HJA-300-E_A_M.
HJA-300-E_A_M.
HJA-300-E_A_M.book 23 ページ ２０１２年１月３０日 1 Inleiding Geachte klant, Hartelijk dank voor de aanschaf van deze hoogwaardige activiteitenmonitor van OMRON. De nieuwe Jog style meet nauwkeurig uw fysieke activiteit en ondersteunt u bij uw dieet of motiveert u bij het bereiken van uw dagelijkse loopdoel. De OMRON Jog style maakt gebruik van de nieuwe Active Engine-technologie van OMRON en meet de intensiteit en hoeveelheid lichaamsbeweging, die varieert van wandelen tot joggen en hardlopen.
HJA-300-E_A_M.book 24 ページ ２０１２年１月３０日 2 De OMRON Jog style gebruiken 2.1 Voorzorgsmaatregelen • Kijk niet naar het display tijdens het joggen. Stop altijd op een veilige plaats voordat u het display bekijkt. • Raadpleeg een arts of zorgaanbieder voordat u begint aan een afslank- of trainingsprogramma. • Neem altijd een pauze als u vermoeid bent of pijn voelt tijdens het trainen. Als de pijn of het ongemak aanhoudt, moet u onmiddellijk stoppen met de training en een arts raadplegen.
HJA-300-E_A_M.book 25 ページ 3 Overzicht ２０１２年１月３０日 A A Apparaat C Koord E Batterij B B Houder D Clip C * De batterij is al in het apparaat geplaatst. D E F Schroevendraaier F Houder Gebruik deze houder wanneer u het apparaat bevestigt aan uw riem of boven aan uw broek. Bevestig/verwijder de houder zoals wordt weergegeven in onderstaande afbeeldingen. Opmerking: Knijp niet hard in de boven- en onderkant als u de houder aanbrengt.
HJA-300-E_A_M.book 26 ページ ２０１２年１月３０日 5 Instellingen 5.1 Tijd, gewicht, lengte en paslengte instellen Wanneer u het apparaat voor het eerst gebruikt of als u instellingen wilt wijzigen, volgt u de onderstaande stappen. 1 Druk op de SETtoets aan de achterzijde van het apparaat met een dunne en stevige pen die niet snel breekt. Opmerking: Druk niet met een scherpe punt op de toets. Dit kan schade veroorzaken. In het display knipperen de uren.
HJA-300-E_A_M.book 27 ページ ２０１２年１月３０日 6 De OMRON Jog style gebruiken 6.1 De OMRON Jog style in elkaar zetten 1 Maak het koord vast aan het 1 2 apparaat. 2 Maak de clip vast aan het koord. 3 Open en sluit de clip. 3 Opmerking: Druk de clip open om het apparaat los te maken. Afhankelijk van het materiaal kan de clip schade of krassen veroorzaken op uw kleding als de clip te ruw wordt bevestigd of verwijderd. 6.
HJA-300-E_A_M.book 28 ページ ２０１２年１月３０日 Tas 1 Plaats het apparaat in uw tas. Opmerkingen: • Zorg dat u de tas stevig kunt vasthouden. • Zorg dat het apparaat goed is bevestigd aan uw tas. • Maak het koord vast aan de rand van de tas. Nek 1 Maak een degelijk touw, koord of sleutelsnoer vast aan het apparaat en hang het om uw nek. Opmerking: Het meegeleverde koord en de clip beschermen het apparaat tegen vallen. Laat het apparaat niet langs uw middel of uit een tas hangen. 6.
HJA-300-E_A_M.book 29 ページ ２０１２年１月３０日 [Modus paslengte meten] Gebruik de modus paslengte meten voor een nauwkeuriger paslengte. Voorbeelden van geschikte locaties: • Hardloopbaan • Jogparcours met afstandsmarkeringen of soortgelijke locaties 1 Zorg dat tijd en afstand voor work-out worden weergegeven. Zorg dat u de work-outmodus vooraf stopt. 2 Druk gedurende 2 seconden op . De afstandsweergave knippert.
