User manual

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RITMO CARDÍACO DE RECUPERACIÓN
(SÓLO PARA EL BMI - VIBRA TRAINER ELITE PRO)
La recuperación del ritmo cardíaco es un buen indicador del nivel
de salud de su sistema cardiovascular. Cuanto más rápido se
recupere el ritmo cardíaco después del ejercicio, indicará una
mejor forma física. El reloj utiliza un metodo de recuperación
basado en el tiempo, que comprueba su ritmo cardíaco de
recuperación cuando han transcurrido 3 minutos desde la
realización del ejercicio.
Compare el ritmo cardíaco de recuperación entre sesiones de
ejercicio para comprobar el efecto conseguido por el ejercicio.
CRONÓMETRO
La función de reloj cronómetro es particularmente útil para su
utilización cuando no está seguro de cuánto tiempo tardará en
desarrollar una actividad, o cuando desea medir el tiempo que
necesita para completar una tarea y su comportamiento durante
ese tiempo. Los usuarios del VIBRA Trainer Elite Pro también
podrán realizar lecturas de intervalos y tiempo partido utilizando
la función del cronómetro.
Para beneficiarse al máximo de la función del cronómetro complete
su perfil de usuario y de ejercicio. Si no ha completado el perfil
del usuario no podrá utilizar la función de consumo de calorías y
quema de grasa.
Pulse MODE
para navegar hasta el Modo de Cronómetro. Ahora
podrá ejecutar las siguientes funciones:
TAREA INSTRUCCIÓN
Inciar el cronómetro Pulse ST / SP / +
Pausa / reanudar el cronómetro Pulse ST / SP / +
Detener / borrar el cronómetro Mantenga pulsado ST / SP / +
Memorizar intervalo (Sólo
para el VIBRA Trainer Elite
Pro)
Pulse L / MEM / - mientras
funciona el cronómetro
NOTA La memoria puede
almacenar hasta 99 intervalos /
tiempo total de 99 hrs, 59 mins
Seleccionar perfil de ejercicio
para el cronómetro (Sólo
para el VIBRA Trainer Elite
Pro)
Detenga el cronómetro.
Mantenga pulsado SET
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VISUALIZAR LOS REGISTROS DE MEMORIA DEL
CRONÓMETRO O INTERVALO
1. Se debe detener el cronómetro (pulse ST / SP / +).
2. Pulse MEM / - para visualizar los registros de memoria.
El cronómetro inicia la medición en min:seg:1/100 seg. Cuando
han transcurrido 59 minutos, el visualizador cambiará a hrs:min:seg.
VISUALIZAR INFORMACIÓN MIENTRAS FUNCIONA EL
CRONÓMETRO / INTERVALO
Mientras se utilizan las funciones de cronómetro o intervalo, pulse
SET para visualizar y alternar entre la visualización de las
siguientes pantallas:
• Tiempo total / tiempo partido y ritmo cardíaco actual
• Tiempo del intervalo y ritmo cardíaco actual (cuando está
activado)
• Nivel actual de consumo de calorías y quema de grasa
• Reloj con ritmo cardíaco actual
Las lecturas del tiempo partido y total sólo aparecerán el
los relojes VIBRA Trainer Elite Pro.
Si el nivel de la pila es bajo durante la medición de un intervalo
aparecerá mostrado y no se memorizarán más intervalos.
NOTA
3. Pulse SET para visualizar cada registro.
NOTA
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