User manual

15
I menuen kan du
finde:
l Dagens akti-
vitet
l Dagbog
l Indstillinger
l Kon-
ditionstest
l Timere
l Favoritter
DAGENS AKTIVITET
Det daglige aktivitetsmål, du får fra Polar M400, er baseret på dine personlige data og indstillingen af dit
aktivitetsniveau, som du kan finde i indstillingerne af Dagligt aktivitetsmål i Flow-webservicen.
Dit daglige aktivitetsmål vises med en aktivitetslinje. Aktivitetslinjen fyldes op, når du når dit daglige mål.
I Dagens aktivitet kan du se de detaljerede oplysninger om din aktivitet (aktivitetstid, kalorier og skridt) samt
muligheder for at nå dit daglige aktivitetsmål.
Få flere oplysninger under Aktivitetsmåling 24/7
DAGBOG
I Dagbog kan du se den aktuelle uge, de forrige fire uger og de næste fire uger. Vælg en dag for at se din
aktivitet og dine træningspas for den pågældende dag samt træningsopsummeringen af hvert pas og de tests,
du har taget. Du kan også se dine planlagte træningspas.
INDSTILLINGER
I Indstillinger kan du redigere: