User manual

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3. Appuyer sur SET sans relâcher jusqu'à ce que le premier
réglage clignote.
PROFIL D'UTILISATEUR
Le profil d’utilisateur doit être renseigné avant de commencer
les exercices pour avoir accès à toutes les fonctions de la
montre VIBRA Trainer Elite / VIBRA Trainer Elite Pro. Ceci
va permettre de calculer automatiquement un indice de forme
et un indice de masse corporelle (IMC - la montre VIBRA
Trainer Elite Pro uniquement). Ces indices, ainsi que le % de
graisse brûlée et les calories consommées permettent de suivre
les progrès au fil des semaines et des mois.
Pour compléter un profil d'utilisateur :
1. Appuyer sur MODE pour sélectionner le mode Profil
d'utilisateur.
2. Si l'écran suivant apparaît, appuyer sur SET
pour sélectionner le
mode profil d'utilisateur Ex1, Ex2, Ex3 ou Ex4 que vous désirez.
4. Appuyer sur ST / SP / + ou
sur MEM / - pour modifier le
réglage. Appuyer sans relâcher pour faire défiler les options
plus rapidement. Appuyer sur SET pour confirmer et passer
au réglage suivant.
5. Répéter l'étape 4 pour modifier les autres réglages de ce mode.
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Les paramètres du profil d'utilisateur apparaissent dans l'ordre
suivant:
• Sexe
• Année de naissance
• Mois de naissance
• Jour de naissance
• Unité de mesure du poids: livre ou kg
• Poids
• Unité de mesure de la taille: pied ou mètre
• Taille
• Niveau d'activité: 0 à 2
Une fois le profil d'utilisateur complété, l'indice de forme et l'indice
de masse corporelle sont automatiquement calculés et affichés.
Se reporter à la section « À propos de l'indice de forme / de l'indice
de masse corporelle » pour plus d'informations.
Le profil d'utilisateur peut être affiché et modifié à
tout instant.
Le profil d'utilisateur doit avoir été complété pour
permettre l'utilisation du compteur de calories consommées et de
celui de graisse brûlée.
NIVEAU D'ACTIVITE
Le niveau d'activité est basé sur votre propre évaluation des
exercices que vous effectuez régulièrement.
REMARQUE
REMARQUE
NIVEAU
D'ACTIVITÉ
DESCRIPTION
0 Niveau faible: Sports ou exercices rarement
pratiqués.
1 Niveau moyen : Les activités physiques sont
plutôt modérées (activités telles le Golf, la
randonée, la gymnastique douce, ballades en
vélo); elles sont pratiquées 2 à 3 fois par
semaine, 1 heure par semaine au maximum
et au total.
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