® Recepten boek. NutriBullet Original | NutriBullet PRO Recepten, tips & meer! Lees de gebruikershandleiding zorgvuldig door voordat je je NutriBullet gaat gebruiken en bewaar deze voor toekomstig gebruik.
Inhoud. 05 Intro 08 Een smoothie maken 10 Pictogrammen bij de recepten 12 Recepten Dank voor je aankoop van de NutriBullet®.
GEMAKKELIJK. SMAAKVOL. GEZOND. De NutriBullet® receptengids. Het dagelijkse leven is al ingewikkeld genoeg. Gezond eten hoeft dat niet te zijn. Maak kennis met de NutriBullet® - onze krachtige en compacte voedingsstoffen extractor. Hij is ontwikkeld om je te helpen bij een gezonde levensstijl. Dit unieke blendersysteem met Cyclonic Action® maakt van groente, fruit, noten, zaden (en zelfs van de stengels) heerlijk gladde, voedzame smoothies. Hij is sterk, en handig. Hij werkt makkelijk en intuïtief.
NutriBullet®: zo werkt het. Z IE O O K D E G E B RU I K E RS H A N D LE I D IN G M E T VE I LI G H E I D S- & RE IN I G IN G S IN STRU C TIE S E N Q U ICK G U ID E. NutriBullet® beker* 1 2 3 Vul de beker met ingrediënten, tot aan de MAX-lijn of minder. Draai het blend messenblad op de beker en zorg dat ze goed op elkaar aansluiten. Doe de stekker in het stopcontact. Zet de beker-mescombinatie, met de uitsteeksels van de beker in de activeringspunten aan de bovenrand van de basisunit.
Een smoothie maken. Wat is extractie van voedingsstoffen? Onze handige gids voor het maken van geweldige smoothies, elke keer weer. Voor het beste resultaat voeg je de ingrediënten toe in de aangegeven volgorde. Extractie van voedingsstoffen is een proces waarbij plantaardig voedsel wordt afgebroken tot kleine, drinkbare stoffen die je lichaam efficiënter kan opnemen.
Recept pictogrammen. We hebben onze recepten voorzien van pictogrammen om de gezondheidsvoordelen en speciale eigenschappen aan te geven. Dit betekenen de pictogrammen: DE IDEALE SNACK: Iets kleins voor tussendoor Deze recepten bevatten minder dan 250 calorieën per portie. Perfect als opkikkertje tussen maaltijden. STIMULEERT DE SPIJSVERTERING: Zet je darmen aan het werk Recepten met dit pictogram bevatten een stevige dosis vezels.
Aardbeien bananen smoothie. Wij houden van deze heerlijke, klassieke combinatie van aardbeien en banaan, nog gezonder gemaakt door de chiazaden in deze blend. Die bieden je hart gezonde omega-3 vetzuren en een stevige dosis vezels. Voeg desgewenst een schep eiwitpoeder toe voor wat extra uithoudingsvermogen. 12 1/1½ BANA AN 70 GR A ARDBEIEN (EV T.
Triple bessen smoothie. Ontbijt smoothie. Bessen behoren tot onze favoriete superfoods - er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de rol die ze spelen bij preventie tegen kanker, het is gezond voor je hersenen, darmen en hart. Bovendien zijn ze heerlijk! Dat is waarom dit recept drie soorten bessen heeft! Jij dacht dat je haver niet kan drinken? Onze klassieke ontbijtsmoothie bewijst het tegendeel. Haver versterkt je smoothie met vezels, en geven hem ook zo'n aangenaam dikke en romige textuur.
