262564 HJ-720.
62564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page 2 CONTENTS Before Using the Unit Introduction ......................................................................................3 Important Safety Information...........................................................4 Know Your Unit ...............................................................................6 Main Unit ..............................................................................6 Components ................................................
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page 3 INTRODUCTION Thank you for purchasing the Omron® HJ-720ITCAN Pedometer with download capability. Fill-in for future reference DATE PURCHASED: ________________ Staple your purchase receipt here. A pedometer is a great motivational tool to track your distance, the number of steps you take and how many calories you burn. The convenient memory function supports the management of daily walking. You can easily set and reach your daily goals.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page 4 IMPORTANT SAFETY INFORMATION To assure the correct use of the product basic, safety measures should always be followed including the warnings and cautions listed in this instruction manual. SAFETY SYMBOLS USED IN THIS INSTRUCTION MANUAL WARNING Indicates a potentially hazardous situation which, if not avoided, could result in death or serious injury.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page 5 IMPORTANT SAFETY INFORMATION CARE AND MAINTENANCE Do not disassemble or modify the unit. Changes or modifications not approved by Omron Healthcare will void the user warranty. Consult your physician or healthcare provider before beginning an exercise program.
262564 HJ-720.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page 7 KNOW YOUR UNIT Components Holder Use this holder when attaching the unit to your belt or the top of your pants. 1) Attach the main unit to the holder. 2) Fasten the holder clip to your pants.
262564 HJ-720.qxd Bbb 11/16/06 3:44 PM Page 8 AEROBIC STEP FUNCTION The unit displays the total number of aerobic steps in a day that satisfies the following two conditions: (The minutes you walked as the number of aerobic steps is also displayed.) • Walk more than 60 steps per minute • Walk for more than 10 minutes continuously Example: If you walk for 20 minutes at the speed of 120 steps per minute, the number of steady aerobic is 2400.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page 9 STRIDE LENGTH MEASUREMENT Measure your stride length before beginning to set the pedometer. How to measure your stride length 1. Walk 10 steps with your normal stride as illustrated below. END START 800 cm 2. Measure the distance from START to END in centimeters. 3. Calculate your stride length by dividing the total distance by 10.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page 10 BATTERY INSTALLATION 1. Remove the screw on the battery cover located on the back of the main unit. Use the supplied screwdriver or use a commercially available small screwdriver to remove the screw on the battery cover. 2. Open the battery cover. 3. Insert the battery. Place the positive (+) side of the battery (CR2032) upward. Insert the battery in the direction of the arrow as illustrated. 4. Close the battery cover.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page 11 BATTERY INSTALLATION 5. Tighten the screw on the battery cover. NOTES: • The time setting display will appear on the screen for approximately 5 minutes after the battery is inserted. • After installing the battery, set time of day, weight and stride length. (Refer to “Setting the Time” on page 12) BATTERY REPLACEMENT When the battery is removed from the unit, the time of day and the data stored in the memory for the current hour will be deleted.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page 12 SETTING THE TIME Setting range: 0:00 to 23:59 1. Install the battery. (Refer to “Battery Installation” on page 10) The hour flashes on the display. If the MEMO/▲ or SET Button is not pressed for 5 minutes, complete setting and display the number of steps and time. 2. Press the MEMO/▲ Button to advance by increments of one hour. NOTE: Press the MODE/EVENT button to return the hour to 0. 3. Press the SET Button to set the hour.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page 13 SETTING THE TIME 5. Press the SET button to set the minute. The weight flashes on the display.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page 14 SETTING THE WEIGHT Setting range: 30 to 136 kg. The weight flashes on the display. 1. Press the MEMO/▲ Button to advance by increments of 1 kg. Press and hold the button to advance weight in 10 kg increments. NOTE: Press the MODE/EVENT button to return the weight to 30. 2. Press the SET Button to set the weight. The stride length flashes on the display.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page 15 SETTING THE STRIDE LENGTH Setting range: 30 to 120 cm The stride length flashes on the display. 1. Press the MEMO/▲ Button to advance by increments of 1 cm. Press and hold the button to advance the stride in 10 cm inches increments. NOTE: Press the MODE/EVENT Button to return the stride length to 40 cm. 2. Press the SET Button to the stride length. The number of steps and time will display. All the settings are completed.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page 16 ATTACHING THE PEDOMETER Place the unit in the upper front pocket of your jacket, in a bag you hold tightly, or attach unit to your pants or belt. Place the unit in your pocket. • Do not place the unit in the back pocket of your pants. • Attach the clip on the edge of your pocket to prevent the unit from dropping. Place the unit in your bag. • Place the unit in your pocket or the partition of your bag. Attach the unit to your belt or the top of your pants.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page 17 ATTACHING THE PEDOMETER NOTE: The unit may not be able to count the steps correctly in the following cases. When the memory is being displayed or the unit is being set When the unit is not vertical to the ground • When the front of the main unit is placed in the angle of less than 60° (shown to the right) or horizontal to the ground. NOTE: The unit can count steps even if it is slanted or placed upside-down, or if the main unit is perpendicular to the ground.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page 18 CHANGING THE DISPLAY Press the MODE/EVENT Button to change the display Each time you press the MODE/EVENT Button, the display will change. Number of steps Number of aerobic steps with minutes Calories with amount of fat burned Distance USING THE EVENT FUNCTION Press the MODE/EVENT Button for 2 seconds while current day’s data is displayed. The times of event in current day is displayed for 2 seconds.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page 19 USING THE MEMORY FUNCTION This unit can store up to previous 41 days and display the most recent 7 days of data. The current day’s data is automatically stored in memory when the time reaches 0:00. The display will return to 0. NOTE: The time must be correctly set in the unit.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page 20 USING THE MEMORY FUNCTION Full Memory Indicator NOTES: • Full memory indicator starts display when there are 35 days including current day of stored data which has not been downloaded. • Follow the direction by instructor or service provider to download the data.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page 21 USING THE SYSTEM RESET FUNCTION Use the SYSTEM RESET function in the following cases: • When the display becomes unrecognizable Press the SYSTEM RESET Button on the back of the main unit with a thin stick that is not easily breakable. The time is reset. NOTE: The data stored in the memory is not deleted. After all characters on the displays are turned on, the initial time setting displays appears.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page 22 DOWNLOADING DATA TO A PC Use only the authorized Omron USB cable sold separately, (Model Number HHX-CABLE-USB2) with this pedometer. Use of any other cable may cause damage to the pedometer and will void the user warranty. 1. Open the USB Connector cover. 2. Plug the normal USB Connector (Large Connector) into the personal computer. Normal USB Connector Mini USB Connector (Optional accessory sold separately) 3.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page 23 Care and Maintenance CARE AND MAINTENANCE Clean the unit with a soft dry cloth. • Do not use any abrasive or volatile cleaners. • The unit is not waterproof. Do not wash it or touch it with wet hands. • Never immerse the unit in water. • Be careful so water does not get into the unit. Store the unit in a safe and dry location. • Avoid the unit being exposed to direct sunlight, high temperatures, high humidity, water and/or dust.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page 24 TROUBLESHOOTING TIPS Problem Probable cause The Low Battery The battery is low Indicator blinks. or worn. Nothing is displayed. How to correct Replace the battery with a new one (CR2032). The polarities of battery (+ and -) are aligned in the wrong directions. Insert the battery in correct alignment. The battery is worn. Replace the battery with a new one (CR2032). The unit is positioned incorrectly. Irregular movement.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page 25 SPECIFICATIONS Model: Power Supply: Measurement Range: Memory: IT Function: Operating Temperature / Humidity: Storage Temperature / Humidity / Air Pressure: Precision of Step Counting: Time Precision: Battery Life: External Dimensions: Weight: Contents: UPC: HJ-720ITCAN 3 VDC (1 lithium battery CR2032) Steps: 0 to 99,999 steps Aerobic Steps: 0 to 99,999 steps Minutes for Aerobic Steps: 0 to 1,440 minutes Amount of Fat Burned: 0.0 to 199.
2564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page 26 FCC STATEMENT NOTE: POTENTIAL FOR RADIO/TELEVISION INTERFERENCE (for U.S.A. only) This product has been tested and found to comply with the limits for a Class B digital device, pursuant to part 15 of the FCC rules. These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a residential installation.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page 27 WARRANTY INFORMATION Limited Warranty Your Omron HJ-720ITCAN Pedometer, excluding the battery, is warranted to be free from defects in materials and workmanship appearing within 1 year from the date of purchase, when used in accordance with the instructions provided with the unit. The above warranties extend only to the original retail purchaser. We will, at our option, repair or replace without charge any pedometer covered by the above warranties.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page 28 Distributed by: Omron Healthcare Canada 5500 N. Service Road Penthouse Burlington, ON L7L 6W6 Copyright © 2006 OMRON HEALTHCARE, INC.
262564 HJ-720.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page F2 TABLES DES MATIÈRES Avant d’utiliser l’appareil Introduction ......................................................................................3 Renseignements de sécurité importants ...........................................4 Familiarisez-vous avec l’appareil. ...................................................6 Unité principale ....................................................................6 Composants ...............................................
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page F3 INTRODUCTION Merci d’avoir acheté le pédomètre Omron® HJ-720ITCAN à capacité de téléchargement. Veuillez inscrire les renseignements demandés à des fins de référence. DATE D’ACHAT: Agrafez votre reçu d’achat ici. Le pédomètre est un excellent outil de motivation pour mesurer la distance parcourue et compter le nombre de pas ainsi que le nombre de calories brûlées. La fonction de mémoire pratique gère la marche quotidienne.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page F4 RENSEIGNEMENTS DE SÉCURITÉ IMPORTANTS Il est important de toujours respecter les mesures de sécurité de base ainsi que les avertissements et les mises en garde de ce guide de l'utilisateur afin d’assurer une utilisation appropriée du produit. SYMBOLES DE SÉCURITÉ UTILISÉS DANS CE GUIDE DE L'UTILISATEUR Indique une situation potentiellement AVERTISSEMENT dangereuse qui, si elle n’est pas évitée, pourrait causer la mort ou une blessure grave.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page F5 RENSEIGNEMENTS DE SÉCURITÉ IMPORTANTS ENTRETIEN Ne pas démonter ni modifier l’appareil. Tout changement ou altération non approuvés par Omron Healthcare entraînera l’annulation de la garantie. Veuillez consulter votre médecin ou votre fournisseur de soins de la santé avant d’entreprendre un programme d'exercices.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page F6 FAMILIARISEZ-VOUS AVEC AVEC L’APPAREIL.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page F7 FAMILIARISEZ-VOUS AVEC L’APPAREIL Composants Support Veuillez utiliser ce support lorsque vous fixez l’appareil à votre ceinture ou à la partie supérieure de votre pantalon. 1) Fixez l’unité principale au support. 2) Fixez l’agrafe du support à votre pantalon.
