User Guide

221
Suomi
3 Aseta yksi kätesi vatsallesi ja toinen kätesi rinnallesi.
Sinun pitäisi nähdä vatsasi päällä olevan kätesi liikkuvan jokaisella
sisäänhengityksellä ylös ja jokaisella uloshengityksellä alas. Rintasi päällä
olevan kätesi pitäisi liikkua vain vähän.
4 Hengityksen pitäisi tulla vain vatsastasi. Yritä tehdä uloshengityksestä
sisäänhengitystä pidempi, sillä näin saat olosi tuntumaan nopeasti
rentoutuneeksi.
Huomautus: Laitteen RelaxBreathe-toiminto pystyy opastamaan sinua
vatsahengityksen aikana.
Nukkumaanmenoaikatoiminto
Voit seurata sängyssä viettämääsi aikaa ottamalla
nukkumaanmenoaikatoiminnon käyttöön. Tee se painamalla laitteen yläosaa
noin 2 sekunnin ajan ennen nukkumaanmenoa. Voit aktivoida
nukkumaanmenoaikatoiminnon myös rentoutusvalikossa. Voit käynnistää
nukkumaanmenoaikatoiminnon myös painamalla SleepMapper-sovelluksessa
seurannan aloituspainiketta.
Laitteen näyttöön ilmestyy kuun kuvake sen merkiksi, että
nukkumaanmenoajan seuranta on alkanut. Löydät lisätietoja
nukkumaanmenoaikatoiminnosta sovelluksesta.
Matkapuhelimen lataaminen
Voit ladata matkapuhelimen USB-liitännän (katso "Yleiskuvaus") kautta.
Puhdistus ja säilytys
-
Puhdista laite pehmeällä, kuivalla liinalla.
-
Älä käytä hankausaineita, hankaustyynyä tai liuottimia, kuten alkoholia tai
asetonia, koska ne saattavat vahingoittaa laitteen pintaa.
-
Jos et aio käyttää laitetta pitkään aikaan, irrota pistoke pistorasiasta. Säilytä
laitetta turvallisessa ja kuivassa paikassa, jossa se ei pääse murskautumaan,
kolhiintumaan tai vahingoittumaan.
-
Älä kääri johtoa laitteen ympärille säilytyksen ajaksi.
Kierrätys
-
Tämä merkki tarkoittaa sitä, että tätä tuotetta ei saa hävittää tavallisen
kotitalousjätteen mukana (2012/19/EU).
-
Noudata oman maasi sähkö- ja elektroniikkalaitteiden kierrätystä ja
hävittämistä koskevia sääntöjä. Asianmukainen hävittäminen auttaa
ehkäisemään ympäristölle ja ihmisille koituvia haittavaikutuksia.