie op de buitenkant van de loopband zitten. Dit is normaal.
2. Zorg ervoor dat de stroomsnoer uit getrokken is. 2 Draad- 81 band Druk de twee Kappen van de Basis (74) in de Basis (94) als ze al niet in de Basis zitten. 81 Verwijder de draadband die de Draad van de Staander (81) aan de voorkant van de Basis (94) bevestigd. 90 Zoek naar de Rechter Staander (90). Verwijder de aangegeven schroeven (A) en gooi ze weg. Laat een tweede persoon de Rechter Staander bij de Basis (94) houden. 74 Draadband 90 Zie de inzet-tekening.
4. Steek een Tussenstuk van het Wiel (63) in een Voorwiel (62). Houd het Voorwiel aan de binnenzijde van de onderkant van de Rechter Staander (90), en steek een 3/8" x 4" Schroef (7) met een 3/8" Sterring (13) in de Rechter Staander en in het Voorwiel. Draai de Schroeven nog niet te vast. 4 Herhaal deze stap voor de Linker Staander (niet afgebeeld). 90 62 13 63 7 5. Leg een stuk van het verpakkingsmateriaal (A) onder de rechterkant van de Basis (94). Houd de Rechter Staander (90) tegen de Basis.
6. Verwijder de vier aangegeven 5/16" x 3/4" Schroeven (4) en bewaar ze. 6 4 Zoek naar de Linker en de Rechter Kap van de Basis (82, 83). Schuif de Linker Kap van de Basis op de Linker Staander (89) en schuif de Rechter Kap van de Basis op de Rechter Staander (90). Druk de Kappen van de Basis nog niet op hun plaats. 89 4 82 90 83 7. Draai de Achterkant van het Bedieningspaneel (104) zoals afgebeeld en schuif deze voorzichtig op de Staanders (89, 90).
8. Maak de Handleuning (86) op de Rechter Staander (90) vast met twee 5/16” x 2 1/2” Schroeven (28) en twee 5/16” Sterringen (11). Zorg ervoor dat de Draad van de Staander (81) niet bekneld raakt. Draai de Schroeven nog niet te vast. 8 28 C 11 86 Maak de andere Handleuning (86) op dezelfde manier aan de Linker Staander (89) vast. Aandacht: Er zijn geen draden aan de linkerkant. 28 89 Verwijder de vier aangegeven schroeven (C) en gooi ze weg. C 86 11 90 81 9.
10. Plaats het bedieningspaneel met de voorkant naar beneden gericht op een zachte ondergrond zodat het bedieningspaneel niet bekrast wordt. 10 1 31 Maak de Linker en de Rechter Lade (27, 36) met acht #8 x 1/2" Schroeven (1) vast. Draai de Schroeven niet te vast. 36 1 Verwijder de vier aangegeven 1/4" x 1/2" Schroeven (31) en bewaar ze. 1 27 1 31 Bedieningspaneel 11. Houd, met hulp van een tweede persoon, het bedieningspaneel bij de linker Handleuning (86).
12. Houd, met hulp van een tweede persoon, het bedieningspaneel bij de rechter Handleuning (86). 12 Bedieningspaneel 99 Zorg ervoor dat de Draad van de Staander (81) door de lus van de twee Draadbanden (99) gestoken wordt. Leg de draad voor de hartslag (D) zoals afgebeeld, en steek de draad voor de hartslag in de opening aangegeven door de pijl. 81 99 86 13. Zet het bedieningspaneel op de beugels van de Handleuningen (86). Zorg ervoor dat de draden niet bekneld raken.
. Zet het bedieningspaneel op de Basis van het Bedieningspaneel (64). Zorg ervoor dat geen enkele draad van het Bedieningspaneel bekneld raakt. 14 Maak het Bedieningspaneel (80) vast met vier #8 x 3/4" Schroeven (2). 80 Draden 64 2 15. Sluit de aarddraad (E), de 8-pin draden (F), de 10-pin draden (G) en de vier draden van de luidspreker (H) aan. Aandacht: de Draad van de Staander (81) heeft 8 pins, de draad voor de hartslag (D) heeft 10 pins, en de draden van de luidspreker (H) hebben 2 pins.
16. Zie de zijaanzicht tekening. Schuif de Achterkant van de Basis van het Bedieningspaneel (104) naar boven tegen de gemonteerde handleuning (I). Zorg dan de rand op de Achterkant van de Basis van het Bedieningspaneel in de handleuning schuift. 16 H Aandacht: u zult de Achterkant van de Basis van het Bedieningspaneel (104) wat moeten kantelen zodat de flens in de gemonteerde handleuning (I) past.
18. Maak de Kap van het Bedieningspaneel (105) vast met twee #8 x 3/4" Schroeven (2). 18 Draai dan alle zes de 3/8" x 4" Schroeven (7) vast. Druk van de Kappen van de Basis (82, 83) op hun plaats. 105 2 82 7 83 7 19. Aandacht: de loopband kan tijdens deze stap naar voren rollen indien deze op een glad oppervlak gemonteerd wordt. 19 Til het Onderstel (56) naar een verticale stand. Laat een tweede persoon het Onderstel vasthouden totdat stap 21 voltooid is.
