User manual

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6. 컴퓨터 시각 증후군을 예방하는 디자인
6. 컴퓨터 시각 증후군
(CVS)을 예방하는
디자인
Philips 모니터는 장시간 컴퓨터 사용으로
인한 눈의 피로를 예방하도록 설계되었습
니다.
아래 지침에 따라 Philips 모니터를 사용하
면 효과적으로 피로를 줄이고 작업 생산성
을 최대로 높일 수 있습니다.
1. 적절한 환경 조명:
• 화면 밝기와 비슷하게 환경 조명을
조정하는 한편, 형광등과 너무 많은
빛을 반사하지 않는 표면을 피하십
시오.
• 밝기와 명암을 적절한 수준으로 조
정하십시오.
2. 건강에 좋은 작업 습관:
• 모니터를 과도하게 사용하면 눈이
불편함을 겪을 수 있습니다. 워크스
테이션에서 작업할 때는 가끔 길게
휴식을 취하는 것보다 자주 짧게 휴
식을 취하는 것이 더 좋습니다. 예를
들어, 50~60분 연속해서 화면을 본
후 5~10분 동안 휴식을 취하는 것이
2시간마다 15분씩 휴식을 취하는 것
보다 더 좋습니다.
• 장시간 화면에 초점을 맞추고 난 후
에는 거리를 바꿔가면서 멀리 있는
물건들을 바라보십시오.
• 눈을 감고 천천히 눈동자를 돌리면
서 눈의 긴장을 풀어주십시오.
• 작업하는 동안에도 종종 의식적으로
눈을 깜박이십시오.
• 목을 부드럽게 세우고 머리를 천천
히 앞뒤, 좌우로 기울이면서 통증을
완화시키십시오.
3. 이상적인 작업 자세
• 키에 따라 높이와 각도를 적절히 조
정하면서 화면 위치를 바꾸십시오.
4. 눈에 이로운 Philips 모니터를 선택하
세요.
• 눈부심 방지 화면: 눈부심 방지 화면
은 눈의 피로를 유발하는 성가시고
산만하게 만드는 반사를 효과적으로
줄입니다.
• 떨림이 없는 기술로 밝기를 조절하
고 깜박임을 줄여 보다 편안한 시청
이 가능하도록 설계되었습니다.
• LowBlue 모드: 청색광이 눈의 피
로를 유발할 수 있습니다. Philips
LowBlue 모드에서는 다양한 작업
상황에 맞춰 다양한 청색광 필터 레
벨을 설정할 수 있습니다.
• 종이 책을 읽는 것과 같은 독서 환경
을 위한 EasyRead 모드는 화면에서
긴 문서를 처리하면서도 눈이 보다
편안한 시청 환경을 제공합니다.