ICM Recipe Booklet


Chuťovky
Chuťovky
Csipegetnivalók
Minipapričky s kozím syrom
Ugyanezzel a módszerrel koktél paradicsomot is meg lehet tölteni. Először
vájja ki a paradicsomok belsejét, és fejjel lefelé helyezze őket egy konyhai
törlőkendőre, hogy megfelelően kiszáradhassanak.
Előétel – 8 adag
10 perc + 8 perc Airfryer
8 darab mini vagy snack paprika
½ evőkanál olivaolaj
½ evőkanál szárított olasz fűszernövények
1 teáskanál frissen őrölt feketebors
100 g lágy kecskesajt, nyolc darabban
1. Melegítse elő az Airfryer-t 200°C-ra.
2. Vágja le a mini paprikák felső részeit, és távolítsa el a magvakat, valamint
a belső részeket.
3. Egy mély tálban keverje össze az olivaolajat az olasz fűszernövényekkel
és a paprikával. A kecskesajt darabokat helyezze az olajba.
4. A kecskesajt darabokat helyezze a mini paprikák belsejébe, a mini
paprikákat pedig helyezze egymás mellé a kosárban. Csúsztassa a kosarat
az Airfryer-be, és állítsa be az időzítőt 8 percre. Addig süsse a mini
paprikákat, amíg a sajt meg nem olvad.
5. A mini paprikákat előételként vagy snack gyanánt egy kisebb tálban tálalja.
Mini paprikák kecskesajttal
Rovnaký spôsob je možné použiť na plnenie kríkových paradajok. Najprv
paradajky vyprázdnite a nechajte ich vysušiť obrátene na papierovej utierke.
Predkrm – 8 porcií
10 minút + 8 minút v teplovzdušnej fritéze
8 malých papričiek
½ polievkovej lyžice olivového oleja
½ polievkovej lyžice sušených talianskych byliniek
1 kávová lyžička čerstvo mletého čierneho korenia
100 g mäkkého kozieho syra v ôsmich kúskoch
1. Predhrejte teplovzdušnú fritézu na 200 °C.
2. Odkrojte vršky papričiek a odstráňte semienka a žilky.
3. Zmiešajte olivový olej v hlbokej mise s talianskymi bylinkami a čiernym korením.
Do oleja nasypte kúsky kozieho syra.
4. Do každej minipapričky zatlačte kúsok kozieho syra a vložte ich vedľa seba
do koša. Koš vložte do teplovzdušnej fritézy a nastavte časovač na 8 minút.
Papričky pečte, kým sa syr neroztaví.
5. Minipapričky podávajte v malých miskách ako predkrmy alebo chuťovky.
Stejný způsob lze použít k plnění keříkových rajčat. Nejprve rajčata
vyprázdněte a nechte je vysušit vzhůru nohama na papírové utěrce.
Předkrm – 8 porcí
10 minut + 8 minut v Airfryer
8 malých papriček
½ polévkové lžíce olivového oleje
½ polévkové lžíce sušených italských bylinek
1 kávová lžička čerstvě mletého černého pepře
100 g měkkého kozího sýra v osmi kouscích
1. Předehřejte Airfryer na 200 °C.
2. Odkrojte vršky papriček a odstraňte semínka a blány.
3. Smíchejte olivový olej v hluboké míse s italskými bylinkami a pepřem.
Do oleje nasypte kousky kozího sýra.
4. Do každé minipapričky zatlačte kousek kozího sýra a vložte je vedle
sebe do koše. Koš vložte do Airfryer a nastavte časovač na 8 minut.
Papričky pečte, dokud se sýr neroztaví.
5. Minipapričky podávejte v malých miskách jako předkrmy nebo
chuťovky.
Minipapričky s kozím sýrem
 Každáporceobsahuje  Každáporciaobsahuje  Egyadagtápértéke
170 kJ / 40 kcal 170 kJ/40 kcal 170 kJ/40 kcal
2 g bílkovin 2 g bielkovín 2 g fehérje
celkem 3 g tuku, 1 g
nasycených mastných kyselin
celkovo 3 g tuku, 1 g nasýtených
mastných kyselín
3 g teljes zsírtartalom, 1 g
telített zsír
2 g sacharidů 2 g sacharidov 2 g szénhidrát
1 g vlákniny 1 g vlákniny 1 g rost
Tipy/Tipy/Tipp