262564 HJ-720.qxd Bbb 11/16/06 3:44 PM Page F8 FONCTION DE PAS AÉROBIQUES L’appareil affiche le nombre total de pas aérobiques effectués dans une journée selon les deux conditions suivantes: (Le nombre de minutes pendant lesquelles vous avez marché, ainsi que le nombre de pas aérobiques, sont également affichés.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page F9 MESURE DE LA LONGUEUR DES FOULÉES Veuillez mesurer la longueur de vos foulées avant de régler le pédomètre. Comment mesurer la longueur de vos foulées 1. Faites 10 pas à foulée normale comme l’indique l’illustration ci-dessous. FIN DÉBUT 800 cm 2. Mesurez en centimètres la distance du DÉBUT à la FIN. 3. Calculez la distance de vos foulées en divisant la distance totale par 10.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page F10 INSTALLATION DE LA PILE 1. Retirer la vis du couvercle de la pile situé à l’arrière de l’unité principale. Utiliser le tournevis fourni avec l’emballage ou un petit tournevis disponible sur le marché pour retirer la vis du couvercle de la pile. 2. Ouvrir le couvercle de la pile. 3. Insérer la pile. Placer la polarité positive (+) de la pile (CR2032) vers le haut. Insérer la pile dans la direction de la flèche, tel qu'indiqué. 4.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page F11 INSTALLATION DE LA PILE 5. Serrer la vis du couvercle de la pile. REMARQUES: • L’écran de réglage de l’heure sera affiché pendant environ 5 minutes après que la pile aura été insérée. • Après l’installation de la pile, régler l’heure, le poids et la longueur des foulées.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page F12 RÉGLAGE DE L’HEURE Échelle de réglage : 0:00 à 23:59 1. Installer la pile. (Consulter « Installation de la pile » à la page 10) L’heure clignote à l’écran. Si la touche mémoire (MEMO)/▲ ou la touche réglage (SET) n'est pas enfoncée pendant 5 minutes, terminer le réglage et afficher le nombre de pas et l'heure. 2. Appuyer sur la touche mémoire (MEMO)/▲ pour faire avancer par intervalles d’une heure.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page F13 RÉGLAGE DE L’HEURE 5. Appuyer sur la touche réglage (SET) pour régler les minutes. Le poids clignote à l’écran.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page F14 RÉGLAGE DU POIDS Échelle de réglage : 30 à 136 kg. Le poids clignote à l’écran. 1. Appuyer sur la touche mémoire (MEMO)/ ▲ pour avancer par intervalles de 1 kg. Appuyer sur la touche et la maintenir enfoncée pour faire avancer le poids par intervalles de 10 kg. REMARQUE: Appuyer sur la touche mode/séance (MODE/EVENT) pour remettre le poids à 30. 2. Appuyer sur la touche réglage (SET) pour régler le poids. La longueur des foulées clignote à l’écran.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page F15 RÉGLAGE DE LA LONGUEUR DES FOULÉES Échelle de réglage : 30 à 120 cm La longueur des foulées clignote à l’écran. 1. Appuyer sur la touche mémoire (MEMO)/ ▲ pour avancer par intervalles de 1 cm. Appuyer sur la touche et la maintenir enfoncée pour faire avancer les foulées par intervalles de 10 cm. REMARQUE: Appuyer sur la touche mode/séance (MODE/EVENT) pour remettre la longueur des foulées à 40 cm. 2.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page F16 FIXATION DU PÉDOMÈTRE Déposez l’appareil dans la poche supérieure avant de votre veston ou dans un sac que vous tenez fermement, ou bien fixez l’appareil à votre pantalon ou à votre ceinture. Déposez l’appareil dans votre poche. • Ne placez pas l’appareil dans la poche arrière de votre pantalon. • Installez la fixation sur le rebord de votre poche pour empêcher l’appareil de tomber. Déposez l’appareil dans votre sac.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page F17 FIXATION DU PÉDOMÈTRE REMARQUE: Il se peut que l’appareil ne compte pas les pas correctement dans les cas suivants. Au moment de l’affichage de la mémoire ou du réglage de l’appareil. Lorsque l’appareil n’est pas perpendiculaire au sol • Lorsque le devant de l’appareil se trouve dans un angle inférieur à 60° (illustré à droite) ou parallèle au sol.