20. Draai de Opbergvergrendeling (53) zodanig dat de stickers van de loopband wijzen zoals afgebeeld. 20 K Maak het onderste uiteinde van de Opbergvergrendeling (53) aan de beugel op de Basis (94) vast met een 5/16" x 1 3/4" Bout en een 5/16" Moer (12). 53 Til de Opbergvergrendeling (53) naar een verticale stand. Verwijder dan de verbinding (k) en gooi deze weg. Sticker 12 21. Lijn het bovenste uiteinde van de Opbergvergrendeling (53) uit met de beugel op de Dwarsstang van de Vergrendeling (38).
DE HARTSLAG MONITOR HOE DE HARTSLAG MONITOR TE DRAGEN De hartslag monitor heeft een borstkas-band en een sensor. Steek de flap in ene uiteinde van de borstkas-band in het ene uiteinde van de sensor, zoals afgebeeld in de tekening. Druk dan het uiteinde van de sensor onder de gesp van de borstkas-band. De flap moet gelijk zijn met de voorkant van de sensor.
HOE DE LOOPBAND TE GEBRUIKEN HOE DE SNOER IN STOPCONTACT TE STEKEN TYPE E Volg deze stappen om de snoer in stopcontact te steken. De snoer moet geaard zijn. Als het niet goed functioneert geeft de aarding de laagste weerstandspad voor de elektriciteit om zodoende het risico van elektrische schok te verminderen. Een snoer en een geaarde stekker zijn bijgeleverd. BELANGRIJK: als het snoer beschadigd is moet u het vervangen voor een door de fabrikant aanbevolen snoer. FR/ SP/ PL/ SK 1.
DIAGRAM VAN HET BEDIENINGSPANEEL DE WAARSCHUWINGSSTICKER OPPLAKKEN bijhouden, tegen andere iFit gebruikers racen en vele andere mogelijkheden gebruiken. Ga naar www.iFit. com of bel met het telefoonnummer op de kaft van deze handleiding om een iFit-module wanneer dan ook aan te schaffen. Zoek de Engelse waarschuwingen op het bedieningspaneel. U vindt dezelfde waarschuwingen in andere talen op het meegeleverde stickervel. Plak de Nederlandse waarschuwingssticker op het bedieningspaneel.
HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GEBRUIKEN BELANGRIJK: laat de loopband, wanneer deze aan koude temperaturen blootgesteld is geweest, op kamertemperatuur komen voordat u het apparaat aanzet. Als u dit niet doet, kunt u de displays van het bedieningspaneel of andere elektrische onderdelen beschadigen. Steek de stroomsnoer in (zie bladzijde 19). Zoek vervolgens naar de schakelaar bij de stroomsnoer op het onderstel van de loopband. Druk de schakelaar in de reset stand. 1.
5. Volg uw vorderingen op de display. het standaardmenu terug te keren (zie DE INSTELLINGEN op bladzijde 27 om het standaardmenu in te stellen). Druk, indien nodig, nogmaals op de toets Home.
7. Zet desgewenst de ventilator aan. Wanneer u een vooraf ingestelde workout kiest, zal de display de tijdsduur van de workout en de naam van de workout aangeven. Bovendien zal er een profiel van de snelheidsinstellingen van de workout op de matrix verschijnen. Wanneer u voor een calorie workout kiest, zal het geschatte aantal calorieën dat u zult verbranden in de naam van de workout verschijnen. De ventilator kent meerdere snelheidsinstellingen en een automatische instelling.
Aandacht: het na te streven calorieën doel is een schatting van het aantal calorieën dat u tijdens de workout zult verbranden. Het feitelijke aantal calorieën dat u verbrandt zal van verschillende factoren, zoals uw gewicht, afhangen. Daarnaast, heeft een handmatige wijziging van de snelheid of de helling van de loopband tijdens de workout invloed op het aantal calorieën dat u zult verbranden.
5. Meet desgewenst uw hartslag. 3. Kies een gebruiker. Zie stap 6 op bladzijde 22. Als er meer dan één gebruiker geregistreerd is, kunt u vanuit het iFit-hoofdscherm van gebruiker wisselen. Druk op de toename- en afnametoets naast de toets Enter (invoeren) om een gebruiker te kiezen. 6. Zet desgewenst de ventilator aan. Zie stap 7 op bladzijde 23. 7. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel wanneer u klaar bent met oefenen. 4. Kies een iFit workout.
5. Start de workout. 8. Zet desgewenst de ventilator aan. Zie stap 3 op bladzijde 23. Zie stap 7 op bladzijde 23. Tijdens sommige workouts kan een audio coach u door uw workout leiden. U kunt een instelling voor uw audio coach kiezen (zie DE INSTELLINGEN op bladzijde 27). 9. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel wanneer u klaar bent met oefenen. Druk op de toets Stop om de workout wanneer dan ook te stoppen. De tijd zal in de display gaan opflikkeren.
