User manual

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1. Time format (Format horaire): choisissez 12 h ou 24 h. Avec 12 h, sélectionnez AM ou PM. Réglez
ensuite l'heure locale.
2. Date: entrez la date du jour.
3. Units (Unités): choisissez les unités métriques (kg, cm) ou impériales (lb, ft).
4. Weight (Poids): entrez votre poids.
5. Height (Taille): entrez votre taille.
6. Date of birth (Date de naissance): entrez votre date de naissance.
7. Sex (Sexe): sélectionnez Male (Masculin) ou Female (Féminin).
8. Training background (Niveau d'entr.): Occasional (0-1 h/week) (Occasionnel, 0-1 h/ sem.), Regular
(1-3 h/week) (Régulier, 1-3 h/ sem.), Frequent (3-5 h/week) (Fréquent, 3-5 h/ sem.), Heavy (5-8
h/week) (Intensif, 5-8 h/ sem.), Semi-Pro (8-12 h/week) (Semi-Pro, 8-12 h/ sem.), Pro (12+ h/week)
(Pro, 12 + h/ sem.). Pour plus d'informations sur le niveau d'entraînement, reportez-vous à Réglages
physiques.
9. Le message Ready to go! (C'est parti !) apparaît une fois les réglages effectués et le M400 passe en
vue horaire.
FONCTIONS DES BOUTONS ET STRUCTURE DU MENU
Le M400 comporte cinq boutons qui présentent des fonctionnalités différentes selon la situation d'utilisation.
Pour connaître les fonctionnalités des boutons dans les différents modes, reportez-vous aux tableaux ci-des-
sous.
FONCTIONS DES BOUTONS
VUE HORAIRE ET MENU
LUMIÈRE RETOUR DÉMARRER HAUT BAS
l Allumer l Quitter le l Confirmer l Se déplacer l Se déplacer