Centrifugal juicer Fresh juice with the fiber you like PŚwieży sok z miąższem, który lubisz rSuc proaspăt, cu fibrele care-ţi plac RВаш любимый свежевыжатый сок с мякотью e 1 Goji_Juicer Recipe book_16_EE_20170531.
Goji_Juicer Recipe book_16_EE_20170531.
e P Healthy drinks for extra vitamins Zdrowe napoje pełne witamin With your new Philips centrifugal juicer, you can enjoy fresh juices every day. Turn your favorite healthy fruits and vegetables into delicious drinks that you and your family will love. Nowa sokowirówka odśrodkowa marki Philips to świeże i zdrowe soki każdego dnia. Zamień ulubione owoce i warzywa w pyszne napoje, które pokocha cała Twoja rodzina.
u Корисні напої для додаткових вітамінів За допомогою своєї нової відцентрової соковижималки Philips Ви зможете щодня насолоджуватися свіжими соками. Перетворіть улюблені та корисні для здоров’я фрукти й овочі на смачні напої, які стануть до вподоби Вам і Вашій родині. У співпраці зі спеціалістами Інсбрукського університету ми розробили для натхнення кілька особливих рецептів. Кожен із них створений для отримання додаткової користі для здоров’я – їх ви знайдете в цій брошурі.
b h H Egészséges italok – még több vitamin Zdravi napici za dodatnu količinu vitamina Здравословни напитки за допълнителни витамини Új Philips gyümölcscentrifugájával minden nap élvezheti a zamatos, friss gyümölcsleveket. Varázsoljon kedvenc gyümölcseiből és zöldségeiből egészséges és ízletes italokat, amelyeket az egész családja imádni fog. Novi centrifugalni sokovnik tvrtke Philips omogućit će vam uživanje u svježim sokovima svaki dan.
Goji_Juicer Recipe book_16_EE_20170531.
e P More healthy fiber with FiberBoost Więcej zdrowego błonnika dzięki technologii FiberBoost With our new FiberBoost technology, you can make juices everyone enjoys. To make clear juice with less fiber, use the low-fiber setting 1 w. Nowa technologia FiberBoost umożliwia przygotowywanie smacznych i odżywczych napojów. Aby napoje były bardziej klarowne i zawierały mniejszą ilość błonnika, przestaw przełącznik na małą prędkość 1 w.
u l Більше корисної клітковини Vairāk veselīgu šķiedru ar FiberBoost завдяки FiberBoost L Daugiau sveikos ląstelienos su „FiberBoost“ Завдяки нашій новій технології FiberBoost Ви зможете готувати соки, які сподобаються всім. Для отримання чистого соку з меншою кількістю клітковини використовуйте налаштування для низького вмісту клітковини 1 w. Ar jauno FiberBoost tehnoloģiju varat pagatavot sulas, kas garšo visiem.
h H b Még több egészséges rost – Više zdravih vlakana uz FiberBoost FiberBoost Повече здравословни фибри с технологията FiberBoost Új FiberBoost technológiánk segítségével mindenki számára élvezetes gyümölcsleveket készíthet. Kevesebb rostot tartalmazó, letisztult gyümölcslevek készítéséhez használja az alacsony rosttartalom beállítást 1 w. Naša nova tehnologija FiberBoost omogućit će vam pripremu sokova u kojima će svi uživati.
e P Make tasty fresh juices with our Healthy Drinks app Twórz aromatyczne, świeże soki dzięki aplikacji Healthy Drinks You’ll want to start juicing right away. So we put together a few of our favorite recipes in this booklet. For more juice ideas— and specific nutritional information—download our free Philips Healthy Drinks app. Chcesz się nauczyć robić pyszne soki? Skorzystaj z naszych sugestii i sprawdź nasze ulubione przepisy.
1 2 3 Install the app Select your juicer Start juicing! philips.com/healthy-drinks Goji_Juicer Recipe book_16_EE_20170531.
u l L Ви захочете відразу почати готувати соки, тож у цю брошуру ми помістили кілька наших улюблених рецептів. Для додаткових ідей про соки та спеціальної інформації про харчування завантажте наш безкоштовний додаток Philips Healthy Drinks app. Jūs vēlēsieties sākt spiest sulas jau tūlīt. Tāpēc esam sagatavojuši dažas mūsu iecienītās receptes šajā brošūrā. Lai iegūtu vairāk ideju jaunām sulām — un informāciju par uzturvērtību — lejupielādējiet bezmaksas lietotni Philips Healthy Drinks.
h H b Valószínűleg azonnal ki akarja próbálni gyümölcscentrifugáját. Ezért összegyűjtöttünk kedvenc receptjeink közül néhányat ebben a füzetben. Még több ötletet – és pontos tápértékadatokat – a Philips ingyenesen letölthető Healthy Drinks app alkalmazásában talál. Poželjet ćete odmah početi s cijeđenjem. Stoga smo skupili nekoliko naših omiljenih recepata u ovoj brošuri.
e P u l L h Farmers Market Sok farmera Сік "Фермерський" Farmers Market Ūkininkų turgus A piac kincsei Rich source of vitamin A Setting: 2 q Bogate źródło witaminy A Ustawienie: 2 q Багате джерело вітаміну A Налаштування: 2 q Bagāts A vitamīna avots Iestatījums: 2 q Gausu A vitamino Nustatymas: 2 q Gazdag A-vitamin forrás Beállítás: 2 q • • • • • • • • • • • • • • • • Supports iron metabolism • • • • 120g strawberries 180g cucumber 1 (150g) apple 3 (300g) carrots Wspomaga przyswajan
H b Farmers Market Фермерски пазар Bogat izvor vitamina A Postavka: 2 q Богат източник на витамин A Настройка: 2 q Pomaže u metabolizmu željeza • • • • 120 g jagoda 180 g krastavaca 1 (150 g) jabuka 3 (300 g) mrkve Dodatak 1 jušna žlica maslinovog ulja c Спомага метаболизма на желязо • • • • 120 г ягоди 180 г краставица 1 (150 г) ябълка 3 (300 г) моркова Поръска 1 супена лъжица зехтин Farmers Market Bohatý zdroj vitamínu A Nastavení: 2 q Bogat izvor vitamina A Postavka: 2 q • • • • • • • •
e Bunny Delight Supports skin maintenance + + Rich source of vitamin A Rich source of vitamin C Setting: 2 q • 4 (250g) tomatoes • 1/4 chili pepper • 1 (150g) bell pepper (red) • 2 (60g) celery stalks • 3 (300g) carrots Topping 1 tbsp olive oil P Przysmak króliczka Wspomaga regenerację skóry Bogate źródło witaminy A Bogate źródło witaminy C Ustawienie: 2 q • 4 pomidory (250 g) • 1/4 papryczki chili • 1 czerwona papryka (150 g) • 2 łodygi selera (60 g) • 3 marchwie (300 g) Wierzch 1 łyżka oliwy z oliw
u l Для здоров’я шкіри Uztur ādas normālu stāvokli Багате джерело вітаміну A Багате джерело вітаміну C Налаштування: 2 q • 4 (250 г) помідори • 1/4 перцю чилі • 1 (150 г) болгарський перець (червоний) • 2 (60 г) пагінця селери • 3 (300 г) морквини Овочеве задоволення! Для поливки: 1 стол.
e Burgundy Juice Supports your eyesight maintenance Rich source of vitamin A Setting: 1 w • 200g pomegranate seeds • 200g beets, peeled • 3 (300g) carrots • 100g blueberries Topping 1 pinch cinnamon and 1 tbsp olive oil r Suc Burgundy Ajută la menţinerea vederii P u Korzystnie wpływa na wzrok Для здоров’я очей Sok burgundzki Bogate źródło witaminy A Ustawienie: 1 w • 200 g nasion granatu • 200 g obranych buraków • 3 marchwie (300 g) • 100 g jagód Wierzch 1 szczypta cynamonu i 1 łyżka oliwy z ol
H b Burgundy Juice Бургундски сок Bogat izvor vitamina A Postavka: 1 w Богат източник на витамин A Настройка: 1 w Pomaže u održavanju zdravlja očiju • • • • 200 g šipka 200 g cikle, oguljene 3 (300 g) mrkve 100 g borovnica Dodatak 1 prstohvat cimeta i 1 jušna žlica maslinovog ulja Спомага грижата за вашето зрение • • • • 200 г семена от нар 200 гр цвекло, обелено 3 (300 г) моркова 100 г боровинки Поръска 1 щипка канела и 1 супена лъжица зехтин + + + c Karmínově červená šťáva Podporuje zdraví
e Sunny Peach Contributes to fatigue reduction. + Rich source of vitamin C Setting: 2 q • 2 (200g) peaches • 2 (200g) nectarines • 1/2 (200g) pineapple, peeled • 1 (100g) lemon P Słoneczna brzoskwinia Zmniejsza uczucie zmęczenia. Bogate źródło witaminy C Ustawienie: 2 q • 2 brzoskwinie (200 g) • 2 nektarynki (200 g) • 1/2 obranego ananasa (200 g) • 1 cytryna (100 g) + r Suc Sunny Peach Ajută la reducerea oboselii.
u l Допомагає зменшити втому. Palīdz samazināt nogurumu. Сонячний персик Багате джерело вітаміну C Налаштування: 2 q • 2 (200 г) персики • 2 (200 г) нектарини • 1/2 (200 г) ананаса, без шкірки • 1 (100 г) лимон A Шуақты шабдалы Шаршағанды басуға септігін тигізеді.
e P u l L Green Pear Power Moc zielonej gruszki Сила зеленої груші Green Pear Power „Žaliosios kriaušės galia“ Rich source of vitamin C Setting: 1 w Bogate źródło witaminy C Ustawienie: 1 w Багате джерело вітаміну C Налаштування: 1 w Bagāts C vitamīna avots Iestatījums: 1 w Gausu C vitamino Nustatymas: 1 w • 2 (250 г) груші • 300 г винограду (білого) • 1 (150 г) болгарський перець (зелений) • 6 г петрушки • • • • • 2 (250 g) kriaušės • 300 g vynuogių (šviesių) • 1 (150 g) saldžioji papr
H b Green Pear Power Мощта на зелената круша Bogat izvor vitamina C Postavka: 1 w Богат източник на витамин C Настройка: 1 w Doprinosi stvaranju kolagena u koži • 2 (250 g) kruške • 300 g grožđa (bijelog) • 1 (150 g) paprika babura (zelena) • 6 g peršina Спомага за образуването на колаген в кожата ви • • • • 2 (250 г) круши 300 г грозде (бяло) 1 (150 г) чушка (зелена) 6 г магданоз + + c Síla zelené hrušky Přispívá k vytváření kolagenu pro zdravou pokožku Bohatý zdroj vitamínu C Nastavení: 1 w
e Cold Prevention Contributes to the immune system + + Rich source of vitamin K Setting: 1 w • 1 (150g) grapefruit, peeled • 100g kale leaves • 1/2 (450g) sugar melon, peeled • 10g fresh ginger Topping black sesame seeds + Medical University Innsbruck Wspomaga układ odpornościowy organizmu Bogate źródło witaminy K Ustawienie: 1 w • 1 obrany grejpfrut (150 g) • 100 g liści jarmużu • 1/2 obranego melona cukrowego (450 g) • 10 g świeżego imbiru Wierzch ziarna czarnego sezamu r + P Koktajl anty
u l Підтримує роботу імунної системи Stiprina imūnsistēmu Протизастудний Багате джерело вітаміну K Налаштування: 1 w • 1 (150 г) грейпфрут, без шкірки • 100 г листків кучерявої капусти • 1/2 (450 г) солодкої дині, без шкірки • 10 г свіжого імбиру Cold Prevention Bagāts K vitamīna avots Iestatījums: 1 w • 1 (150 g) greipfrūts, nomizots • 100 g kāpostu lapu • 1/2 (450 g) melones, mizotas • 10 g svaiga ingvera Garnējums melnā sezama sēklas Для поливки: чорне насіння сезаму L „Slogos profilaktika
e Skin Boost Contributes to skin maintenance Rich source of vitamin A Rich source of vitamin K Setting: 1 w • • • • 300g cucumber 2 (200g) apple 200g spinach 60g blueberries Topping 1 pinch cacao powder, chopped walnuts and honey r P Sposób na piękną skórę Wspomaga regenerację skóry Bogate źródło witaminy A Bogate źródło witaminy K Ustawienie: 1 w • • • • 300 g ogórka 2 jabłka (200 g) 200 g szpinaku 60 g jagód Wierzch 1 szczypta kakao, zmielone migdały i miód R Suc pentru revitalizarea pielii
H Skin Boost Doprinosi očuvanju zdravlja kože Bogat izvor vitamina A Bogat izvor vitamina K Postavka: 1 w • • • • 300 g krastavaca 2 (200 g) jabuke 200 g špinata 60 g borovnica Dodatak 1 prstohvat kakaa u prahu, nasjeckani orasi i med c Zdravá pokožka Přispívá k udržení zdravé pokožky Bohatý zdroj vitamínu A Bohatý zdroj vitamínu K Nastavení: 1 w • • • • 300 g okurky 2 jablka (200 g) 200 g špenátu 60 g borůvek Na ozdobu 1 špetka kakaového prášku, nasekané vlašské ořechy a med b Терапия за к
e Energy Fuel Supports blood clotting and iron metabolism + + Rich source of vitamin A Rich source of vitamin K Setting: 2 q • 200g broccoli • 2 (200g) carrots • 400g blueberries Topping 1 tbsp flax seeds and sesame oil + Medical University Innsbruck Wspomaga układ krążenia i przyswajanie żelaza Bogate źródło witaminy A Bogate źródło witaminy K Ustawienie: 2 q • 200 g brokułów • 2 marchwie (200 g) • 400 g jagód Wierzch 1 łyżka płatków kukurydzianych i olej sezamowy r + P Paliwo energetyczne Su
u Енергетичний заряд Підтримує згортання крові та метаболізм заліза Багате джерело вітаміну A Багате джерело вітаміну K Налаштування: 2 q • 200 г броколі • 2 (200 г) морквини • 400 г чорниць Для поливки: 1 стол.
e Vitamin Boost Improves iron absorption, supports iron metabolism, bone maintenance Rich source of vitamin A Rich source of vitamin C Rich source of vitamin K Setting: 1 w • 1 (200g) orange • 200g spinach • 3 (400g) kiwis P Bomba witaminowa Wspomaga przyswajanie i metabolizm żelaza, wzmacnia kości Bogate źródło witaminy A Bogate źródło witaminy C Bogate źródło witaminy K Ustawienie: 1 w u Вітамінний заряд Покращує всмоктування заліза, підтримує метаболізм заліза і здоров’я кісток Багате джерело віт
H Vitamin Boost Poboljšava apsorpciju željeza, podržava metabolizam željeza, čuva zdravlje kostiju Bogat izvor vitamina A Bogat izvor vitamina C Bogat izvor vitamina K Postavka: 1 w • 1 (200 g) naranča • 200 g špinata • 3 (400 g) kivija b Витаминозна бомба Подобрява усвояването на желязо, спомага метаболизма на желязо, поддържа костната система Богат източник на витамин A Богат източник на витамин C Богат източник на витамин K Настройка: 1 w + • 1 (200 г) портокал • 200 г спанак • 3 (400 г) киви c V
e Pink Smoothy Symphonie Contributes to cell protection from oxidative stress Rich source of vitamin C Setting: 2 q • 400g strawberries • 300g grapes (red) P Różowa symfonia Pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym Bogate źródło witaminy C Ustawienie: 2 q • 400 g truskawek • 300 g czerwonych winogron + r Suc Pink Smoothy Symphonie Contribuie la protecţia celulară împotriva stresului oxidativ Sursă bogată de vitamina C Setare: 2 q • 400 g căpşuni • 300 g struguri (roşii) R Клубничновиногра
u Смузі "Рожева симфонія" Захист клітин від окислювального стресу Багате джерело вітаміну C Налаштування: 2 q • 400 г полуниць • 300 г винограду (червоного) A l Pink Smoothy Symphonie Uzlabo šūnu aizsardzību pret oksidatīvo stresu Bagāts C vitamīna avots Iestatījums: 2 q • 400 g zemeņu • 300 g vīnogu (sarkano) 1 L „Maloni rožinė simfonija“ Saugo ląsteles nuo streso poveikio Gausu C vitamino Nustatymas: 2 q • 400 g braškių • 300 g vynuogių (raudonų) 5 Қызғылт смузи симфониясы Pink Smoothy Symp
e P r R Tips & tricks Wskazówki i porady Recomandări Советы и рекомендации • For maximum juice, slowly press fresh fruit and vegetables into the juicer. • Aby wycisnąć maksymalną ilość soku, powoli wkładaj świeże owoce i warzywa do sokowirówki. • Pentru o cantitate maximă de suc, apăsaţi încet fructele şi legumele proaspete în storcător. • Для экстракции максимального коли- • Leaf stalks can also be processed in the juicer. To get most out of your leafy greens, roll them up before juicing.