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page F18 CHANGEMENT DE L’AFFICHAGE Appuyer sur la touche mode/séance (MODE/EVENT) pour changer l’affichage L'affichage changera chaque fois que vous appuierez sur la touche mode/séance (MODE/EVENT). Nombre de pas Nombre de pas aérobiques et de minutes Calories et quantité de gras brûlés Distance UTILISATION DE LA FONCTION SÉANCE Appuyer sur la touche mode/séance (MODE/EVENT) pendant 2 secondes lorsque les données du jour en cours sont affichées.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page F19 UTILISATION DE LA FONCTION MÉMOIRE Cet appareil peut enregistrer les données des 41 derniers jours et afficher les données des 7 derniers jours. Les données du jour en cours sont automatiquement enregistrées en mémoire lorsque l’heure atteint 0:00. L’affichage reviendra à 0. REMARQUE: L’heure qu’affiche l’appareil doit être correctement réglée.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page F20 UTILISATION DE LA FONCTION MÉMOIRE Indicateur de mémoire pleine REMARQUES: • L’indicateur de mémoire pleine s’affiche lorsque 35 jours de données enregistrées, y compris celles du jour en cours, n’ont pas été téléchargées. • Suivre les directives de l’instructeur ou du fournisseur de services pour télécharger les données.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page F21 UTILISATION DE LA FONCTION RÉINITIALISATION Utiliser la fonction RÉINITIALISATION DU SYSTÈME dans les cas suivants: • Lorsque l’affichage devient illisible Appuyer sur la touche réinitialisation du système (SYSTEM RESET) à l’aide d’un bâton mince qui ne se casse pas facilement. L’heure est de nouveau réglée. REMARQUE: Les données enregistrées en mémoire ne sont pas effacées.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page F22 TÉLÉCHARGEMENT DE DONNÉES VERS UN PC Avec ce pédomètre, utiliser uniquement le câble USB autorisé par Omron (modèle numéro HHX-CABLE-USB2) vendu séparément. L’utilisation de tout autre câble peut causer des dommages et entraînera l’annulation de la garantie. 1. Ouvrir le couvercle du connecteur USB. 2. Brancher le connecteur USB normal (grand connecteur) dans l’ordinateur personnel.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page F23 ENTRETIEN Nettoyer l’appareil avec un linge doux et sec. • Ne pas utiliser de nettoyants abrasifs ou volatils. • L’appareil n’est pas étanche. Ne pas le laver ou le toucher avec les mains mouillées. • Ne jamais immerger l’appareil dans l’eau. • S’assurer qu’il n’y a pas d’eau qui pénètre dans l’appareil. Ranger l’appareil dans un endroit sécuritaire et sec.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page F24 CONSEILS DE DÉPANNAGE Problème L’indicateur de pile faible clignote. Rien ne s’affiche. Cause probable Comment régler le problème La pile est faible ou usée. Remplacer la pile par une neuve (CR2032). Les polarités de la pile (+ et -) sont inversées. Insérer la pile du bon côté. La pile est usée. Remplacer la pile par une neuve (CR2032). L’appareil est mal positionné. Mouvement irrégulier. Les valeur affichées sont inexactes.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page F25 SPÉCIFICATIONS Modèle: Alimentation: Gammes de mesures: Mémoire: Fonction TI: Température / humidité d'utilisation: Température / humidité d'entreposage / pression d’air: Précision du compteur de pas: Précision de l’heure: Durée des piles: Dimensions externes: Poids: Contenu: CUP: HJ-720ITCAN 3 V.C.C.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page F26 CONFORMITÉ FCC REMARQUE: INTERFÉRENCES POTENTIELLES POUR LA RADIO/TÉLÉVISION (pour les É.-U. seulement) Ce produit a été testé et déclaré conforme aux limites de la section 15 du règlement FCC, applicables aux appareils numériques de classe B. Ces limites sont conçues pour fournir une protection satisfaisante contre les interférences dans les installations résidentielles.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page F27 RENSEIGNEMENTS SUR LA GARANTIE Garantie restreinte Votre pédomètre Omron HJ-720ITCAN, à l’exclusion de la pile, est garanti contre tout défaut de matériaux et de fabrication survenant durant l'année suivant la date d'achat, lorsqu'il est utilisé selon les directives fournies avec l’appareil. Les garanties ci-dessus ne sont offertes qu’à l’acheteur au détail original.
262564 HJ-720.qxd 11/16/06 3:44 PM Page F28 Distribué par : Omron Healthcare Canada 5500 N. Service Road Penthouse Burlington, ON L7L 6W6 Copyright © 2006 OMRON HEALTHCARE, INC.
