Quick Start Guide

ManualsBrandsOsynce ManualsMiscellaneousMIXfree

SOMMARIO

Stato di fornitura .............................................................................. 1

Avvertenze importanti

..................................................................... 1

Informazioni generali sull'allenamento

......................................... 4

Panoramica delle funzioni

.............................................................. 5

Trasmissione dei segnali e principi di misurazione degli

apparecchi

........................................................................................ 6

Messa in servizio

............................................................................. 6

Uso generale del cardiofrequenzimetro

........................................ 9

Impostazioni di base

..................................................................... 11

Registrazione dell'allenamento

.................................................... 14

Specifiche tecniche e batterie

...................................................... 17

STATO DI FORNITURA

Cardiofrequenzimetro con cinturino

Fascia toracica

Accessorio supplementare:

 manuale tecnico di istruzione

AVVERTENZE IMPORTANTI

Leggere attentamente queste istruzioni per l'uso, conservarle e met-

terle a disposizione degli altri utenti.

Summary of content (19 pages)

PAGE 1
SOMMARIO Stato di fornitura .............................................................................. 1 Avvertenze importanti ..................................................................... 1 Informazioni generali sull'allenamento ......................................... 4 Panoramica delle funzioni .............................................................. 5 Trasmissione dei segnali e principi di misurazione degli apparecchi ...................................................................
PAGE 2
Allenamento  Questo prodotto non è un apparecchio medicale. È uno strumento di allenamento sviluppato per il monitoraggio della frequenza cardiaca umana.  Tener presente che esercitando sport che comportano rischi, l’utilizzo di questo cardiofrequenzimetro può rappresentare una fonte supplementare di lesioni.  In caso di dubbio consultare il proprio medico sui valori concernenti le frequenze cardiache massima e minima personali nonché su durata e frequenza dell'allenamento.
PAGE 3
acqua saponata. Risciacquare quindi tutti gli elementi con acqua limpida. Asciugarli accuratamente con un panno morbido. La cintura elastica toracica può essere lavata a mano a 30 °C senza aggiunta di ammorbidenti. La cintura toracica non è adatta per l'asciugabiancheria!  Conservare la fascia toracica in un luogo pulito e asciutto. La sporcizia pregiudica l'elasticità ed il funzionamento del trasmettitore.
PAGE 4
INFORMAZIONI GENERALI SULL'ALLENAMENTO Questo cardiofrequenzimetro serve per rilevare il battito cardiaco umano. Le diverse possibilità di impostazione consentono di ottimizzare il proprio programma di allenamento e di monitorare il battito cardiaco. Sorvegliare il battito cardiaco durante l’allenamento per proteggere il proprio cuore da sollecitazioni eccessive ed ottenere un risultato ottimale dall’allenamento. La tabella contiene dati indicativi sulla scelta della zona di allenamento personale.
PAGE 5
Per l'impostazione dell'area di training personale, consultare il capitolo "Impostazioni di base". PANORAMICA DELLE FUNZIONI Funzioni per la frequenza cardiaca  Misurazione della frequenza cardiaca con precisione ECG  Trasmissione: analogica  Impostazione personalizzata della zona di allenamento  Allarme acustico quando si esce dalla zona di allenamento  Frequenza cardiaca massima di allenamento  Frequenza cardiaca media di allenamento (Average, abbrev.
PAGE 6
TRASMISSIONE DEI SEGNALI E PRINCIPI DI MISURAZIONE DEGLI APPARECCHI Portata di ricezione del cardiofrequenzimetro Il cardiofrequenzimetro riceve i segnali di battito cardiaco dal trasmettitore installato sulla fascia toracica entro una distanza di 70 centimetri. Sensori della fascia toracica La fascia toracica è composta di due parti: la fascia toracica vera e la cintura elastica di serraggio.
PAGE 7
Applicazione della fascia toracica  Fissare la fascia toracica alla cintura elastica di serraggio. Regolare la lunghezza della cintura in modo che la cintura non sia né troppo lenta né troppo stretta. Applicare la fascia attorno al torace in modo che il logo sia rivolto verso l'esterno e appoggiato nella posizione corretta direttamente sullo sterno. Gli uomini dovrebbero applicare la fascia toracica direttamente sotto il muscolo pettorale e le donne direttamente sotto l'attaccatura del seno.
PAGE 8
quando si respira profondamente. Un petto peloso può disturbare o addirittura impedire il contatto.  Applicare la fascia toracica già qualche minuto prima della partenza per portarla alla temperatura corporea e ottenere un contatto ottimale.
PAGE 9
USO GENERALE DEL CARDIOFREQUENZIMETRO Pulsanti del cardiofrequenzimetro 1 SET/MENU  Scorre le impostazioni di base e le diverse impo- stazioni.  Nel menu di training consente il passaggio tra il tempo di training e l'ora. 2 START/STOP  Imposta valori. Tenuto premuto accelera l'immis- sione.  Avvia e arresta funzioni. Premendo entrambi i pulsanti il display si illumina per 5 secondi.
PAGE 10
Display 1 Riga superiore 2 Riga inferiore 3 Simboli Ricezione della frequenza cardiaca (lampeggiante). Nel semicerchio inferiore l'indicatore del battito cardiaco indica in quale settore dell'area di training si è (LOW, OPTIMAL, HIGH). LOW indica la soglia inferiore di training, HIGH quella superiore. L'allarme acustico in caso di allontanamento dall'area di training e di attivazione dei pulsanti è attivo.
PAGE 11
IMPOSTAZIONI DI BASE Panoramica Nel menu di impostazione è possibile:  Immettere i dati personali, Da tali dati il cardiofrequenzimetro calcola il consumo calorico e la quota di grassi bruciati durante il training!.  Impostazione dell'area di training. Il cardiofrequenzimetro calcola automaticamente la vostra area di training ottimale. Se necessario, è possibile modificarla manualmente nel menu di impostazione.
PAGE 12
Sostituendo la batteria si passa automaticamente al menu di impostazione. Durante tale procedura le impostazioni già memorizzate vanno perse. Immettere nuovamente i propri dati. Immissione dei dati personali Appare AGE. START/STOP Impostare la propria età (10-99). SET/MENU Appare Gender. START/STOP Selezionare M per gli uomini. Selezionare F per le donne. SET/MENU Appare Weight. START/STOP Immettere il proprio peso (20-227 kg). SET/MENU Impostazione dell'area di training Appare Hi Lim (High Limit).
PAGE 13
SET/MENU Impostazione dell'ora L'impostazione per le ore lampeggia. START/STOP Impostare l'ora (0-24). SET/MENU L'impostazione per i minuti lampeggia. START/STOP Impostare i minuti (0-59). SET/MENU Impostazione dell'allarme acustico Appare Buzzer OFF. START/STOP Attiva (ON) e disattiva (OFF) in modo alternato l'allarme acustico in caso di allontanamento dall'area di training o di attivazione di un pulsante. SET/MENU Si torna al menu di training.
PAGE 14
REGISTRAZIONE DELL'ALLENAMENTO Panoramica Nel menu di training è possibile:  Cronometraggio dei tempi impiegati.  Visualizzazione dei dati di allenamento.  Cancellare tutte le registrazioni. All'interno del menu di training, nella riga superiore viene indicato il tempo di training già trascorso (dopo la cancellazione: 00:00:00) e in quella inferiore viene indicato il battito cardiaco attuale. Con SET/MENU è possibile commutare tra l'indicazione del tempo di training e dell'ora nella riga superiore.
PAGE 15
START/STOP START/STOP Avviare la registrazione. Nella riga inferiore viene visualizzato il battito cardiaco attuale. Arrestare la registrazione. Visualizzazione dei risultati I diversi dati di training vengono ora visualizzati automaticamente con un'alternanza di 2 sec. La visualizzazione si ripete tre volte. Visualizzazione 1: Riga superiore = tempo di training trascorso; Riga inferiore = battito cardiaco attuale Ricezione della frequenza cardiaca.
PAGE 16
Visualizzazione 3: Riga superiore = grassi bruciati [g]; Riga inferiore = consumo calorico complessivo [kcal] Il calcolo del consumo totale di calorie viene effettuato in base alla velocità media della corsa. Alla base della visualizzazione del consumo di calorie e dei grassi bruciati vi sono i dati personali (Impostazioni di base) e il tempo e la frequenza cardiaca rilevati durante il training. Al termine della visualizzazione si ritorna automaticamente al nuovo avvio e interruzione del tempo.
PAGE 17
Cancellare tutte le registrazioni. Appare Reset Hold. START/STOP 3 sec. Premere START/STOP finché l'orologio non passa in modalità di risparmio energetico. Viene visualizzata l'ora attuale. START/STOP 2 sec.
PAGE 18
Sostituzione delle batterie La batteria per il cardiofrequenzimetro può essere sostituita esclusivamente da un negozio specializzato (tutte le orologerie) oppure dai servizi assistenza indicati. In caso contrario non sono più validi i diritti di garanzia. La batteria della fascia toracica può essere sostituita dall'utente. Il compartimento della batteria si trova nella parte interna. Per aprirlo utilizzare una moneta oppure la nuova batteria al litio da inserire.
PAGE 19
da disfunzioni, vengono implementati nelle indicazioni dei risultati dell'allenamento e possono influenzare leggermente i valori totali. Quali sono le cause tipiche di disfunzione? In alcune situazioni, nella trasmissione di campo vicino, possono sorgere interferenze elettromagnetiche. Per evitare questo inconveniente, tenersi lontano dalle seguenti fonti.