DEUTSCH Polar Loop User Manual
DEUTSCH INHALTSVERZEICHNIS 1. EINFÜHRUNG ..................................................................................................................... Übersicht........................................................................................................................... Dies ist dein Polar Loop ..................................................................................................... Lieferumfang ...............................................................................
DEUTSCH 1. EINFÜHRUNG Danke, dass du dich für den neuen smarten Polar Loop entschieden hast! Diese Anleitung wird dir dabei helfen, dich mit deinem neuen Freund vertraut zu machen. Du kannst die Videoanleitungen und die aktuelle Version dieser Gebrauchsanleitung unter http://www.polar.com/en/support/loop ansehen. Übersicht Der Polar Loop behält alle deine Aktivitäten im Auge – jeden Schritt und Tritt über den ganzen Tag hinweg – und zeigt dir, wie gut sie dir tun.
DEUTSCH Lieferumfang Verpackungsinhalt 1. Polar Loop 2. Schnalle mit Federstegen (am Polar Loop befestigt) 3. Schnallenwerkzeug 4. Zusätzlicher Federsteg 5. Spezielles USB-Kabel 6.
DEUTSCH 2. ERSTE SCHRITTE Um deinen Polar Loop in Betrieb zu nehmen, benötigst du einen Computer mit Internetverbindung, um auf den Polar Flow Webservice zuzugreifen. Dort nimmst du den Polar Loop in Betrieb. Anschließen deines Polar Loop Schließe deinen Polar Loop mit dem speziellen USB-Kabel an den USB-Anschluss deines Computers an, um ihn einzuschalten. Das mit dem Polar Logo versehene magnetische Ende des Kabels schnappt automatisch ein, wenn es ordnungsgemäß an deinem Armband angeschlossen ist.
DEUTSCH Gib deine Benutzerdaten ein. Sie ermöglichen, dich persönlich anzuleiten sowie deine tägliche Aktivität und Trainingseinheiten exakt zu interpretieren. Wähle das Zeitformat, das für die Anzeige des Polar Loop verwendet werden soll. Du kannst auch die Ausrichtung des Displays wählen, indem du das Handgelenk angibst, an dem du das Armband tragen wirst. Wir empfehlen, das Armband an deiner nicht dominierenden Hand zu tragen, um die genauesten Ergebnisse zu erzielen.
DEUTSCH 3. Miss deinen Handgelenkumfang. Trenne das Maßband entlang der perforierten Linie von der Kurzanleitung. Wickle es fest um dein Handgelenk und notiere dir die Zahlen. An jedem Ende steht eine Nummer. Jede Nummer stellt die Anzahl von Blöcken zwischen den Rillen auf der Innenseite deines Armbands dar, die du abschneiden musst.
DEUTSCH 4. Kürze das Band vorsichtig an beiden Enden. Um sicherzustellen, dass sich die Anzeige in der Mitte befindet, musst du das Armband an beiden Enden kürzen. Zähle von einem Ende so viele Blöcke ab, wie du gemessen hast. Folge der geraden Linie in der Rille zwischen den Löchern für die Federstege und schneide dann das Band vorsichtig ab. Achte darauf, nicht in die Löcher für die Federstege zu schneiden. Wiederhole den Vorgang auf der anderen Seite des Armbands. 5.
DEUTSCH 3. DISPLAY Dein Polar Loop verfügt über eine LED-Anzeige, die mit einer einzelnen Taste gesteuert werden kann. Du kannst die Ansichten der Displayanzeige durchlaufen, indem du mehrfach die Tipptaste drückst: ACTV, CALS, STEP, TIME. Es werden ausführlichere Informationen zu jedem Titel angezeigt. Warte einfach zwei Sekunden und die Displayanzeige scrollt von selbst. Trage den Polar Loop am Handgelenk, damit die Tipptaste ordnungsgemäß funktioniert.
DEUTSCH JOG steht für Aktivitäten mit hoher Intensität wie Joggen, Gruppentraining, Seilspringen, Basketball, Fußball, Tennis, Handball oder Squash. Der Polar Loop zeigt die Zeit an, die bis zum Erreichen deines Ziels verbleibt, wenn du Aktivitäten mit hoher Intensität ausübst. ODER WALK steht für Aktivitäten mit mittlerer Intensität wie Gehen, Rasenmähen, Zirkeltraining, Bowling, Skateboard fahren, leichtes Tanzen, leichtes Schwimmen oder Tischtennis.
DEUTSCH STEP steht für die Schritte, die du gemacht hast. Die Anzahl und Art der Bewegungen werden erfasst und in eine geschätzte Schrittanzahl umgewandelt. Eine grundlegende Empfehlung ist, 10.000 oder mehr Schritte pro Tag zurückzulegen. TIME steht für die Uhrzeit. Die aktuelle Uhrzeit und ihr Format werden bei der Synchronisierung mit dem Polar Flow Webservice von der Systemuhr deines Computers übertragen.
DEUTSCH FLIGHT MODE Im Flugmodus wird die gesamte vom Gerät ausgehende drahtlose Kommunikation deaktiviert. Du kannst Polar Loop weiterhin zur Erfassung von Aktivitäten verwenden, jedoch nicht für Trainingseinheiten mit einem Herzfrequenz-Sensor und außerdem keine Daten mit der mobilen App Polar Flow synchronisieren. Schalte den Flugmodus ein, indem du die Tipptaste zehn Sekunden lang gedrückt hältst, während TIME angezeigt wird. Lasse die Taste los, wenn du das Flugzeugsymbol siehst.
DEUTSCH 4. POLAR FLOW WEBSERVICE Ein aktives Leben zu führen hat noch nie so viel Spaß gemacht und war noch nie so einfach! Sieh dir den Polar Flow Webservice unter polar.com/flow an und erfahre, wie kleine Entscheidungen und tägliche Gewohnheiten einen großen Unterschied machen können. Synchronisieren deiner Daten Synchronisiere deine Aktivität regelmäßig mit dem Polar Flow Webservice und verfolge deine Leistungen.
DEUTSCH Polar Flow Tagebuchansicht 14 Polar Flow Webservice
DEUTSCH 5. POLAR FLOW APP Mit der mobilen App Polar Flow kannst du deine Aktivitätsdaten unterwegs verfolgen und analysieren sowie deine Daten drahtlos von deinem Polar Loop mit dem Polar Flow Webservice synchronisieren. Sie ist mit iOS-Geräten mit Bluetooth Smart-Unterstützung ab iPhone 4S und iPhone 5 sowie iPod touch (5. Generation oder höher) mit dem Betriebssystem iOS 6 oder höher kompatibel.
DEUTSCH und Phasen sehen, in denen du zu lange gesessen hast. Polar Flow App Analyse deines Herzfrequenz-Trainings Wenn du bei deinen Trainingseinheiten einen Herzfrequenz-Sensor verwendet hast, kannst du dir deine Trainingsergebnisse auch unterwegs näher ansehen. Wähle einfach die Trainingseinheit aus, die du analysieren möchtest. Es werden deine Herzfrequenz-Kurve mit maximaler und durchschnittlicher Herzfrequenz, der Kalorienverbrauch und der Fettanteil des Kalorienverbrauchs angezeigt.
DEUTSCH 6. HERZFREQUENZ-SENSOR Polar Loop verfolgt alle deine Aktivitäten. Um einen noch größeren Nutzen aus deinem täglichen Training zu ziehen, empfehlen wir dir den Polar Bluetooth Smart Herzfrequenz-Sensor – eine optionale, jedoch gleichzeitig perfekte Ergänzung zu deinem Polar Loop. Koppeln eines Herzfrequenz-Sensors Du kannst einen Polar Bluetooth Smart Herzfrequenz-Sensor mit deinem Polar Loop Activity Tracker koppeln.
DEUTSCH Anleitung zum Herzfrequenz-Training Nach der Herzfrequenz-Anzeige wird der aktuelle Haupteffekt deines Trainings angezeigt. Der EnergyPointer teilt dir während einer Trainingseinheit mit, ob der Haupteffekt deines Trainings in der Fettverbrennung oder der Fitnessverbesserung liegt. In der Fettverbrennungszone ist die Trainingsintensität geringer, und die Energiequelle ist hauptsächlich Fett. Das Fett wird effizient verbrannt und dein Stoffwechsel, hauptsächlich die Fettoxidation, nimmt zu.
DEUTSCH 7. WICHTIGE INFORMATIONEN Laden des Polar Loop Wenn der Polar Loop vollständig geladen ist, kann er je nach Gebrauch bis zu sechs Tage lang verwendet werden. Der Polar Loop verfügt über eine eingebaute aufladbare Batterie. Verbinde das im Produktpaket enthaltene spezielle USB-Kabel, um den Polar Loop über den USB-Anschluss deines Computers aufzuladen. Wenn du den USB-Stecker an eine Steckdose anschließen möchtest, verwende einen USB-Netzadapter (nicht im Lieferumfang enthalten).
DEUTSCH sowie iPod touch (5. Generation und höher) Technische Spezifikationen Tabelle 7.1. Batterie Betriebsdauer bei voller Ladung Bis zu 6 Tage Typ Aufladbare Lithium-Polymer-Batterie, 25 mAh, nicht austauschbar Aufladen USB-kompatibles Netzteil oder Computer-USB-Anschluss mit USB Typ A-Stecker Ladezeit bis zum vollständigen Aufladen 90 Minuten Tabelle 7.2.
DEUTSCH Vordere Blende und Dekorationsteile ABS + galvanische Beschichtung Rückplatte PA + GF Rückplattenschrauben Edelstahl Rückplatten-Verbindungsteile Edelstahl Schnalle Edelstahl Wichtige Informationen 21
