User manual

4. Návrhy na zabránenie syndrómu počítačového videnia
20
4. Návrhy na zabránenie
syndrómu
počítačového videnia
(CVS)
Monitor Philips je navrhnutý tak, aby sa
zabránilo únave očí spôsobenej dlho-
dobým používaním počítača.
Postupujte podľa pokynov nižšie a moni-
tor Philips používajte na účinné zníženie
únavy a maximálnu pracovnú produktivitu
1. Vhodné osvetlenie prostredia:
• Nastavenie osvetlenia prostredia
tak, aby bolo rovnaké ako jas obra-
zovky, vyhnite sa žiarivkovému
osvetleniu a povrchov, ktoré
neodrážajú veľmi veľa svetla.
• Nastavenie jasu a kontrastu na pri-
meranú úroveň.
2. Dobré pracovné návyky:
• Nadmerné používanie monitora
môže spôsobiť očné ťažkosti, vo
vašej pracovni je lepšie robiť si
častejšie krátke prestávky, ako
menej časté dlhšie prestávky;
napríklad 5- až 10-minútová pres-
távka po 50- až 60-minútovom
nepretržitom používaní obrazovky
je pravdepodobne lepšia, ako
15-minútová prestávka každé dve
hodiny.
• Pozeranie sa na niečo, čo mení
vzdialenosti po dlhodobom sústre-
dení sa na obrazovku.
• Oddychujte s mierne zatvorenými
očami a ich prevaľovaním.
• Počas práce často vedome
žmurkajte.
• Mierne si natiahnite krk a pomaly
nakláňajte hlavu dopredu, dozadu
do strán na úľavu od bolesti.
3. Ideálne držanie tela pri práci
• Obrazovku premiestnite do vhodnej
výšky a uhla podľa vašej výšky.
4. Vyberte si monitor Philips, na ktorý sa
ľahko pozerá.
• Obrazovka s filtrom proti oslneniu:
Obrazovka s filtrom proti oslnenie
účinne znižuje nepríjemné a
rozptyľujúce odrazy, ktoré spôsobu-
jú únavu očí.
• Návrhy technológie bez blikania na
zníženie jasu a zníženie blikania na
pohodlnejšie pozeranie.
• Režim LowBlue: Modré svetlo môže
spôsobiť únavu očí. Režim LowBlue
Philips umožňuje nastaviť rôzne
úrovne filtra modrého svetla pre
rôzne pracovné situácie.
• Režim EasyRead pre zážitok z
čítania ako pri čítaní papierového
dokumentu poskytuje príjemnejší
zážitok z pozerania pri spracúvaní
dlhých dokumentov na obrazovke.