User manual

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POR
Se você não tiver completado seu perfil do
usuário, estes dados não serão exibidos, e os sinais "- -"
aparecerão no visor. Somente os usuários do VIBRA Trainer Elite
Pro obterão uma leitura do IMC.
SOBRE O PROGRAMA DE TREINO INTELIGENTE (PTI)
O PROGRAMA DE TREINO INTELIGENTE (PTI) permite executar
com eficiência os ciclos de exercícios. O programa o orientará do
aquecimento de cinco minutos (ajuste padrão) até o fim do seu
programa de exercícios. Além de monitorar sua freqüência
cardíaca e de alertá-lo sempre que você estiver fora da zona alvo
selecionada, o Programa permite consultar as calorias
consumidas e o percentual de gordura queimada.
USO DO PROGRAMA DE TREINO INTELIGENTE
O PROGRAMA DE TREINO INTELIGENTE monitora a sua prática
de exercícios, desde que você informe seu perfil do usuário e
seu perfil do exercício.
Não é possível executar o PROGRAMA DE
TREINO INTELIGENTE se o cronômetro estiver em operação.
Para entrar no PROGRAMA DE TREINO INTELIGENTE:
1. Pressione MODE para navegar até o Modo Timer.
VISUALIZAR O ÍNDICE DE CONDIÇÃO FÍSICA E O ÍNDICE
DE MASSA CORPORAL
Pressione MODE para navegar até o Modo Perfil do Usuário.
Depois pressione MEM / - para exibir seu índice de condição
física e seu índice de massa corporal.
OBSERVAÇÃO
OBSERVAÇÃO
SE212 Port R3 OP_OK.p65 2006.1.6, 3:06 AM27
P/N: 086L004247-012 REV1
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POR
3. Para iniciar ou interromper o timer de aquecimento, do
exercício ou da recuperação, pressione ST / SP / +. Depois
de interromper qualquer timer, não é possível retomar a
contagem, exceto se você pressionar e mantiver pressionado
ST / SP / +. (Consulte o ponto 4, a seguir.) No fim de cada
período de contagem regressiva, é emitido um bipe.
• 1 bipe = tempo de aquecimento terminado.
• 2 bipes = tempo de exercício terminado.
• 3
bipes = tempo de descanso terminado (somente modelo
VIBRA Trainer Elite Pro).
4. Para ignorar um ajuste do timer e avançar para o seguinte,
pressione e mantenha pressionado ST / SP / +.
5. Para zerar o timer:
RELÓGIO INSTRUÇÃO
VIBRA Trainer Elite Pressione e mantenha
pressionado ST / SP / +
depois que o timer de
exercício parar.
VIBRA Trainer Elite Pro;
Timer de descanso não
acionado.
VIBRA Trainer Elite Pro;
Timer de descanso
acionado.
Pressione e mantenha
pressionado ST / SP / +
depois que o timer de
descanso parar.
2. Somente modelo VIBRA Trainer Elite Pro - Pressione e
mantenha pressionado SET. Pressione ST / SP / +
ou
MEM / - para selecionar um dos três perfis do exercício.
Pressione SET para confirmar e entrar no PROGRAMA DE
TREINO INTELIGENTE.
SE212 Port R3 OP_OK.p65 2006.1.6, 3:06 AM28
P/N: 086L004247-012 REV1
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