User manual

37
FUNKTIONER
GPS 37
Tilbage til start 37
24/7 aktivitetsmåling 38
Aktivitetsmål 38
Aktivitetsdata 39
Smart Coaching 41
Træningsudbytte 41
Konditionstest 43
Løbeindeks 45
Pulszoner 48
Smart Calories 51
Hastighedszoner 51
Indstillinger for hastighedszoner 51
Træningsmål med hastighedszoner 52
Under træning 52
Efter træning 52
Sportsprofiler 52
GPS
M400 har en indbygget GPS, der giver nøjagtig hastigheds-, distance- og højdemåling for en række udendørs
sportsgrene og viser din rute på et kort i Flow-appen og -webservicen efter dit træningspas.
M400 indeholder følgende GPS-funktioner:
l Højde, opstigning og nedstigning: Højdemåling i realtid samt opstegne og nedstegne meter/fod.
l Distance: Nøjagtig distance under og efter dit træningspas.
l Hastighed/tempo: Nøjagtige oplysninger om hastighed/tempo under og efter dit træningspas.
l Løbeindeks: I M400 er løbeindekset baseret på puls- og hastighedsdata, der måles under løbet. Det
giver oplysninger om dit præstationsniveau, både aerob kondition og løbeøkonomi.
l Tilbage til start: Fører dig til dit startpunkt på den kortest mulige afstand og viser afstanden til dit start-
punkt. Nu kan du afprøve mere dristige ruter og udforske dem på sikker vis, med visheden om at du
kun skal berøre en enkelt knap for at se retningen til dit startpunkt.
For at opnå den bedste GPS-ydeevne bør du bære M400 på dit håndled med displayet opad. Pga. GPS-
antennens placering på M400 anbefales det ikke at bære den med displayet på undersiden af dit håndled. Når
du anbringer den på et cykelstyr, skal du sørge for, at displayet vender opad.
TILBAGE TIL START
Funktionen Tilbage til start fører dig tilbage til startpunktet af dit træningspas.
Sådan bruger du funktionen Tilbage til start: