User manual

17
7. Návrhy na zabránenie
syndrómu
počítačového videnia
(CVS)
Monitor Philips je navrhnutý tak, aby sa
zabránilo únave očí spôsobenej dlho-
dobým používaním počítača.
Postupujte podľa pokynov nižšie a
monitor Philips používajte na účinné
zníženie únavy a maximálnu pracovnú
produktivitu
1. Vhodné osvetlenie prostredia:
• Nastavenie osvetlenia pros-
tredia tak, aby bolo rovnaké
ako jas obrazovky, vyhnite sa
žiarivkovému osvetleniu a povr-
chov, ktoré neodrážajú veľmi veľa
svetla.
• Nastavenie jasu a kontrastu na
primeranú úroveň.
2. Dobré pracovné návyky:
• Nadmerné používanie monitora
môže spôsobiť očné ťažkosti, vo
vašej pracovni je lepšie robiť si
častejšie krátke prestávky, ako
menej časté dlhšie prestávky;
napríklad 5- až 10-minútová pres-
távka po 50- až 60-minútovom
nepretržitom používaní obrazovky
je pravdepodobne lepšia, ako
15-minútová prestávka každé dve
hodiny.
• Pozeranie sa na niečo, čo mení
vzdialenosti po dlhodobom sús-
tredení sa na obrazovku.
• Oddychujte s mierne zatvorenými
očami a ich prevaľovaním.
• Počas práce často vedome
žmurkajte.
• Mierne si natiahnite krk a pom-
aly nakláňajte hlavu dopredu,
dozadu do strán na úľavu od
bolesti.
3. Ideálne držanie tela pri práci
• Obrazovku premiestnite do
vhodnej výšky a uhla podľa vašej
výšky.
4. Vyberte si monitor Philips, na ktorý
sa ľahko pozerá.
• Obrazovka s filtrom proti oslne-
niu: Obrazovka s filtrom proti
oslnenie účinne znižuje nep-
ríjemné a rozptyľujúce odrazy,
ktoré spôsobujú únavu očí.
• Návrhy technológie bez blikania
na zníženie jasu a zníženie blika-
nia na pohodlnejšie pozeranie.
• Režim LowBlue: Modré svetlo
môže spôsobiť únavu očí. Režim
LowBlue Philips umožňuje
nastaviť rôzne úrovne filtra
modrého svetla pre rôzne pra-
covné situácie.
• Režim EasyRead pre zážitok z
čítania ako pri čítaní papierového
dokumentu poskytuje príjemnejší
zážitok z pozerania pri spracúvaní
dlhých dokumentov na obra-
zovke.