DE INSTELLINGEN Het bedieningspaneel heeft instellingen die de informatie van de loopband bijhouden en u uw eigen instellingen voor het bedieningspaneel laat invoeren. 1. Kies de instellingen. bedieningspaneel gestoken is. Wanneer u echter de sleutel uit het bedieningspaneel verwijdert zullen de displays blijven branden alhoewel de toetsen niet meer zullen werken. Het woord ON (aan) zal op het scherm verschijnen wanneer de demo instelling aan is.
HOE HET KUSSENSYSTEEM BIJ TE STELLEN De loopband heeft een kussensysteem dat de impact tijdens het lopen of rennen op de loopband vermindert. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel en trek de stroomsnoer uit. Het kan zijn dat de loopband in de opbergstand geplaatst moet worden om de kussens bij te kunnen stellen (zie HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN op page 29).
HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN EN TE VERPLAATSEN HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN HOE DE LOOPBAND TE VERPLAATSEN Stel de helling op nul voordat u de loopband inklapt om te voorkomen dat de loopband beschadig raakt. Verwijder dan de sleutel en trek de stroomsnoer uit. OPGELET: u moet in staat zijn om veilig 20 kg op te kunnen optillen, om de loopband omhoog te tillen, neer te laten of te verplaatsen. Klap de loopband eerst in zoals links beschreven voordat u deze verplaatst.
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN ONDERHOUD Maak de loopband regelmatig schoon en houd de band schoon en droog. Druk eerst de schakelaar in de offstand (uit) en trek de stroomsnoer uit. Gebruik een vochtige doek en een klein beetje zachte zeep om de onderdelen aan de buitenkant van de loopband schoon te maken. BELANGRIJK: spuit geen vloeistoffen rechtstreeks op de loopband. Houd vloeistoffen weg uit de buurt van het bedieningspaneel om schade aan het bedieningspaneel te voorkomen.
Zoek naar de Bladveerschakelaar (52) en de Magneet (50) links van de Katrol (49). Draai de Katrol tot de Magneet is uitgelijnd met de Bladveerschakelaar. Zorg dat de ruimte tussen de Magneet en de Bladveerschakelaar ongeveer 3 mm is. Draai, indien nodig, de #8 x 3/4" Tekschroef (14) los, verschuif de Bladveerschakelaar wat en draai de Schroef weer vast.
SYMPTOOM: de band ligt niet in het midden tussen de voetrails. SYMPTOOM: de band slipt wanneer er op gelopen wordt BELANGRIJK: als de band langs de voetrails schuurt kan de band beschadigd raken. a. V erwijder als eerste de sleutel en TREK DE Stroomsnoer UIT. Draai beide bijstelschroeven van de spanrol met de inbussleutel een kwartslag met de klok mee. Als de band goed vastligt moet u elke rand van de band 5 tot 7 cm van het loopvlak kunnen optillen. Zorg ervoor dat de band in het midden blijft liggen.
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te verbranden, moet u gedurende een aanhoudende periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie. Pas na de eerste minuten van de oefening gebruikt uw lichaam opgeslagen vetcalorieën voor de energie.
LIJST MET ONDERDELEN Nr. Aant. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 14 60 1 6 4 1 6 6 4 9 10 2 6 1 2 1 2 1 4 2 2 2 4 2 4 6 1 4 1 4 4 4 6 4 6 1 8 1 6 2 1 1 1 1 1 2 1 4 Modelnr. NETL12814.1 R0314A Beschrijving Nr.
Nr. 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 Aant. Beschrijving Nr. 2 Waarschuwingssticker 1 Rechter Bovenste Kap van de Handleuning 1 Dwarsstang voor de Hartslag 1 Basis 1 Bovenste Kap van de Dwarsstang voor de Hartslag 1 Achterkant van de Rechter Luidspreker 2 Wiel 1 Sleutel/Klip 8 Draadband 2 1/4" x 1 1/2" Schroef 1 Contactdoos 2 Klem van het Bedieningspaneel 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 * Aant.
15 8 26 1 36 2 59 30 34 23 39 40 2 61 37 43 8 26 1 2 57 44 39 15 37 35 8 26 11 4 1 2 40 39 35 23 2 45 37 42 47 37 59 30 34 46 56 35 35 60 19 30 26 39 37 8 1 12 37 34 59 11 4 35 49 3 37 53 39 26 8 1 52 23 14 50 51 100 21 10 55 35 26 39 8 1 112 19 38 46 37 59 30 34 100 23 54 20 12 48 6 21 114 10 10 73 113 10 24 10 10 GEDETAILLEERDE TEKENING A Modelnr. NETL12814.
GEDETAILLEERDE TEKENING B Modelnr. NETL12814.
GEDETAILLEERDE TEKENING C 28 98 32 11 79 Modelnr. NETL12814.
GEDETAILLEERDE TEKENING D Modelnr. NETL12814.
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen.