HJA-300-E_A_M.book 30 ページ ２０１２年１月３０日 5 Druk gedurende 2 seconden op om de work-out te beëindigen. De paslengte knippert na de meting. Opmerking: Als u de paslengte verder wilt aanpassen, drukt u op en . 6 Druk op om de paslengte te bevestigen. De tijd-/afstandsweergave voor work-out wordt getoond. Opmerking: De afstandsweergave voor toekomstige work-outs wordt berekend met de nieuwe instelling voor de paslengte.
HJA-300-E_A_M.book 31 ページ ２０１２年１月３０日 [Work-outmodus uitgeschakeld (wandelen)] 1 Begin te lopen. Opmerking: Om te voorkomen dat er stappen worden geteld die niet echt worden gezet, geeft het apparaat de eerste 4 seconden dat u loopt geen aantal stappen weer. Als u langer dan 4 seconden blijft lopen, wordt het aantal stappen weergegeven dat in de eerste 4 seconden is gezet en gaat het apparaat vervolgens door met tellen.
HJA-300-E_A_M.book 32 ページ ２０１２年１月３０日 7 Meetresultaat bekijken 7.1 Volgorde van knopbediening [Weergaven met work-out uitgeschakeld] Druk op om de weergave te wijzigen. Resultaten voor work-out Tijd/afstand voor work-out (Raadpleeg hoofdstuk 7.2) Calorieën/ gemiddelde snelheid voor work-out (Raadpleeg hoofdstuk 7.2) Totaal per dag Aantal stappen per dag/tijdweergave (24 uur) (Raadpleeg hoofdstuk 7.2) Extra verbrande calorieën/verbrand vet per dag (Raadpleeg hoofdstuk 7.
HJA-300-E_A_M.book 33 ページ ２０１２年１月３０日 [Tijdens work-out] Druk op om de weergave te wijzigen. Opmerking: Tijdens een work-out knippert de work-outindicatorbalk in alle weergaven. Resultaten voor work-out Tijd/afstand voor work-out (Raadpleeg hoofdstuk 7.2) Calorieën/ gemiddelde snelheid voor work-out (Raadpleeg hoofdstuk 7.2) Totaal per dag Aantal stappen per dag/tijdweergave (24 uur) (Raadpleeg hoofdstuk 7.2) NL Extra verbrande calorieën/verbrand vet per dag (Raadpleeg hoofdstuk 7.
HJA-300-E_A_M.book 34 ページ ２０１２年１月３０日 7.2 Informatie over de afzonderlijke weergaven Tijd/afstand voor work-out De waarden veranderen niet nadat de work-outmodus is gestopt. Tijd voor work-out Verstreken tijd sinds work-outmodus is gestart. Weergegeven in minuten en seconden. Afstand Afstand tijdens work-outmodus. Calorieën/gemiddelde snelheid voor work-out De waarden veranderen niet nadat de work-outmodus is gestopt.
HJA-300-E_A_M.book 35 ページ ２０１２年１月３０日 Aantal stappen per dag/tijdweergave (24 uur) Aantal stappen per dag Hier wordt het totale aantal stappen voor de dag weergegeven, inclusief stappen tijdens een work-out. Tijdweegave (24 uur) Extra verbrande calorieën/verbrand vet per dag Extra verbrande calorieën/verbrand vet per dag De intensiteit van uw wandeling wordt gemeten en de hoeveelheid verbrande calorieën en verbrand vet wordt berekend.
HJA-300-E_A_M.book 36 ページ ２０１２年１月３０日 8 Geheugenfunctie De metingen voor één dag (verbrande calorieën, verbrand vet, aantal stappen) worden automatisch opgeslagen in het geheugen en elke dag om middernacht (0:00) teruggezet op 0. De afstand, tijd, hoeveelheid verbrande calorieën en gemiddelde snelheid voor de work-out worden echter niet teruggezet op 0. Opmerking: Tijdens een work-out worden de waarden in de weergave niet gewijzigd. 8.1 Gegevens bekijken 1 Druk op ken.