Frambozen proteïne smoothie. Dik en romig, deze smoothie is alsof je je rietje in cheesecake steekt. En dankzij de hüttenkäse en de amandelpasta voed je jezelf met een serieuze dosis hoogwaardige eiwitten. 16 140 GR FR A MBOZEN 230 ML ONGEZOETE AMANDELMELK, VANILLESMAAK (OF ANDERE MELK/ ALTERNATIEF) 200 GR HÜT TENK ÄSE 1 EETL A M ANDELPASTA (OF EEN ANDERE NOTENBOTER) 1 EETL HONING 1 Doe de ingrediënten in de aangegeven volgorde in de NutriBullet®-beker.
Romige koffie smoothie. Sta op en straal na genoten te hebben van deze romige smoothie die méér voeding en mínder toegevoegde suikers biedt. De Griekse yoghurt helpt ook om je energieniveau te stabiliseren, zodat je 's ochtends niet door een ochtenddip wordt overvallen...
De Moeder Aarde groene smoothie bowl. Shake wat ons door moeder Aarde gegeven wordt om je lichaam te voeden met deze heerlijke smoothie bowl vol verse bladgroente en gezonde vetten. 85 GR SPINAZIE 45 GR ANDERE BLADGROENTE NAAR KEUZE, BIJV. SNIJBIET OF KOOL 1 BANAAN 1/2 AVOCADO 230 ML ONGEZOETE AMANDELMELK, VANILLESMAAK (OF ANDERE MELK/ ALTERNATIEF) 2 THEEL 20 OPTIONELE GARNERING: GRANOLA GEHAKTE AMANDELEN VERSE FRAMBOZEN Perzik smoothie bowl.
Honing mosterd dressing. 15 PORTIES Heb je eenmaal deze zelfgemaakte honing-mosterd dressing geproefd dan kies en koop je het nooit meer kant-enklaar! Bovendien is het goedkoper en vrij van toevoegingen zonder enige voedingwaarde. Echt dus een win-win. 200 ML 22 GROFFE DIJON MOSTERD 2 EETL APPELAZIJN 2 EETL WITTE WIJNAZIJN 1 EETL CITROENSAP 2 EETL HONING 240 ML OLIJFOLIE 1 Voeg alle ingredienten toe aan de NutriBullet® beker en blend totdat de structuur mooi gelijkmatig is.
Tropische cocktail met passievruchten. Tropisch en volop met fruitig goeds, deze cocktail proeft als vakantie. Het gebruik van natuurlijke zoete mango en passievruchten betekent dat je maar weinig agave of suiker hoeft te gebruiken. 35 GR PASSIEVRUCHTEN 70 GR MANGO 45 ML RUM 1 EETL AGAVE 45 GR IJSKLONTJES 1 Doe de ingrediënten in de aangegeven volgorde in de NutriBullet®-beker en blend totdat de structuur mooi gelijkmatig is. Vers fruit paloma.
Berry n’ice cream sandwiches met no-bake graham cracker koekjes. 6 PORTIES Deze bevroren lekkernijen zijn niet alleen heerlijk, ze zijn ook 100% plantaardig. En... ze zitten boordevol voedzaam fruit, haver en amandelboter. Je lichaam en smaakpapillen zullen van je houden. VOOR DE KOEKJES 90 GR HAVER 4 GR AHA M CR ACKERS, OF VEZELRIJKE TARWEKOEKJES 180 GR A M ANDELBOTER 50 GR KOKOSNOOTOLIE , GESMOLTEN VOOR DE N’ICE CREAM 1 BANA AN 70 GR A ARDBEIEN, (EV T. BEVROREN) 70 GR FR A MBOZEN, (EV T.
® EP TE N G S ID PTE N G E C S REC ID RE NutriBullet, LLC | www.nutribullet.com | Alle rechten voorbehouden NutriBullet en het NutriBullet-logo zijn gedeponeerde handelsmerken van CapBran Holdings, LLC in de Verenigde Staten en de rest van de wereld. www.NutriLiving.shop @NutriBullet @NutriBullet.NL @NutriBullet.BE @NutriBullet.DK @NutriBullet.SE @NutriBullet.FI @NutriBullet.IT @NutriBullet.