L h u l Padomi un ieteikumi Patarimai ir gudrybės Tippek és trükkök • Щоб отримати якомога більше • Lai iegūtu maksimāli daudz sulas, lēni spiediet svaigos augļus un dārzeņus sulu spiedē. • Kad išspaustumėte daugiausia sulčių, šviežius vaisius ir daržoves į sulčiaspaudę stumkite iš lėto. • A lehető legtöbb lé kinyeréséhez friss gyümölcsöket és zöldségeket helyezzen be a gyümölcscentrifugába. • Sulu spiedē iespējams apstrādāt arī lapu kātus.
Savjeti i trikovi Съвети и препоръки b A 1 • Kako biste dobili maksimalnu količinu soka, polako gurajte svježe voće i povrće u sokovnik. • За максимум сок бавно натиснете • Барынша көп шырын шығару үшін, • Maksimaalse mahlakoguse saamiseks lükake värsked puu- ja juurviljad aeglaselt mahlapressi. • I stabljike listova mogu se obrađivati u sokovniku. Kako biste najbolje iskoristili zeleno lisnato povrće, zarolajte ga prije cijeđenja. Zeleno lisnato povrće cijedite između tvrdog voća.
5 S c 8 Namigi in triki Tipy a triky Tipy a triky Saveti i trikovi • Da pripravite največjo količino soka, sveže sadje in zelenjavo počasi potiskajte v sokovnik. • Ak chcete získať čo najviac šťavy, čerstvé ovocie a zeleninu zatláčajte do odšťavovača pomaly. • Pro zajištění maximální kvality šťávy pomalu vtlačte čerstvé ovoce a zeleninu do odšťavňovače. • Da biste dobili maksimalnu količinu • S sokovnikom lahko obdelate tudi liste in stebla.
1 e Assembly: easy & quick to use. P Montaż: proste i szybkie przygotowanie do użycia. r Asamblare: uşor şi rapid de utilizat. R Сборка: простая и быстрая процедура. h Összeszerelés: egyszerű és gyorsan használatba vehető. H Sastavljanje: laka i brza upotreba. A Жинау: пайдалану оңай әрі жылдам. 1 Kokkupanemine: lihtne ja kiire kasutada. S Zloženie: rýchlo a jednoducho pripravený na používanie. c Montáž: snadné a rychlé použití. u Збирання: просте та оперативне користування.
2 e Pre-clean function: just pour in water and use setting 2 to rinse clean. P Funkcja wstępnego czyszczenia: wlej wodę i ustaw przełącznik w położeniu 2, aby wypłukać urządzenie. u Функція попереднього очищення: просто налийте води та виберіть налаштування 2, щоб сполоскати. r Funcţia de precurăţare: toarnă apă şi foloseşte setarea 2 pentru o curăţare uşoară. R Функция предварительной очистки: налейте воду и выберите 2 скорост для промывки прибора.
© 2016 Koninklijke Philips N.V. All rights reserved. Specifications are subject to change without notice. Trademarks are the property of Koninklijke Philips N.V. (Royal Philips) or their respective owners. Document order number: 4203 064 65221 D 40 Goji_Juicer Recipe book_16_EE_20170531.
