User manual

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liegen und das Polar Logo
der Sendeeinheit mittig und
aufrecht sitzt.
Trenne nach jeder Trainingseinheit die Sendeeinheit vom Gurt und wasche den Gurt unter fließendem
Wasser aus. Schweiß und Feuchtigkeit können bewirken, dass der Herzfrequenz-Sensor aktiviert bleibt.
Denke also bitte daran, den Gurt gut abzutrocknen.
STARTEN EINER TRAININGSEINHEIT
Lege den Herzfrequenz-Sensor an und stelle sicher, dass du ihn mit deinem M400 gekoppelt hast.
Drücke in der Uhrzeitanzeige die START-Taste, um den Vor-
startmodus aufzurufen.
Wähle mit der AUF- oder AB-Taste das Sportprofil aus, das du ver-
wenden möchtest.
Um die Sportprofil-Einstellungen zu ändern, bevor du deine Trai-
ningseinheit beginnst (im Vorstartmodus), halte die LICHT-Taste gedrückt,
um das Schnell-Menüaufzurufen. Um zum Vorstartmodus zurückzukehren,
drücke die ZURÜCK ZURÜCK-Taste.
Wenn du die GPS-Funktion aktiviert hast, beginnt der M400 automatisch
nach den Signalen zu suchen.
Bleibe im Vorstartmodus, bis der M400 die GPS-Satellitensignale und
deinen Herzfrequenz-Sensor gefunden hat, um sicherzustellen, dass
deine Trainingsdaten präzise sind.
Gehe zum Empfang der GPS-Satellitensignale nach draußen an eine Stelle,
in deren Nähe sich keine hohen Gebäude und Bäume befinden.Um eine opti-
male GPS-Leistung zu erzielen, trage den M400 am Handgelenk mit dem Dis-
play nach oben. Halte ihn waagerecht vor dich und von der Brust weg.
Bewege deinen Arm während der Suche nicht und halte ihn über Brusthöhe.
Bleibe stehen und bewege dich nicht, bis der M400 die Satellitensignale
gefunden hat. Dies dauert beim ersten Mal in der Regel 30 bis 60 Sekunden.
Beim nächsten Mal benötigt der Trainingscomputer nur noch einige Sekun-
den.