User manual

5. Design til at forhindre computersynsyndrom
23
5. Design til at forhindre
computersynsyndrom
(CVS)
Philips-skærmen er designet til at
forhindre belastning af øjne, som følge af
langvarig computerbrug.
Følg instruktionerne nedenfor og brug
Philips-skærmen til at reducere træthed
og maksimer din arbejdsproduktivitet.
1. Passende miljøbelysning:
• Juster lyset i miljøet, så det er
lignede skærmens lysstyrke, undgå
lysstofrør og overflader, der ikke
reflekterer for meget lys.
• Juster lysstyrken og kontrasten til et
passende niveau.
2. Gode arbejdsvaner:
• Hvis skærmen bruges for meget,
kan det føre til ubehag i øjnene.
Det er bedre at tage flere kortere
pauser fra din arbejdsstation end
færre længere pauser. For eksem-
pel er en pause på 5-10 minutter
efter 50-60 minutters konstant
skærmbrug sandsynligvis bedre
end en 15-minutters pause hver
anden time.
• Kik på en genstand væk fra skær-
men, når du har fokuseret på skær-
men i længere tid.
• Luk langsomt øjnene og rul dem,
for at slappe dem af.
• Blink bevidst oftere, når du arbe-
jder.
• Stræk din hals forsigtigt, og vip
langsomt dit hoved fremad, bagud
og til siden for at lindre eventuelle
smerter.
3. Ideel arbejdsstilling
• Flyt din skærm til passende højde
og vinkel i henhold til din højde.
4. Vælg Philips-skærme, som belaster
øjnene mindre.
• Refleksfri skærm: Refleksfri
skærme reducerer irriterende og
distraherende refleksioner, der gør
øjnene trætte.
• Flimmerfri teknologi, der regulerer
lysstyrken og reducere flimmer,
så skærmen er mere behagelig at
kikke på.
• Lavt blåt lys-funktion: Blåt lys kan
belaste øjnene. Philips lavt blåt
lys-funktion giver dig mulighed for
at indstille forskellige blå lysfilter-
niveauer til forskellige arbejdssitu-
ationer.
• EasyRead-funktion, der giver en
papirlignende læseoplevelse, som
er mere behagelig at kikke på, når
du arbejder meget med dokumenter
på skærmen.