User manual

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1. Time format (Formato ora): Selezionare 12 ore o 24 ore. Con 12 ore, selezionare AM o PM. Quindi
impostare l'ora locale.
2. Date (Data): Immettere la data attuale.
3. Units (Unità): Selezionare il sistema metrico (kg, cm) o imperiale (lb, ft).
4. Weight (Peso): Immettere il proprio peso.
5. Height (Altezza): Immettere la propria altezza.
6. Date of birth (Data di nascita): Immettere la propria data di nascita.
7. Sex (Sesso): Selezionare Male (Uomo) o Female (Donna).
8. Training background (Livello allenamento): Occasional (0-1 h/week) (Occasionale, 0-1 ore/sett.),
Regular (1-3 h/week) (Regolare, 1-3 ore/sett.), Frequent (3-5 h/week) (Frequente, 3-5 ore/sett.),
Heavy (5-8 h/week) (Intenso, 5-8 ore/sett.), Semi-Pro (8-12 h/week) (Semi-prof., 8-12 ore/set.), Pro
(12+ h/week) (Professionale, 12 + ore/sett.). Per ulteriori informazioni sul livello di allenamento,
consultare Impostazioni utente.
9. Una volta completate le impostazioni, viene visualizzato Ready to go! (Pronto per l'uso!) e l'M400
entra in modalità Ora.
FUNZIONI DEI PULSANTI E STRUTTURA DEL MENU
L'M400 dispone di cinque pulsanti con diverse funzionalità in base all'utilizzo. Consultare le tabelle di seguito
per scoprire le funzionalità dei pulsanti in varie modalità.
FUNZIONI DEI PULSANTI
MODALITÀ ORA E MENU
ILLUMINAZIONE INDIETRO INIZIA SU GIÙ
l Consente
di
l Uscire dal
menu
l Confermare
le selezioni
l Spostarsi
tra gli
l Spostarsi
tra gli