User manual

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Running Index 46
Analyse à court terme 46
Hommes 46
Femmes 47
Analyse à long terme 47
Zones de fréquence cardiaque 49
Smart Calories 53
Zones de vitesse 53
Réglages de zones de vitesse 53
Objectif d'entraînement avec zones de vitesse 54
Pendant l'entraînement 54
Après l'entraînement 54
Profils sport 54
Application Polar Flow 55
Service Web Polar Flow 56
Objectifs d'entraînement 57
Créer un objectif d'entraînement 57
Quick Target (Objectif rapide) 57
Phased Target (Objectif par phases) 58
Favoris 58
Favoris 58
Ajouter un objectif d'entraînement aux favoris: 59
Modifier un favori 59