User manual

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Bei der Synchronisierung mit der App und dem Polar Flow Webservice wird das Datum vom Webservice
automatisch aktualisiert.
STARTTAG DER WOCHE
Wähle den Starttag der Woche. Wähle Montag, Samstag oder Sonntag.
Bei der Synchronisierung mit der App und dem Polar Flow Webservice wird der Starttag der Woche vom
Webservice automatisch aktualisiert.
UHRZEITANZEIGE
Wähle die Uhrzeitanzeige:
l Tägl. Aktivität (+ Datum und Uhrzeit)
l Ihr Name und Zeit
l Analog
l Groß
SCHNELL-MENÜ
Halte im Vorstartmodus die LICHT-Taste gedrückt, um die Einstellungen des aktuell ausgewählten Sport-
profils aufzurufen.
l Trainingstöne: Wähle zwischen Aus, Leise, Laut und Sehr laut.
l HF-Einstellungen: HF-Ansicht: Wähle Schläge pro Minute (S/min) oder % von HF max. HF-
Zonen-Grenzwerte prüfen: Prüfe die Grenzwerte für jede Herzfrequenz-Zone. HF für anderes Gerät
sichtbar: Wähle Ein oder Aus. Wenn du Ein wählst, können andere kompatible Geräte (z. B. Fit-
nessgeräte) deine Herzfrequenz erkennen.
l GPS-Aufzeichnung: Wähle Aus oder Ein.
l Geschwind.-Ansicht: Wähle km/h (Kilometer pro Stunde) oder min/km (Minuten pro Kilometer).
Wenn du Imperische Einheiten gewählt hast, wähle mph (Meilen pro Stunde) oder min/mi (Minuten
pro Meile).
l Automatische Pause: Wähle Ein oder Aus. Wenn du die Automatische Pause auf Ein setzt, wird
deine Trainingseinheit automatisch angehalten, wenn du aufhörst, dich zu bewegen.
l Autom. Runde: Wähle Aus, Rundendistanz oder Rundendauer. Wenn du Rundendistanz wählst,
stelle die Distanz ein, nach der jede Runde genommen wird. Wenn du Rundendauer wählst, stelle die
Dauer ein, nach der jede Runde genommen wird.
Halte in der Trainingsansicht die LICHT-Taste gedrückt, um das Schnell-Menü aufzurufen. Im Schnell-
Menü findest du folgende Funktionen: