operation manual

18
6. Функции,
предотвращающие
компьютерный
зрительный синдром
(CVS)
Ряд функций монитора Philips
позволяет предотвратить
компьютерный зрительный синдром,
который возникает при длительной
работе за компьютером.
Чтобы снизить усталость и повысить
производительность труда, следуйте
приведенным ниже рекомендациям и
используйте монитор Philips.
1. Правильное освещение
• Яркость окружающего
освещения должна примерно
соответствовать яркости экрана;
старайтесь не использовать
люминесцентное освещение;
поверхности в рабочей зоне
дольны отражать как можно
меньше света.
• Установите на мониторе
подходящую яркость и
контрастность.
2. Полезные привычки во время
работы
• Слишком длительная работа
за монитором может вызвать
дискомфорт глаз. При работе
за компьютером рекомендуется
как можно чаще делать короткие
перерывы, а не длинные
перерывы изредка. Например,
делайте перерыв на 5–10
минут каждые 50–60 минут
непрерывного использования
монитора; это лучше, чем делать
15-минутный перерыв каждые
два часа.
• Периодически смотрите на
предметы на разных расстояниях
во время длительного просмотра
изображения на мониторе.
• Чтобы расслабить глаза, плавно
закрывайте их и слегка вращайте.
• Как можно чаще моргайте во
время работы.
• Чтобы снять болевые ощущения,
осторожно растягивайте шею
и медленно наклоняйте голову
вперед, назад, влево и вправо.
3. Правильная поза при работе
• Расположите экран на
подходящей высоте и под
удобным углом в соответствии со
своим ростом.
4. Чтобы глаза меньше уставали,
используйте монитор Philips.
• Экран с антибликовой
поверхностью эффективно
уменьшает раздражающие и
отвлекающие блики, которые
вызывают усталость глаз.
• Технология регулировки яркости
без мерцания обеспечивает
более комфортный просмотр.
• Режим LowBlue: синий свет
может вызывать усталость глаз.
Режим Philips LowBlue позволяет
устанавливать различные
уровни фильтрации синего света
в соответствии с условиями
работы.
• Режим EasyRead обеспечивает
более комфортное чтение
длинных документов на экране,
похожее на чтение с бумаги.