operation manual
Table Of Contents
21
6. Σχέδια για την πρόληψη του Συνδρόμου Κοπιωπίας της Όρασης
6. Σχέδιαγιατηνπρόληψη
τουΣυνδρόμου
ΚοπιωπίαςτηςΌρασης
(CSV)
ΗοθόνηPhilipsέχεισχεδιαστείγιατην
πρόληψητηςκαταπόνησηςτωνματιών
πουπροκαλείταιαπόπαρατεταμένη
χρήσητουυπολογιστή.
Ακολουθήστετιςπαρακάτωοδηγίες
καιχρησιμοποιήστετηνοθόνηPhilips
ώστεναμειώσετεαποτελεσματικάτην
κούρασηκαινααυξήσετετηνεργασιακή
παραγωγικότητα.
1. Κατάλληλοςπεριβαλλοντικός
φωτισμός:
• Προσαρμόστετονπεριβαλλοντικό
φωτισμόπαρόμοιαμετην
φωτεινότητατηςοθόνηςσας,
αποφύγετεφωτισμόφθορισμούκαι
επιφάνειεςπουδεναντανακλούν
τόσοπολύφως.
• Προσαρμογήτηςφωτεινότητας
καιτηςαντίθεσηςστοκατάλληλο
επίπεδο.
2. Καλέςεργασιακέςσυνήθειες:
• Ηυπερβολικήχρήσητηςοθόνης
μπορείναπροκαλέσειενόχληση
σταμάτια.Είναικαλύτερονα
κάνετεσυχνότερακαιπιομικρά
διαλείμματαστοχώροεργασίας
απ’ό,τιμεγαλύτεραδιαλείμματα
λιγότεροσυχνά.Γιαπαράδειγμα,
έναδιάλειμμα5-10λεπτώνμετά
απόσυνεχόμενηχρήσητης
οθόνηςμετάαπό50-60λεπτά
είναιπιθανότερακαλύτεροαπό
έναδιάλειμμα15λεπτώνκάθεδύο
ώρες.
• Νακοιτάτεσεκάτικαισεποικίλες
αποστάσειςμετάαπόμίαμεγάλη
περίοδοεστίασηςστηνοθόνη.
• Κλείστεαπαλάκαιστρέψτεταμάτια
σαςγιαναχαλαρώσετε.
• Ανοιγοκλείνετεσυχνάκαισυνειδητά
ταμάτιασαςόσοεργάζεστε.
• Τεντώστεαπαλάτολαιμόσαςκαι
γείρετεαργάτοκεφάλισαςπρος
ταεμπρός,προςταπίσω,προςτο
πλάιγιαανακούφισητουπόνου.
3. Ιδανικήστάσηκατάτηνεργασία
• Επανατοποθετήστετηνοθόνησας
στοκατάλληλούψοςκαιγωνία
σύμφωναμετούψοςσας.
4. ΕπιλέξτετηνοθόνηPhilipsγιαάνεση
καιευκολίασταμάτια.
• Αντιθαμβωτικήοθόνη:Η
αντιθαμβωτικήοθόνημειώνει
αποτελεσματικάτιςενοχλητικές
αντανακλάσειςπουαποσπούντην
προσοχήκαιπροκαλούνκούραση
σταμάτια.
• Σχέδιακαιτεχνολογίαελεύθερη
απότρεμοσβήματαγιατηρύθμιση
τηςφωτεινότηταςκαιγιατημείωση
τουτρεμοσβήματοςγιαπιοάνετη
θέαση.
• ΛειτουργίαLowBlue:Τομπλεφως
μπορείναπροκαλέσεικαταπόνηση
τωνματιών.ΗλειτουργίαLowBlue
τηςPhilipsσαςεπιτρέπεινα
ρυθμίζετεδιαφορετικάεπίπεδα
φίλτρουμπλεφωτόςγιαδιάφορες
εργασιακέςσυνθήκες.
• ΗλειτουργίαEasyReadγιαμία
εμπειρίαδιαβάσματοςπουμοιάζει
μετοχαρτί,σαςπαρέχειμία
περισσότεροάνετηεμπειρίαθέασης
όσοασχολείστεμεμακροσκελή
έγγραφαστηνοθόνη.