User manual

57
INTERNETSKA USLUGA POLAR FLOW
Internetska usluga Polar Flow omogućava da planirate i analizirate svaku pojedinost vašeg vježbanja i naučite
više o vašoj izvedbi. Postavite i prilagodite M400 tako da savršeno bude usklađen s vašim vježbanjem;
dodajte sportove i namjestite postavke i prikaze vježbanja. Pratite i vizualno analizirajte svoj napredak,
zadajte si ciljeve vježbanja i dodajte ih u vaše favorite.
S internetskom uslugom Flow možete:
l Analizirajte sve svoje pojedinosti i vježbanju pomoću vizualnih grafova i prikaza rute
l Usporediti određene podatke s ostalima, recimo, krugove ili brzinu s brzinom otkucaja srca
l Pratiti vaš ukupan dugoročni napredak prateći trendove i podatke koji su vam najvažniji
l Pratiti svoj napredak pomoću tjednih i mjesečnih izvještaja prilagođenih određenom sportu
l Podijeliti najbitnije stavke sa svojim pratiteljima
l Oživiti vaša i vježbanja drugih osoba po njihovom završetku
Za početak korištenja internetske usluge Flow idite na flow.polar.com/start i izradite Polar račun, ako ga već
nemate. Preuzmite instalirajte softver FlowSync s istog mjesta kako biste mogli sinkronizirati podatke između
uređaja M400 i internetske usluge Flow. Također, nabavite aplikaciju Flow za mobilni uređaj kako biste mogli
brzo analizirati i sinkronizirati podatke s internetskom uslugom.
Praćenje
U stavci Feed (Praćenje) možete vidjeti što ste radili u zadnje vrijeme te aktivnosti prijatelja i komentare.
Istraži
Stavka Explore (Istraži) vam omogućava da otkrivate vježbanja i rute pregledavanjem karte te da ih dodate u
favorite i sinkronizirate ih s uređajem M400. Pregledajte javna vježbanja koja su podijelili ostali korisnici i
oživite vlastite ili rute drugih osoba kako biste vidjeli na kojim mjestima su se dogodile najbitnije stavke.
Dnevnik
U stavci Diary (Dnevnik) možete vidjeti svoja planirana vježbanja, ali i pregledavati prošle rezultate. Prikazani
podaci sadrže: planove vježbanja u obliku dana, tjedna ili mjeseca, pojedinačna vježbanja, testiranja i tjedne
sažetke.
Napredak
U stavci Progress (Napredak) možete pratiti svoj razvoj prema izvještajima. Izvještaji su praktičan način
praćenja vašeg napretka u vježbanju tijekom dužeg vremenskog razdoblja. U tjednim, mjesečnim i godišnjim
izvještajima možete odabrati sport o kojemu želite izvještaj. U prilagođenom razdoblju možete odabrati
razdoblje i sport. S padajućih popisa odaberite vremensko razdoblje i sport pa pritisnite ikonu kotača kako
biste odabrali podatke koje želite pregledati na grafu izvještaja.