operation manual

20
6.
Muotoilut tietokonenäkösyndrooman estämiseksi
6. Muotoilut
konenäkösyndrooman
estämiseksi (CVS)
Philips-näyttö on suunniteltu estämään
pitkäkestoisen tietokoneen käytön
aiheuttama silmien rasitus.
Toimi seuraavien ohjeiden mukaisesti
ja käytä Philips-näyttöä vähentääk-
sesi tehokkaasti rasitusta ja saadaksesi
maksimaalisen tuottavuuden.
1. Asianmukainen ympäristön valais-
tus:
• Ympäristön valon säätäminen
näytön kirkkautta vastaavaksi,
loistelamppuvalon ja liian paljon
valoa heijastavien pintojen vält-
täminen.
• Kirkkauden ja kontrastin
säätäminen asianmukaiselle
tasolle.
2. Hyvät työskentelytavat:
• Näytön liiallinen käyttö voi
aiheuttaa epämukavuutta silmille.
On parempi pitää työasemalla
lyhyempiä taukoja useammin
kuin pitkiä taukoja harvemmin;
esimerkiksi 5–10 minuutin tauko
50–60 minuutin näytön jatkuvan
käytön jälkeen on todennäköis-
esti parempi kuin 15 minuutin
tauko kahden tunnin välein.
• Vaihtelevilla etäisyyksillä olevien
kohteiden katsominen pit-
käkestoisen näyttöön tarkennuk-
sen jälkeen.
• Silmien rentouttaminen varovasti
silmiä sulkien ja pyörittäen.
• Silmäluomien tietoinen useasti
toistuva vilkuttaminen työsken-
neltäessä
• Venytä varovasti niskaasi ja kallis-
ta päätäsi hitaasti eteenpäin,
taaksepäin ja sivulle kivun lievit-
tämiseksi.
3. Ihanteellinen työasento
• Sijoita näyttösi uudelleen asian-
mukaiselle korkeudelle ja kul-
maan pituutesi mukaan.
4. Valitse silmille ystävällinen Philips-
näyttö.
• Häikäisysuojattu näyttö:
Häikäisysuojattu näyttö vähentää
tehokkaasti ärsyttäviä ja häiritse-
viä heijastuksia, jotka rasittavat
silmiä.
• Välkkymättömät teknologiat kirk-
kauden säätämiseen ja välkynnän
vähentämiseen mukavampaa kat-
selua varten.
• LowBlue-tila: Sininen valo voi
aiheuttaa silmien rasittumista.
Philips LowBlue -tila mahdol-
listaa erilaisten sinisen valon
suodatintasojen asettamisen
erilaisiin työtilanteisiin.
• EasyRead-tila paperilta luke-
misen kaltaiseen kokemukseen.
Mukavampi katselukokemus
käsiteltäessä pitkiä asiakirjoja
näytöllä.