HJA-300-E_A_M.book 37 ページ ２０１２年１月３０日 9 Levensduur en vervangen van batterij Als het symbool knippert of wordt weergegeven op het display, moet u de batterij vervangen door een nieuwe batterij (CR2032). Knippert Wordt continu weergegeven Batterij is bijna op. Batterij is op. Het apparaat stopt met het tellen van stappen. Opmerkingen: • Vervang de batterij niet rond middernacht (0:00).
HJA-300-E_A_M.book 38 ページ ２０１２年１月３０日 9.1 Batterij vervangen 1 Draai de schroef van het batterijklepje aan de achterzijde van het apparaat los en verwijder het batterijklepje door dit naar buiten te trekken in de richting van de pijl. Gebruik hiervoor de meegeleverde schroevendraaier of gebruik een klein schroevendraaiertje. 2 Verwijder de batterij met een dunne en stevige pen die niet snel breekt. Opmerking: Gebruik hiervoor nooit een metalen pincet of een schroevendraaier.
HJA-300-E_A_M.book 39 ページ ２０１２年１月３０日 11 Onderhoud en opslag 11.1 Onderhoud Houd het apparaat altijd schoon. Reinig het apparaat met een zachte, droge doek. Hardnekkige vlekken kunt u verwijderen met een doek die is bevochtigd met water of een mild reinigingsmiddel. Veeg het apparaat vervolgens droog. Voorzorgsmaatregelen bij onderhoud en opslag Gebruik geen vluchtige vloeistoffen, zoals benzeen of thinner, om het apparaat te reinigen. Neem de volgende voorwaarden met betrekking tot de opslag in acht.
HJA-300-E_A_M.book Verschijnsel Er wordt niets weergegeven. 40 ページ Oorzaak “Err” wordt weergegeven. Oplossing De polen van de batterij (+ en -) zijn omgekeerd geplaatst. Plaats de batterij in de juiste richting (raadpleeg hoofdstuk 9.1). Batterij is (bijna) leeg. Plaats een nieuwe 3V-lithiumbatterij, type CR2032 (raadpleeg hoofdstuk 9.1). Stroombesparingsfunctie is actief. Druk op De afstandsweer- De instelling voor gave is niet corde paslengte is rect. niet correct.
HJA-300-E_A_M.book 41 ページ ２０１２年１月３０日 13 Technische gegevens Productnaam Type Voeding Levensduur batterij Jog style HJA-300-EY/HJA-300-EK 3V-lithiumbatterij, type CR2032 Ongeveer 6 maanden* (bij een gebruik van 2 uur per dag (ongeveer 10.000 stappen)) Opmerking: De meegeleverde batterij is alleen voor testdoeleinden. Deze batterij kan binnen 6 maanden leeg zijn. Meetbereik Resultaten voor work-out Tijd 0'00" tot 1440'00" Afstand 0,0 tot 999,9 km Verbrande calorieën 0 tot 59.
HJA-300-E_A_M.book 42 ページ ２０１２年１月３０日 Correcte verwijdering van dit product (elektrische & elektronische afvalapparatuur) Dit merkteken op het product of het bijbehorende informatiemateriaal duidt erop dat het niet met ander huishoudelijk afval verwijderd moet worden aan het einde van zijn gebruikdsduur.
HJA-300-E_A_M.book ޣ 43 ページ ２０１２年１月３０日 ޤ Fabrikant OMRON HEALTHCARE Co., Ltd. 53, Kunotsubo, Terado-cho, Muko, Kyoto, 617-0002 JAPAN Vertegenwoordiging in de EU OMRON HEALTHCARE EUROPE B.V. Scorpius 33, 2132 LR Hoofddorp, NEDERLAND www.omron-healthcare.com Productiefaciliteit OMRON (DALIAN) CO., LTD. Dalian, CHINA NL OMRON HEALTHCARE UK LTD. Opal Drive, Fox Milne, Milton Keynes, MK15 0DG, U.K. Dochteronderneming OMRON MEDIZINTECHNIK HANDELSGESELLSCHAFT mbH John-Deere-Str.
